青年心理学

出版时间：2012-9  出版社：陕西师范大学出版社  作者：苏启文  页数：294  字数：290000  

内容概要

青年心理学特别是青年成功心理学，对青年的教育和成长作用日益明显，将有助于青年们更好地按科学规律进行自我的心理素质培养，促进身心健康发展，从而迈向成功。
为此，我们特别编著了《青年心理学》一书，丰要包括青年的青春、求学、恋爱、婚姻、处世、就业、发展等心理方面的重要问题，并就这些问题进行清晰而全面地解析，对存在的心理问题阐明了实用的调适方法，以帮助广大青年克服各种心理障碍，获得健康和谐的最佳心理状态，并开创灿烂而辉煌的人生!

书籍目录

前言
第一章　角色定位的心理认知
　01 青年角色定位与心理认知
　02 善于消除心理幼稚病的障碍
　03 要从心理早衰的阴影中走出
　04 不要迷失在幻想与现实的矛盾中
　05 情绪越激动越会丧失理智
　06 从心理依赖走向行动独立
　07 不要在孤独中封闭自我
　08 正确看待反抗与屈从的矛盾
　09 必须要克服自负与自卑
　10 正确看待自信与气馁的不同效果
　11 用理智克制青春期的性冲动
　12 从心理上抛弃痛经的困扰
　13 懂得消除经前紧张综合征
　14 要走出手淫的心理阴影
第二章　励志求学的心理应变
　01 怎样消除考试恐惧心理
　02 以良好的心态调适摒弃厌学心理
　03 浮躁之心是学习中的大敌
　04 善于掌握良好的学习方法
　05 有效摆脱偏科的困扰
　06 学会消除和缓解学习的压力
　07 从落榜的阴影中走出
　08 正确克服考前焦虑问题
第三章　恋爱情感的心理指导
　01 早恋是一种不稳定的情感
　02 理性地看待网恋问题
　03 不要在失恋的阴影中徘徊
　04 用理性的眼光看待一见钟情
　05 学会走出单恋的误区
　06 正确地看待师生恋
　07 恋星是一种复杂的心理情结
　08 正确地看待与异性接触
第四章　婚姻情感的心理掌控
　01 要树立正确的婚姻观
　02 丁克一族的心理根源
　03 不要因闪婚而陷入迷茫
　……
第五章　人际交往的心理疏通
第六章　涉身处世的心理适应
第七章　职场就业的心理缓解
第八章　人生发展的心理塑造

章节摘录

版权页：   阿玲在一所中学里当老师，工作上兢兢业业，这些年来，并没有啥差错，但就是心理上感到压抑，觉得工作比较累，自己无法承担。和工作上相对应的，她在生活上也感到心力交瘁，孩子出生后，她并没有欣喜若狂，反而觉得孩子对于她来说是个累赘。 阿玲这样的情况属于人格障碍，俗称为“成人幼稚病”，属于“彼得·潘综合征”的一种。导致阿玲出现这样的“心病”，和她从小的生活环境有着极大关系。从小到大，阿玲都是生活在父母包办的环境中，工作、生活各个方面的事情，父母都替阿玲考虑好了，一直以来，阿玲把自己的角色一直定位成在父母羽翼下的孩子，而且越来越不愿意长大，也没有主见。 像阿玲这样拒绝长大的例子并不少。29岁的大刚是一家广告公司的项目经理，但他的笔记本电脑上竟然贴满了蜡笔小新、超人的贴画，就连穿衣也是“儿童化”明显，经常穿着迪斯尼的T恤；26岁的小林经常穿娃娃装、梳娃娃头，脚踩绑带的平跟鞋，背着加菲猫的卡通包，举手投足还是个孩子。 “成人幼稚病”这类心理障碍，许多青年人都有，这与家庭教育的环境密切相关。比如，父母过分满足孩子的需要，忽略其应承担的责任；此外，父母中的一方在婚姻关系中不能得到满足和慰藉，如父亲长期在外，母亲感到孤独和空虚，与孩子结成过度紧密的关系等。在这种情况下，母亲需要一个永远长不大、不会离开的孩子，孩子就无意识地接受了这种角色。最后，因为错过了与父母分离、成长为独立个体的关键时期，即使父母发现问题，想将孩子推出家门、推向社会，往往也为时过晚。 现在不少青年人，大多数是独生子女，从小在家里备受呵护，有的甚至10多岁了，还和父母一起睡觉。虽然后来结婚了，但心理上总是没有断奶，柔弱的翅膀也就不会飞翔。由于他们拒绝成长，因此就出现了许多婚姻问题，他们的责任感差，依赖性强，心理脆弱，优柔寡断，以自我为中心，小家子气等。这样不仅难以承担家庭责任，还使他们不会处理婚姻矛盾。

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《青年心理学》是一本让你从幼稚走向成熟的书，一本让你实现梦想与理想的书。建立与依赖，理想与现实，热忱与封闭，青年时期有着特有的复杂性、两面性。