远离疲劳综合征

出版时间：2007-1  出版社：赵歆 中国中医药出版社 (2007-01出版)  作者：赵歆  
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内容概要

本书简要介绍了“疲劳综合征”的基本知识，分析了此病与哪些不良生活方式有关，提出了从生活上预防“疲劳综合征”的方法，为患者的康复推荐了一些具体有效的措施，最后特别在饮食起居上给了大家很多贴心小建议。全书采用介绍与问答相结合的形式，提出的各种方法力求简便易行，具有很强的可读性。

书籍目录

“累”也是病吗——认识疲劳综合征怎么会“累出病来”？——不良生活方式与疲劳综合征怎么才能不“累出病”——预防疲劳综合征“累出来的病”怎么养——疲劳综合征如何康复饮食起居抗疲劳——生活小建议