实用育儿百科

出版时间：2008-4  出版社：成都时代  作者：中映良品  页数：576  

内容概要

由中映良品编著的《实用育儿百科》包括4册，分别为：《小儿经络健康手册》、《0-36个月决定孩子一生》、《宝宝最爱的营养美食》、《婴幼儿护理必备手册》。同时每册书后附有光盘，让初为人父人母的你，更快地掌握宝宝们的生活习惯和护理知识。

书籍目录

《小儿经络健康手册》
第一章  家长是宝宝最好的家庭医生
  一、经络与穴位的关系
  二、结合宝宝的特点为宝宝推拿
    1.宝宝生理特点
    2.宝宝病理特点
    3.宝宝生长发育特点
  三、常给宝宝推拿胜过所有的灵丹妙药
    1.推拿的优点
    2.推拿的作用
第二章  宝宝生病了应该怎么办
  一、宝宝推拿常识
    1.适用对象
    2.疗程
    3.禁忌
  二、宝宝推拿的“五要”、“五不要”
    1.“五要”
    2.“五不要”
第三章了解宝宝推拿——从穴位开始
  一、头面部
  二、胸腹部
  三、肩背腰骶部
  四、上肢部
  五、下肢部
第四章  和宝宝亲密接触
  一、推拿的基本手法
  二、掌握复式操作法效果更佳
第五章  解除宝宝的病痛
  发热
  咳嗽
  呕吐
  厌食
  便秘
  哮喘
  泄泻
  疳积
  惊风(急惊风)
  遗尿
  夜啼
  汗症
  痢疾
  咽炎
  水痘
  流口水
  夏季热
  口疮
  腹痛
  肥胖症
  感冒
  百日咳
  肺炎
  腹胀
  痄腮
  麻疹
  湿疹
  荨麻疹
  扁桃体炎
  呃逆
  近视眼
  中耳炎
  慢性鼻炎
  佝偻病
  舌舔皮炎
  先天性心肌炎
第六章  日常经络保健推拿法
  一、简单易学保健操
    1.眼保健操
    2.耳保健操
    3.鼻保健操
  二、强身健体保健法
    1.日常保健法
    2.感冒预防保健法
    3.健脾按摩保健法
    4.增高保健法
    5.肠胃保健法
《0-36个月决定孩子一生》
第一章 培养资优宝宝从蒙氏早教开始
第二章 1个月大宝宝的最佳早教方案
第三章 1-3月宝福的最佳早教方案
第四章 4-7月宝宝的最佳早教方案
第五章 8-12月宝宝的最佳早教方案
第六章 12-18月宝宝的最佳早教方案
第七章 18-24月宝宝的最佳早教方案
第八章 24-36月宝宝的最佳早教方案
附录 0-36个月宝宝发育里程碑
《宝宝最爱的营养美食》
PART ONE 宝宝喂养经
  合理营养，婴幼儿健康成长
  婴幼儿饮食制作三原则
  婴幼儿膳食烹调四不许
  适合婴幼儿的食物
PART TWO 婴幼儿不同时期的营养膳食方案
  0-3个月婴儿的营养膳食方案
    1.母乳喂养好处多
    2.正确哺乳的要诀
    3.如何判断母乳不够吃
    4.乳毋催乳小秘诀
    5.混合喂养给宝宝“补”乳
    6.人工喂养知多少
  4-12个月婴儿的营养膳食方案
    1.宝宝断奶全攻略
    2.何时给婴儿添加辅助食品
    3.给宝宝添加辅助食品的原则
    4.婴儿辅助食品跟着时间走
    5.给宝宝喂辅食的实战小技巧
    6.吃出一口好牙，婴儿长牙时的膳食指导
    4-12个月的儿食谱
      开胃软食
        红萝卜蓉
        西红柿蓉
        玉米蓉
        蔬菜豆腐泥
        苹果泥
        火腿土豆泥
        牛奶番薯蓉
        橙汁味胡萝卜糊
        香蕉米糊仔
        绿蔬瓜杲糊
        芝士薯蓉
        鱼肉糊
        黑芝麻糊
      营养小吃
        豆腐镶肉
        鸡胸肉香蕉酱
        水蒸鸡蛋糕
        豆腐蔬菜酱
        橙汁奶油奶酪
        苹果乳酪
      滋补汤羹
        蛋黄羹
        翡翠羹
        牛肉米汤
        面粒汤
      丝瓜香菇汤
        虾面汤
      迷你粥饭
        红小豆粥
        红萝卜牛肉粥
        蛋黄粥
        牛奶面包粥
        橄榄球饭团
  Lesson Three  1-3岁的幼儿营养膳食方案
    1.1-3岁幼儿的饮食特点
    2.1-3岁幼儿的膳食原则
    3.1-3岁幼儿家庭营养餐制作要点
    4.1-3岁幼儿家庭营养餐制作要点方法
    5.1-2岁幼儿的饮食秘诀
    6.2-3岁幼儿的饮食要略
    1-3岁幼儿的食谱
    可口零食
      果冻
      杂菜乳酪沙律
    绿色主菜
      果汁瓜条
      芝士西兰花
      蒸嫩丸子
      刺猬丸子
      肉蓉豆腐
      香酥鱼片
      猪肉松
    营养主食
      蒸蛋肝
      肉菜卷
      美味三文治
      奶味软饼
      虾米牛肉面
      菜肉水饺
      三色鱼肉拌饭
      白汁蘑菇鸡腿饭
      虾蛋软饼
      奶味豆浆
    滋补粥汤
      土豆浓汤
      肝泥粥
      虾皮肉末青菜粥
  Lesson Four  4-6岁的幼儿营养膳食方案
    1.4-6岁幼儿对营养素的需求
    2.4-6岁幼儿的膳食原则
    3.4-6岁幼儿常见的营养问题及其体征
    4.4-6岁幼儿营养食谱的设计要点
    4-6岁幼儿食谱
      清爽禽蛋
        皮蛋豆腐
        鸡米豆腐
        茄汁鸡蛋
        姜汁松花蛋
        鸡丝炒西葫芦
        冰花马蹄蛋汤
        苹果鸡
        鸡丝蛋炒饭
        蘑菇炖鸡
      滋补熟肉
        肉炒三丁
        红肠菠菜
        土豆烧牛肉
        香肠炒油菜
        青椒炒猪肝
        肉丝炒白菜
        腐竹烧肉
        炒肉拌干豆腐
        苦瓜排骨汤
      健康素食、水产
        银耳珍珠汤
        牛奶煮平菇
        香豆干韭黄
        豆腐脑素三鲜
        炸茄盒
        口蘑豆腐汤
        鱼丝烩玉米
        海米烩冬瓜
        虾仁鲜豆腐
        雪耳鱼云羹
《婴幼儿护理必备手册》
Part 1  0～12个月宝宝的成长足迹
  一、新生宝宝
    Point 1.第一印象
    Point 2.新生儿惊人的能力
  二、第1个月
  三、2～4个月
  四、5～8个月
  五、9～12个月
Part 2  宝宝日常的基本护理
  一、抱宝宝的方法
    Point 1.如何抱起宝宝
    Point 2.几种不同抱法
  二、喂养
    Point 1.喂养常识
    Point 2.母乳喂养
    Point 3.人工喂养
    Point 4.混合喂养
    Point 5.断奶
  三、为宝宝换尿布
    Point 1.尿布的类型
    Point 2.换尿布的方法
  四、宝宝与睡眠
    Point 1.睡眠设施
    Point 2.宝宝的睡姿
    Point 3.宝宝的睡眠
    Point 4.克服宝宝不睡的魔法技巧
  五、哄哭闹的宝宝
    Point 1.安抚哭闹宝宝的方法
    Point 2.宝宝哭闹的原因
  六、为宝宝洗澡
    Point 1.洗澡用品
    Point 2.洗澡过程
    Point 3.让宝宝沐浴变轻松的技巧
  七、身体的局部护理
    Point 1.眼的护理
    Point 2.口的护理
    Point 3.鼻子的护理
    Point 4.耳朵的护理
    Point 5.指甲的护理
    Point 6.肚脐的护理
  八、宝宝的衣着
    Point 1.衣服的选择
    Point 2.穿衣的技巧
Part 3  带宝宝外出
  一、外出用品
  二、如何带宝宝外出
  三、宝宝“出行记”

