情商修炼-8天改变一生

出版时间:2007-5  出版社:湖南人民  作者:陶明  页数:205  
Tag标签:无  

内容概要

亲爱的读者,你肯定已经知晓情商是决定个人成功和幸福的最关键因素,你正渴望能找到一个简单的方法和便捷的路径来提高自己的情商。如果仅用八天的时间,且其中每天只花两个小时,就能实现自己的愿望,你应该庆幸自己选对了这本书。    当你阅读这本书时,你要把这本书当作你个人的真挚朋友或者内心深处的另一个自己。    在进行测试时,你可能会发现自己有很多长处,应该充分肯定自己,这将有助于增强你的自信心;你也可能会发现自己一些令人生厌的缺点,如果你想修正自我,请你严格按照本书的要求付诸行动。    小案例和应用知识会很浅显地让你明晰一些道理,它会与你共鸣,也可能在你的内心产生痛苦的磨砺,请你认真思考提出的每个问题,因为你知道,一本好书的标志就是这本书能读你。    经过一番心智的冲击,内心深处的火焰已经点燃,你很想改变自己,恰好每块都给出了情商提升的具体方法,你可在其中选择自己喜爱的方法进行训练。习惯的形成需要一段时间,对你而言,这是一个化蛹为蝶的过程。

作者简介

陶明,MBA,高级管理咨询师,高级企业培训师,长沙三园电力咨询公司董事长,国富凯管理咨询公司首席团队培训专定,中大思特管理咨询公司企业文化策划专家,长沙三园拓展基地首席培训讲师,长沙电力职业技术学院副院长。
  先后为湖南电力、西藏电力、隆平高科、郴电国际、

书籍目录

序情商修炼第1天  认识情商成功基石  测试1—1:情商小测试       测试1—2:你能成功吗?   小案例:爱的力量    情商的内涵    个人成功商数    EQ修炼1——自己所需培育的情商情商修炼第2天 了解情绪自我觉察    测试2:情绪测验    小案例:乐观改变人生   情绪是什么?  情绪的表现形式  情绪引发行动  情绪产生的原因  情绪觉察力  EQ修炼2——情绪觉察力训练情商修炼第3天 学会自省发现自我   测试3:自我评估        小案例:寻找圣人    认识你自己    清楚你的价值观    认清你的个性    接受100%的自我    EQ修炼3——自我评估训练情商修炼第4天  建立自信  阳光心态    测试4—1:你是个很自信的人吗?    测试4—2:压力测试    测试4—3:你是个乐观主义者吗?    小案例:第三块砖就在你心里   自信的人才会成功   阳光心态自己造      自信心培养  EQ修炼4—自信心培养训练情商修炼第5天情商修炼第6天情商修炼第7天情商修炼第8天

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用户评论 (总计1条)

 
 

  •   非常好的一本书!虽然比较薄,但跟市面上其它的EQ书相比,它的实用性更强一点,安排了很多心理测试题,个人感觉专业和可操性较强,分析结果也很深入,能通过它了解到可能自己都不曾了解的性格,非常有帮助!
 

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