胎教优生指导

出版时间:2010-7  出版社:哈尔滨出版社  作者:崔钟雷 编  页数:208  

前言

在物质生活越来越丰富的今天,人们在追求物质基础的同时,更加向往获得身体的健康和内心的安宁。的确,让自己拥有健康,让自己保持健康,是一件幸福的事。而让自己和家人生活得快乐、健康,则是每个人送给自己和家人最好的礼物。怀着这样美好的愿望,我们特地编写了这套《家藏天下》丛书。她像是一位益友,在你身体不舒服的时候,只要牢记她的叮嘱,必定可以使你重新绽放笑颜;她像是一位智者,将她所知道的养生知识倾囊相授,让你为自己的健康负起责任来,树立起“关爱生命,远离疾病”的观念,并且在追求长寿的道路上获益良多;她更像是一位常住家中的私人医生,随时随地为你的健康出谋划策,保证健康常伴左右。因为有了她的存在,家庭主妇再也不必劳苦于厨房之中,学会书中的妙招就能轻松搞定;因为有了她的存在,读者朋友可以通过自我按摩,从此远离亚健康;因为有了她的存在,新手妈妈不再无助,书中的喂养知识和智力开发方法可以让宝宝茁壮成长;因为有了她的存在,中年人可以健康常在,老年人可以笑口常开。罗丹曾说,生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。生活的美千姿百态,绚丽缤纷,只要你细心观察,用心体验,平淡繁杂的生活就能变得井井有条、情趣丰富。我们衷心地希望读者能在《家藏天下》中感受到生活的一种从容之美。

内容概要

  《胎教优生指导》用详细浅显的语言解释了胎教的科学性及可行性,并为孕妈妈讲述关于胎教和优生的知识,提供孕期各个月龄的胎教实施方法和孕期保健细节,为孕妈妈提供贴心的呵护及照顾,提供全面的分娩准备方案,为迎接健康宝宝作好充分准备。《胎教优生指导》内容丰富,语言平实,是各位孕妈妈的理想参考书。

书籍目录

第一章 全面了解胎教知识一、眙教基础知i只1.正确理解胎教概念2.胎教的目的3.胎教的作用4.轻松愉快地进行胎教二、了解各种胎教方法1.环境胎教2.营养胎教3.音乐胎教4.光照胎教5、抚摩胎教6.运动胎教7、性格胎教8.语言胎教9.情绪胎教10.美学胎教11.呼唤胎教12.意想胎教13.智慧胎教14.生活胎教15.胎教训练第二章 完美的优生准备一、优生知识课堂1.慎重地选择伴侣2.遗传与胎教3.避免伴性遗传病4.决定宝宝智力的因素二、准父母心理巧过关1.拒绝生育不利于身体健康2.女性工作压力大不利于受孕3.丢掉不必要的担心4.健康的受孕心理5.正确的生育态度6.准爸爸的心理调适三,优孕的前期准备1.计划受孕2.避免孕育的缺陷3.重要的孕前检查4.孕前各种体检项目5.注意孕前的免疫6.怀孕计划倒计时7.适合做妈妈的最佳年龄8.30岁后的孕妈妈注意9.准爸妈的财政参考四、优生的本钱——健康的身体1.孕前的清洁卫生2.孕前的健身3.孕前的全面准备工作4.孕妈妈适合食用的食物5.准爸爸的营养补充6.从孕前开始补充叶酸7.孕妈妈药品的“黑名单8.帮宠物提前搬家9.绝对远离烟酒五、选择最佳时机受孕1.生物钟影响优生2.最佳受孕时间的身体3.选择最佳受孕季节4.选择最佳受孕环境5.选择最佳受孕时机6.把握受孕瞬间的胎教六、准爸爸的胎教课堂1.配合妻子做好胎教2.稳定妻子的情绪3.可为胎宝宝做的事4.提高自己的文化修养5.培养亲子关系6.丈夫在胎教中的职责第三章 十月胎教全程指南一.孕一月1.孕妈妈的身体变化2.胎宝宝的成长3.受孕当月的胎教要点4.本月胎教实务5.音乐胎教6.情绪胎教7.环境胎教二、孕二月1.孕妈妈的身体变化2.胎宝宝的成长3.怀孕第二个月的胎教要点4.音乐胎教5.情绪胎教6.联想胎教三、孕三月1.孕妈妈的身体变化2.胎宝宝的成长3.怀孕第三个月的胎教要点4.呼唤胎教5.联想胎教6.情绪胎教7.音乐胎教8、上班族孕妈妈的胎教四、孕四月1.孕妈妈的身体变化2.胎宝宝的成长3.怀孕第四个月的胎教要点4.环境胎教5.抚摩胎教6.情绪胎教7.音乐胎教8.语言胎教五、孕五月1.孕妈妈的身体变化2.胎宝宝的成长3。怀孕第五个月的胎教要点4.语言胎教5.音乐胎教6.情绪胎教7.抚摩胎教8.环境胎教六、孕六月1.孕妈妈的身体变化2.胎宝宝的成长3.怀孕第六个月的胎教要点4.情绪胎教5.抚摩胎教6.语言胎教7.音乐胎教七.孕七月1.孕妈妈的身体变化2.胎宝宝的成长3、怀孕第七个月的胎教要点4.语言胎教5.环境胎教6.运动胎教7.情绪胎教8.情感沟通的胎教法9.音乐胎教10.故事胎教11.编织也是胎教八、孕八月1.孕妈妈的身体变化2.胎宝宝的成长3.怀孕第八个月的胎教要点4.性格胎教……第四章 孕妈妈日常保健第五章 奏响分娩进行曲

章节摘录

插图:胎教的目的在于激发胎宝宝内部的潜力。所谓“胎宝宝都是天才”,并不是说胎宝宝都可以成为天才,而是指处在这个时期的胎宝宝都存在可以激发的潜能,已经能够接受教育。我们说5个月的胎宝宝就已经有能力接受教育了,但这里所说的“教育”不同于出生后的教育,它主要是指“六感”的训练,即皮肤的触觉、鼻子的嗅觉、耳的听觉、眼的视觉、舌的味觉和躯体的运动。要进行胎教首先应该了解胎宝宝的正常生理发育和胎宝宝的能力。胎宝宝医学研究发现,从2个月起胎宝宝就可以在子宫里运动了,3个月的胎宝宝皮肤已经有压觉和触觉了,4个月的胎宝宝有了冷觉和听觉,5个月的胎宝宝有了温热感觉和味觉,6个月的胎宝宝听力几乎与成人相等,7个月的胎宝宝对痛觉已十分敏感,8个月的胎宝宝能够凝视光源……胎宝宝的能力是惊人的,胎宝宝有习惯也有情绪,更惊人的是胎宝宝还有记忆力,他会对反复的信息刺激产生固定的条件反射。这些都为胎教的实施提供了有力的科学依据。我们提倡胎教,并不是因为胎教可以培养神童,而是胎教可以使个体的素质潜能得到更早地发掘,让每一个胎宝宝的先天遗传因素获得最大的发挥。因此,经过胎教的宝宝只是有可能成为小天才而已。但有一点可以肯定,胎教有利于胎宝宝在智慧、个性、感情、能力等方面的发育,有利于胎宝宝出生后在人生道路上的发展。

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《胎教优生指导》:关爱全家人的身心健康,缔造新生命的快乐成长,引领优质生活的时尚指南,开创完美的阅读空间,做您身边的健康顾问,为您答疑解惑常伴身边。

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