优雅过生活

出版时间：2007-4  出版社：大众文艺出版社  作者：陈子苓  页数：189  
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前言

　　好久没有找一家咖啡厅坐下来了。记得以前，常常喜欢一个人到特别的咖啡厅，点一杯冰摩卡消磨一个下午。喜欢独自徘徊晚上的国父纪念馆，望着星星，漫无目标地走一两个小时。也许有人不相信，台北市大部分的夜晚都可以看到星星哩。　　巳经想不起来多久没有独自来咖啡厅了。为了写序，我来到一家咖啡厅，一个从外头看起来挺不错的咖啡厅。咦？这间离家不远的咖啡厅，里面这么棒，我却从没进来过。一对看似夫妇的男女带着可掬的笑容，亲切地招呼我到一个冷气较凉的座位。　　以木头为主的装潢温馨简雅，吸引我的是，店内还卖一些进口的小东西。特别的香皂、蜡烛、精油……然而，我的目光停留最久的，是那些琳琅满目、包装精美的外国茶包。　　素雅的水杯里没有冰块，喝一口，却清凉透沁，原来，水就是要喝这种温度。耳朵传来惬意的钢琴音乐，打开Menu，嗯，不错。从咖啡、红茶、花茶、冰沙到鲜果汁通通有，店虽小，看得出主人的用心经营。我很快地瞄一下有没有进来前就决定好要喝的——Hot Chocolate。虽然外头很热，我今天就是想喝一杯热热的Hot Chocolate！太好了，我在咖啡那一栏的最后找到了。　　已经心满意足的我，点完饮料，轻轻地松了一口气，仔细环视一下四周。天哪！我发现吧台上的灯和我家阳台上的一模一样！视线再往下一看，连红砖地板都很像我家里阳台的地板。我太喜欢这一家咖啡厅了，她，居然还有“家”的味道。　　这家店带给我的惊喜还不仅于此。当我陶醉在这一切美好与巧合时，老板送来一盘现烤饼干，说要请我吃。说了一声“谢谢”，我开始想像我的热巧克力……应该就是装在大大的瓷杯里吧！我喜欢有一点点甜、有一点点浓、然后要够热，我对热巧克力可是很挑剔的。吃了一片饼干，超好吃。饮料还没有来，我发现我已经爱上这家店了。　　端来了，端来了。先生端来的托盘上，有一组小小的咖啡杯，然后……好可爱的巧克力壶！我从来没有看过这么精致的巧克力壶，应该说，我根本没有看过的巧克力壶——米白色、很像装牛奶的陶瓷壶，还滚了一个咖啡色的边。难掩兴奋的心情，倒了一杯，啜饮一口，无限甜甜暖暖的幸福从嘴巴融开……真的好开心。　　真的好开心，我终于写完我的第一本书。　　两年前结婚，生活中多了一个家，急着适应新生活的我，顿时陷入混乱。庸庸碌碌的日子中，总觉得自己工作冲劲不足，家里不太干净，煮菜不够好吃。有一天，与先生商量后，我终于鼓起勇气，从生活中暂时放下工作的部分，成为完全主妇。我立志学好一切与家有关的事，并将经验记录下来，分享给许多与我一样，想要兼顾工作与家庭的女性朋友。但是，这个构想在拟好大纲之初，与家人去一趟日本旅游后，起了变数。留学日本，并旅居日本十年，全家都很喜欢日本的精致生活哲学。这一次由我完全策划的家族旅行，应父母要求全程住宿高级饭店，再次体验了许多人生难忘的优雅精致。我恍然大悟，“迅速做好家事固然重要，让自己及家人过着优雅精致的生活”似乎才是更值得追求的生活。　　经过180度的转弯，回国后，我将做家事的部分修正为1／4，并决定以大篇幅描绘心目中优雅生活的蓝图。为何保留做家事的部分呢？因为，我一直深信“干净舒服的家”是优雅生活中不可缺少的因素。必须强调的是，书中的“优雅”并非富贵人家才能拥有的“优雅”，相信读者在看完本书之后，一定能够了解我心目中的“优雅”。期待本书中的68条途径能够带给更多女性朋友追求优雅生活的灵感与快乐。　　感谢写作期间许多亲友给我的关心与打气，尤其我要特别感谢几位敬爱的前辈。看着我长大的，妈妈留日时代最好的同学，《中国时报》余副董事长，总是在我人生的重要时刻，给我最大的关怀与祝福。本书主编李幸纹小姐，由于她的信心与提携，我才有勇气写完我的第一本书。还有为我写下可爱书序的作家朱衣小姐和好友晴芬，我没有你们描述得那么好，不过我会更加努力，希望不要让你们失望。美术设计亚贤姊，摄影师小钟哥以及执行仪静姐，谢谢你们为这本书付出的一切。 　　我知道为什么这么久没有一个人出来喝东西了，也知道为什么好久没有一个人去国父纪念馆数星星。因为，我结婚了，有了先生，有了自己的家；因为，我有一个很温暖的家，很舒服的家；一个很疼我、包容我的先生。老公，谢谢你！ 　　最后，以最深挚的爱，将本书献给教育我成为喜欢优雅过生活的父母，以及教育出世界上最好的先生给我的婆婆。 　　……