章节摘录

插图：在正常情况下，产后30分钟内，经过母婴皮肤早接触，让新生儿采用直接吸吮的方式，都能有效刺激乳腺，且每次排空两侧乳房乳汁，自然就不会有母乳不够吃的问题。但是，当母乳不足或乳母因工作需要不能按时喂奶时，而婴儿又尚未达到添加辅食的相应月龄，此时，必须添加牛、羊乳或代乳品才能满足婴儿生长发育的需要。这种喂养方式叫“混合喂养”。但无论因为何种原因采用混合喂养，至少应保证生产后2～4周用母乳喂养婴儿。用母乳喂养婴儿，一昼夜母乳喂养不应少于3次，才能保证婴儿少生病和不得重病，也有利于母乳继续授乳。混合喂养有两种方式。其一为补授法，即是婴儿充分吸吮母乳后，不足部分用牛乳或其他乳品补充，以使婴儿获得预期的喂养食物而有饱足感。此法适用于母乳不足的情况并有利于刺激母乳的分泌。另一方法为替代法，由于乳母外出工作，以牛乳等替代一次或数次母乳。混合喂养，必须是先吃母奶，再吃牛奶，牛奶量依月龄和母乳缺乏程度而定。开始可让新生儿0乞饱满意为止，经过几天试喂，如果新生儿大便次数及形状正常，即可限定牛奶补充量。因每天哺乳次数没变，乳房按时受到吸乳刺激，所以对泌乳没有影响。如果因为母亲临时患有某种疾病或要服用某种药物，暂时不能给新生儿喂奶，在这种情况下只能是停哺母乳1-2次，以牛奶代授。这时我们可以将母乳定时用手挤出来或用吸奶器吸出来，避免对泌乳有影响。混合喂养的牛奶量不一定要进行计算，可以根据新生儿的需要适当地补充即可。另需要注意的是，混合喂养时，不要用奶瓶和橡胶奶嘴，以免引起乳头错觉，导致新生儿不愿意吸妈妈的奶头，使母乳更不够吃。

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用户评论 (总计7条)

•   妈妈看了很高兴，学到不少育儿知识。筋络大全有些专业知识看的不是太懂。
•   送公司同事的，有点破损了。外观不是很好。不知道里面怎么样。没拆包装
•   4本书，每本配光碟，详细介绍噢···
•   通俗易懂，图文并茂，生动讲解
•   适合新妈妈用
•   对于新生儿的妈妈很有用哦，是一本指导好书！
•   书是纸质还是挺好的，但里面的图案有些模糊，像翻印本，不是正版！但看了下，知识面很齐全，介绍得还比较详细！