战胜挫折/洗脑心理学丛书

出版时间：1900-01-01  出版社：大众文艺出版社  作者：马雪 编著  页数：417  字数：322000  

内容概要

本书基于这么一种信念：我们有可能通过自身的各种各样的努力，通过借助外界的力量医治我们心灵的创伤，战胜痛苦；既注意心灵的“解剖学”，更注重心灵的“创伤医学”；既是如何战胜痛苦的指南，又提供了可操作的具体实用方法，包括心理的、生理的、艺术的、医疗的、食疗的、行为的、睡眠的、体育的和数学的。本书期望这些人生要义和方法，有助于医治你的创伤，抚平你心中的累累疤痕，从而使你命运转机，从此你会发现，进步、快乐和成功将紧紧伴随你的人生旅程。

书籍目录

一 过去属于死神，未来属于自己
1 勿为打翻的牛奶掉泪
2 贫穷是学校
二 改运转机：成败之间
1 改变心境
2 降压
三 寻回自我之旅
1 历炼
2 驾车行路