初当妈妈十日读-安全女性手册丛书

出版时间：2001-02  出版社：延边人民出版社  作者：张浩  

内容概要

本书是《完全女性手册丛书》之一，是一本关于产妇减肥的普及读物。全书分别从产后女性身体的变化、产后的调养、产后营养、产后的恢复、产后怎样尽快瘦身、产后日常生活、产后保健、产褥期异常与常见病、产后疾病的防治和产后美容与减肥这几方面来详细介绍产后瘦身的基本知识。
    全书内容丰富，通俗易懂，知识性、实用性强。相信能成为广大产后妇女瘦身保健的参考资料。

书籍目录

第一日 产后女性身体的变化
第二日 产后的调养
第三日 产后营养
第四日 产后的恢复
第五日 产后的怎样尽快瘦身
第六日 产后日常生活
第七日 产后保健
第八日 产褥期异常与常见病
第九日 产后疾病的防治
第十日 产后美容与减肥