养颜健身粥

出版时间：2002-7  出版社：中原农民出版社  作者：刘承兰,范美荣,李红欣  

内容概要

想要拥有美丽容颜与健康体魄，那么就请从食粥开始。本粥谱以具有养颜、美容、养生功能的食物与中药为原料，相互搭配，食借药力，药借食威，在充分发挥药食的治疗和保健的同时，还起到养颜健体的效果，坚持长期食粥，定会使您营养均衡、容颜娇美、体魄强健、充满活力。