健康教育读本

出版时间：2009-10  出版社：华中师范大学出版社  作者：佐斌 编  页数：74  

内容概要

　　健康行为、疾病预防、心理健康、生长发育、安全应急等方面的内容，对孩子们的健康安全来说都是很重要的。为了提高孩子们的健康素质，促进同学们健康成长，按照家的要求，依据不同年级少年儿童的实际情况。

书籍目录

第一课 我的健康菜单第二课 居家安全多注意第三课 适量碘，保健康第四课 挫折其实是财富第五课 绿色网络第六课 轻伤的简易处理第七课 不吸烟、不饮酒第八课 防雷电，保安全第九课 嫉妒心，要不得第十课 科学补铁，预防贫血第十一课 男女有别第十二课 认识气质，扬长避短

章节摘录

　　1.挫折常常有。　　挫折，像是我们的客人，时常出现在我们的生活中。现代社会十分复杂，时事形势变幻莫测，挫折也是大小不一的，世界、国家、集体、个人都会遇到种类不同的挫折。比如，美国的“次贷危机”导致了世界性的经济危机，使世界经济遭到重创；“5·12”大地震让中国着实受了很大的挫折，经济受到严重损失；经济危机也使一些企业经济不景气……这些都是影响比较大的挫折，但是国际社会、中国、各个企业都积极地去应对这些挫折，以减少损失。例如，对于汶川大地震，政府积极应对，最后建立了健全的地震监测系统和抗震设备，由此可以说，挫折其实也是一种财富。　　在我们的生活中，挫折也时常来敲门。比如学习中受到批评或同学的埋怨，家中亲人逝去，参加校运动会由于意外原因未获名次，与好友分别等，这些大小事都可能使我们产生焦虑、紧张、失望、愤怒等不愉快的情绪反应，也就是遭到了挫折。 　　……?