美丽人生

出版时间：2002-1  出版社：当代世界出版社  作者：王小鹰  页数：250  字数：178000  
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内容概要

你近来会为了工作夜不成眠，动不动就喊“最近比较烦”吗？或者对身边的人老看不顺眼，不但没耐性，还想海扁他一顿！人生海海数十年，做人嘛，何必“那么的”辛苦？试试看，多关心别人一些些，一切放乎自然，轻松快乐不请自来！    生存的意义就是为了寻求快乐，因为，以寻求快乐为生活目标，才能使生命繁衍。譬如：人在成长过程中，吃美味的食物会快乐，是因为味觉细胞得到喜悦；进行性行为时会快乐，是因为性细胞得到喜悦。总而言之，生命的出发点就是寻求快乐。    紧张过度只会带给人们痛苦，而压力更是需要加以对抗的。处在压力状态下的，若以“不停忍耐”的方式度日，也不过是抱着“为了讨生活，只好如此”的消极哲学。像这样的生活方式，不知使多少人疾病弹身 ，过着黯淡无光的人生。    让我们并肩将压力消除吧！从生活压力中跳脱出来的，开朗、快乐、舒适地度过每一天；你会发现，你的每一天将会像太阳一样，既明亮又充满光彩。

作者简介

富永宏夫，1939年生于日本静冈县袋井市磐田，南高校、早稻田大学第一商不系毕业，1963年进入山-证券历任丰桥、神户、名古屋等分店后任尼崎分店长、投资信托部长、名古屋分店副分店长、梅田分店长。1990年任常任董事、企业公开本部副本部长。1991年任常任董事、大阪店副店长。

书籍目录

书评序言 让生活更快乐，生命更美丽PART 1 别为小事伤脑筋  做人不必那么辛苦  可怕生活的压力  让时间冲淡一切  顺其自然  认识自己的偏执  原谅自己的情绪爆发  不要怕孩子无聊  把混乱当作一则笑话  不要轻易厌烦  退一步海阔天空  凡事尽力就好  健康就是财富  不再高歌“最近比较烦！”  不要抱怨命运  不要互吐苦水  心平气和地看待争吵  在考虑该谁干，不如自己马上去干  让他们赢一次  偶尔怎么一下也无妨  见怪不怪  让生活随时像度假  不要太在息自己的表现  正确地看待家人  压力少一点，活力多一点PART 2 让生活跟压力说拜拜  学会释放压力  忙里偷闲  学会放轻松  换种方式消除困难  用耐性减轻压力……PART 3 优质人生立即上线PART 4 快乐富有过一生PART 5 用五分钟换全新的世界