冠心病防治与养生

出版时间:2010-11  出版社:延边大学出版社  作者:王桂秋,许伟,朱黎霞 主编  页数:216  

前言

  随着社会的发展与进步,人们的生活水平有了极大的提高,人们对健康也有了更高的要求。然而,由于不健康的生活方式,如不合理的膳食、缺少运动、工作节奏快、竞争压力大、心理失衡、吸烟、酗酒等,导致高血压、高血脂的发生,进而诱发了冠心病。  冠心病是一种常见病、多发病,并已成为威胁人类健康最严重的疾病之一。近年来,冠心病在我国的发病率和死亡率呈迅速上升趋势,是中国居民死因构成中上升最快的疾病,已成为威胁中国公众健康的重要疾病。虽然目前冠心病在中国的发病率和死亡率仍未超过世界平均水平,但由于中国人群主要冠心病危险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等的不利变化,我国离成为一个冠心病发病大国为时不远。随着生活方式的改变,近年来我国冠心病患病年龄还呈现出年轻化的趋势。因此,让更多人了解冠心病,认识冠心病,从而有效地防治冠心病,已成当务之急。  冠心病并不可怕,它是一个可以预防、可以控制、可以治疗的疾病,只要我们在日常生活中能够注意养生保健,运用合理饮食和药物控制高血压、高血脂,防止动脉硬化的发生、发展,同时戒烟、避免情绪激动、注意天气变化,并配合适宜的运动等,冠心病患者完全能同正常人一样地生活。  本书从心脏的基本特点人手,深入浅出地介绍了冠心病的病因、危害、发展过程、临床特点、中西医对冠心病的治疗方法等,尤其详细阐述了冠心病患者的日常养生常识,以指导广大读者按科学的方法达到养生、保健、长寿的目的。  本书内容翔实,通俗易懂,集科学性、实用性、系统性于一体,适宜广大读者参考阅读,希望它能成为每个冠心病病人及家属的良师益友,对指导冠心病的防治、养生保健起到积极的作用。

内容概要

本书从心脏的基本特点入手,深入浅出地介绍了冠心病的病因、危害、发展过程、临床特点、中西医对冠心病的治疗方法等,尤其详细阐述了冠心病患者的日常养生常识,以指导广大读者按科学的方法达到养生、保健、长寿的目的。
本书内容翔实,通俗易懂,集科学性、实用性、系统性于一体,适宜广大读者参考阅读。

书籍目录

心脏的解剖特点与生理功能
冠心病的相关知识
冠心病的临床表现
冠心病的诊断
冠心病的西医治疗
冠心病的中医治疗
冠心病的预防
冠心病的急救
冠心病患者的饮食调养
冠心病患者的运动调养
冠心病保健功调养

章节摘录

  11.冠状动脉搭桥术后护理要点  冠状动脉搭桥术不但可以消除心绞痛,使病人能够正常生活和工作,而且还可以预防心肌梗死和猝死。冠状动脉搭桥术后若不注意饮食结构的改善、不注意生活习惯调整、不注意长期合理用药,所搭的“桥”时刻会面临再堵的危险。术后早期以及后续恢复期应适当活动,这对于全身体力的恢复以及“桥”的通畅都是有益的。术后长期合理用药对保证“桥”的通畅至关重要。  (1)调整心态,改变不良生活习惯,积极面对生活,保持良好心情,不宜激动。  (2)一般在术后1~3月左右所有患者都能够完全恢复一般性体力活动,这时可以逐渐加强日常的体育锻炼(如:散步、慢跑、太极拳等)活动,调整作息时间,以不感到劳累为宜。  (3)除了有特殊疾病(如糖尿病、高血脂等)外,日常饮食完全正常化,不偏食,不暴饮暴食,多进食维生素丰富、低动物脂肪、低胆固醇、低热量的清淡饮食。鸡、鱼、虾等由于低脂肪、蛋白含量高、营养丰富,可适当食用,不存在所谓“忌口”。此外可以多吃一些新鲜蔬菜、水果等。糖尿病患者术后仍需要限制糖量与每日摄人量,并积极治疗糖尿病。  (4)对于肥胖的患者,在术后3个月左右应该在医师的指导下进行减肥,以每周降低体重0.5 -1千克左右为好。  (5)吸烟是患冠心病的病因之一,手术后应戒烟。  (6)取下肢静脉搭桥的患者应穿弹力袜,有利于侧支循环形成,减少肿胀。  (7)至于饮酒,现在尚没有定论,一般认为少量饮用果酒类有助于降低血脂,减慢粥样硬化斑块形成。但是酒精类可导致血压升高等副作用,因此应尽量减少饮酒量,不建议为了“预防粥样硬化”而饮酒。  (8)严格控制冠心病的高危因素,主要是高血压、高血脂、糖尿病等。对此,患者应该积极与医师配合,定期复查,规律服药。  ……

图书封面

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用户评论 (总计1条)

 
 

  •   健康养生,生活快乐,乐在防病。
 

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