内容概要

　　精致生活最佳典范！生活这件平凡而锁碎的事，其实很需要一点小巧思来赋予更新而趣味的新风貌，本书将日常生活中随手可得的小创意，运用在生活中，激荡出优雅有质感且令人意外的生活感动。　　《优雅过生活》有对生活的反省，也有对人与人之关系的温柔叮咛，更有希望大家都好好过生活的期许，读来温馨雅致，甜蜜可人，以及久久不散的韵味,更棒的事，还有68种让生活更美好的小方法，让你不用花大钱，就可让你的生活保鲜！

作者简介

　　陈子苓，辅仁大学日文翻译研究所毕，日本圣心女子大学进修，该大学是日本皇后美智子 的母校，以培育优雅的名门淑媛著称。曾任台湾辅仁大学翻译研究所助理、统一超商营业企划工作。

书籍目录

陈子苓/描绘心目中的优雅生活蓝图1 喜欢自己 Love Thyself· 优雅余裕的生活 Elegant Life· 优雅革命 Elegant Revolution· 简单生活就是高雅 Make Life Simple· 藤原美智子的『77堂美的课程』 Hujihara Michiko· 现代优雅美女的十个条件 Defying Modern Lady· 法国电影中的优雅十戒 French Movie· 日常生活中的优雅学分 Credits of Elegant Daily Life· 办公生活中的优雅学分 Office Etiquette· 解读疲劳 Understanding the Stress· 完全优待自己的角落 A Relaxing Corner· Bed-Making提高睡眠品质 Bed-making &High Quality Sleep· 完全放松的沐浴时光 Bath time· 健康水美人 Water Does Body Good· 举手投足皆优雅 Decent Manners· 洗炼的选鞋术 Shoes Selecting· 迷人的嘴唇、牙齿与香水 Charming Lips, Teeth & Perfume· 看不见的体内环保 "Clean" Body· 送给我吸烟的亲友 No Smoking· 买一本爱不释手的计划本 Planner You Love· 挂上请勿打扰的牌子 Do not Disturb！· 两个月买一本想看的书 Bookstore Visit· 储存娘家的味道 Mom\’s Plum· 有梦最美 To Dream2 幸福城堡 Home Wonderland· 家事是为了追求优雅的生活 Graceful Housekeeping· 握有幸福城堡钥匙的女主人 Elegant Housewife· 一天打扫一小时计划表 One Hour per Day· 爱家十大清洁习惯 Ten Cleaning Habits· 决定家的指针区域 Essential Area of the House· 爱上厨房的方法 In Love With the Kitchen· 优雅的家事教育 Household Education· 事务性搭配创意性的家事做法 Creative & Innovative Housework· 家里只摆符合品味的东西 Stylish Taste· 五星级化妆间 Five Star Restroom· 巧思打扫艺术 Art of Cleaning· 增加效率的家事音乐 Cleaning Music· 关于委外家事 Housekeeper3 一期一会 Perfect Encounter· 雅致隽永的友情 Friendship· 宾至如归地招待客人 Being a Perfect Hostess· 自制饮料单和HOME-MADE-DRINK Home CAFE· 预备客人的点心 Serving Sweets· 招待客人点心实例 Desert Time· 招待先生朋友的下酒小菜 Tsumami Recipes· 受欢迎的雅客 Be a Popular Guest· 三两死党的周末聚会 Feminine Party· 优雅的通讯礼节 Telephone Manners· 基本用餐礼仪 Basic Dining Manners· 西餐用餐礼仪 Western Dining Manners· 关于葡萄酒 About Wine· 日本料理用餐礼仪 Japanese Dining Manner· 参加站式派对 Standing Party· 用心送礼 Gift From the Heart· 带去好友家的精致小礼 Little Luxuries· 欢喜参加婚礼 Wedding Ceremony· 当个优雅的倾听者 Listener4 彩虹生活 Sugar and Spice and All That’s Nice· 基本和式餐具 Japanese Tableware· 必备西式餐具 Western Tableware· 花（一）剪花、送花 Floral Life （Ⅰ）· 花（二）场所别插花实例 Floral Life -（Ⅱ）· 创意小装饰-水果与缎带篇 CoordinationⅠ- Fruits & Ribbons· 创意小装饰-色系与蜡烛篇 CoordinationⅡ- Colors & Candles· 四季餐桌布置 Seasonal Table Setting· 与红茶朝夕相处的英国人 Tea Time· 煮一壶花草茶来看书 Herbal Tea· 英国人的橘色派对 British Orange Party· 有花草的优闲下午茶 Tiny Bouquet in a Teacup· 让薄荷充满你的生活 A Minty Life· 优雅旅人 Traveler· 别出心裁的CD柜 CDs Storage· 手牵手参观样品屋 Show House Visit· 高级饭店发掘美的灵感 High Class Hotels· 累积幸福的结婚纪念日 Wedding Anniversaries· 素直的优雅婆婆 Elegant Granny

