历代御医推荐给皇帝的养生食谱

出版时间：2007-4  出版社：中央编译出版社  作者：宿春礼等  页数：319  

内容概要

　　在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！

书籍目录

第一章　中华药食本同源第二章　气血和畅延寿年第三章　雄风长振春宵暖第四章　元神十足百病迁第五章　脾胃运纳山河并第六章　肝肺冰雪天下安第七章　耳目清明世间窄第八章　心神宁静万世闲第九章　长葆活力青春在第十章　排毒解郁身矫健第十一章　龙吟虎啸气如虹第十二章　松龄鹤寿驻红颜后记

章节摘录

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　　在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。本书以史料为经、趣闻为纬,详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱,集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下,人人得享帝王之福,不亦乐乎！

用户评论 (总计3条)

•   通过御医给皇帝推荐的养生食谱，让我们了解历代医学家对养生学的研究，时至今日，书中的一些养生食谱，依然让我们受益不浅。推荐~
•   昨天下的订单，今天就到了。大概翻了翻，可以试着做做看呢！
•   书中说到很多养生的方法.很不错..值得收藏