篮球高手进攻技战术全攻略

出版时间：2009-11  出版社：北京体育大学  作者：宋邦新 编  页数：144  
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内容概要

进攻技术是篮球比赛中，队员合理地运用传接球、运球、持球突破、投篮等进攻动作，有针对性地选择进攻位置，及时快速地移动，灵活而默契的配合，达到投篮得分的战术目的。本书以生动形象的技术图解，深入浅出地介绍了进攻的基础知识、基本技术、基本战术、实战应用以及比赛技巧。书中列有简洁明了的要点提示以及练习指南，这些能够使你通过针对性的强化训练完善进攻技术。     本书既可以作为篮球运动员的指导手册，又可供篮球教练、体育教师进行篮球教学时参考使用，也适合广大篮球爱好者阅读。

书籍目录

一、进攻技术概述  （一）进攻战术体系结构  （二）进攻位置的选择及特点  （三）个人进攻原则二、无球进攻技术  （一）无球队员进攻技术要点  （二）无球队员的进攻方法  （三）无球队员进攻技术训练三、传、接球技术  （一）控制球技术  （二）传球技术  （三）接球技术  （四）如何把握传球的准确性四、运球技术  （一）运球技术要点  （二）运球技术动作分析  （三）比赛中运球技术的运用要点五、持球突破技术  （一）原地持球突破技术动作分析  （二）持球突破运用示例  （三）持球突破练习六、进攻战术与体系  （一）快攻  （二）移动进攻  （三）固定进攻战术配合  （四）进攻人盯人防守  （五）进攻区域联防  （六）进攻区域紧逼

章节摘录

　　2.向球篮移动进攻方法　　向球篮移动的方法，主要是无球队员通过各种脚步移动摆脱对手，切人对方的篮下，其目的有二：　　（1）向球篮移动，摆脱，接球投篮　　这种移动应选择移动的位置、方向、距离和时机，同时要注意球的方位和转移规律，抓住时机，突然起动摆脱对手，做到人到球到。　　（2）向球篮移动拼抢篮板球　　根据投篮的位置，判断球反弹方向，迅速移动，摆脱对手，冲抢篮板球。抢前场篮板球不仅可以增强投篮信心，而且还可以增加进攻次数，尤其是在篮下抢到篮板球，可以立即进行二次进攻，给对方造成更大的威胁。　　3.向空区移动进攻方法　　所谓“空区”是指对方在防守中短暂出现的漏洞区域。无球进攻队员应抓住瞬间即逝的时机，迅速向空区移动接球，进行快速攻击，这种进攻方法有两种：　　（1）进攻人盯人防守战术的“空区”　　当防守队员向球移动，注意力被吸引在强侧，并进行重点防守时，在弱侧出现了较大的“空区”。无球进攻队员要及时向该区切人，抢占有利攻击位置，接球后立即进行攻击。　　（2）进攻区域联防战术的“空区”　　当区域联防队员随球移动时，无球进攻队员要积极移动，抢占两个防区之间出现的空区，或向防守的的薄弱区域切入，打乱防守的合理布局，自己接球进攻或给同伴创造攻击的机会。　　无论是进攻人盯人或进攻区域联防战术的“空区”，都要快速移动，掌握时机及时到位。获球后迅速、果断地进行攻击。　　4.向人（同伴）移动进攻方法　　无球队员进攻时向人移动，是一种助攻行动，应该具有很好的配合意识，并需要具备规范的助攻动作和快速的应变能力。

编辑推荐

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用户评论 (总计12条)

•   收到书打开一看，光盘是有几条被刮花的痕迹，播放不了！显然是坏了 有点失望，
•   光盘不能用啊……
•   刚看不久，觉得挺不错的，有一定的参考价值。
•   字挺少的，一会就看完了
•   帮别人买的。就看了一下。还行。
•   还不错，带光盘的，价格优惠
•   书太小本了 。
•   篮球入门书籍，配有图片。
•   对懂一些的人看了还好，不过没什么用 就光碟有用，而且图解没有图标，对刚学的，就看不懂了。
•   内容少，都是很基础的东西
•   感觉 不够好
•   购买这本书后 我收到的书是完整的 但是附赠的光盘是被压碎的。打电话给售后服务中心 要我自己邮寄到某某地址。 真麻烦。