章节摘录

　　最近出版的日文书中，我最喜欢《77堂美的课程》。这本书的作者藤原美智子是日本相当有名的发型兼化妆设计师。藤原小姐不仅具有专业涵养，对“美”亦有独到见解，深受日本女性青睐。这本书不知是否有机会翻译出版，然而我迫不及待地想介绍其中菁华给读者。　　首先，作者告诉我们，要发现自己的美，需从想像“最喜欢的自己”开始，并且开始了解自己喜欢的事物。因为，“当身边都围绕你最喜欢的东西时，就会渐渐明白你要的样子是什么。”甚至，“当有一天本来有意识在做的事变成无意识在做，表示你的‘Style’已经确定了。”她提醒我们，“一天24小时中，找10分钟和自己说说话，不论是反省还是赞美，”要记得“人除了需要知道自己的优点，更需要了解自己的缺点。”接着提到工作观，“唯有埋首在工作时，你才会发现，原来遥不可及的目标，有一天突然近在眼前。”当你想要把工作做好，却遇到你不能解决的瓶颈时，她安慰我们千万不要懊恼，因为“工作的定义本来就是——在受局限的范围内做到最好。”藤原小姐同时以亲身的经验鼓励不太喜欢自己工作的女性朋友们，“虽然此刻我不认为这个工作是最适合我的，也许走到生命的尽头时，会觉得它原来就是我的天职。”这样的想法真的好酷。　　除此之外，擅长化妆的藤原美智子强调，“散发个性美的女性比化妆完美的女性更有魅力，”并且提醒女性朋友，“不适合自己的东西要舍弃，更重要的是——赶快去找到适合自己的，”她认为，“化妆的功力展现在眼线、眉线、唇线，”更坚持化妆要注重透明度，因为“与其给人冷艳的印象，女人还是可爱一点好。”她还认为，“化妆与保养要带着‘既然要做就……’的积极精神，而非‘反正不管怎么做都……’的消极观念。”她也重申，“不能单靠化妆来追求美丽，化妆只是衬托内心散发出来的美。”认为，“随着岁数增加，个人散发的韵味也不同，化妆要掌握各时期的韵味。”　　品位是天生的吗？藤原认为品位是“日积月累的磨炼”。她的购物哲学是“不局限于流行及名牌，自己喜欢就好”；穿衣哲学是“合适、截长补短、契合自己”；买衣服的守则更是“买一件就处理一件”，就是这么简单利落。　　最后，她建议“平时多利用片段时间完成家事和工作，周末大方地留时间给自己发呆和休息”，并且“多吃对身体有益的食物、多运动”，因为藤原小姐深信“健康才是真正通往美丽的路。”追求身心美丽，让我们一起加油！　　……