听天使唱歌

出版时间:2004-8-1  出版社:上海书店  作者:许佑生  
Tag标签:无  

书籍目录

陪忧郁一起度过
自序 忧郁症患者自己的版本
一 听天使唱歌
1 从现在起,做自己的父母
2 你有没有十二条罪状?
3 人不见得要长得漂亮,大可以活得漂亮!
4 向心中那个批评家顶嘴回去
5 有时,要忘了自己是病人
6 破除减去法的人生观
7 认清死神的真面目
8 找一张心灵的书桌
9 其实,我们不孤单
10 别跟 “失败者”生气
11 用绿笔画一个圈圈
12 去听天使唱歌
13 七道保平安的护身符
二 天使的安魂曲
1 我是一名自杀未遂者代表!
2 安眠药是我的快乐丸
3 正义感成了我的十字架
4 好一个臭屁清除者
5 宛如当场聆听宣判死刑
6 重回忧郁症发作现场
7 陷落在搬家的噩梦中
8 抛不掉的一件旧包袱
9 两只八哥关在一只笼子里
10 饮光这一瓶葡萄苦酒吧

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用户评论 (总计6条)

 
 

  •     这书揭示了抑郁症病患者的一些基本心理,特征。阅读的同时可以进行自我检测和治疗。
      
      并非说,没有抑郁症的人不需阅读,生活中总是会有一些隐疾令人无法察觉,如果你时常陷入一种自我厌恶或者自己也理不清的情绪的时候,应该试图去理清它们,或自我解放。这本书也不是一本阴暗压抑晦涩的书,阅读起来非常容易。
      
      
      我没有从头到尾的读完,但自我检测部分很仔细的读了,掠过了许佑生抑郁到企图自杀挣扎的部分。
      至少,了解到了童年,家庭,记忆中无法磨灭的一些令自己感到羞耻的事对自己的重要性。过往的事在无形中筑造了一些台阶,使人变成这样那样的人或者做着一些自己都讨厌的事。都知道,面对过去的羞耻,伤痛需要十分的勇气,那,这本书是在这勇气路上的伴侣,可以找到同是病人相惜的感觉,借以面对那些毒瘤。
      当真正直面它们并承认它们的存在后,那些扭曲的台阶就不见了,可以自由地选择自己向往的方向。
      
  •     晚安,忧郁——我在蓝色风暴中
      许佑生
      
      非常巧合地搜索到了它的前言,正好有(排版很差的)网上版本,就读了一遍,这本书是我听说过的第一本关于忧郁症经历的中文原作。老实说我不太推荐心理健康的读者看这些书,因为对抑郁的感触是种非常容易影响情绪的东西,越是费尽心思想了解抑郁症者的心理,越容易跟他们一起陷入困苦中。毕竟每个人都多少有些抑郁的倾向,只是没有时机或渊源被触发而已。
      
      许佑生的文化背景跟写The Noonday Demon的Andrew Solomon很相像,在患病之前是位卓有成就的作家,很了解抑郁症的医学常识和历史,心理状态也比较成熟,但是到了抑郁当头,都变得特别敏感特别喜欢自省,自身感觉和外界现实的比例严重失衡。
      
      读到他与心理医生的交流,觉得不甚同意,传统西方教育出身的心理医生,大部分遇到抑郁症患者,都要反复从患者的青少年经历中挖掘“根源”,其实不快乐有何根源?还不是太沉迷于负面感情和经历?每个人的一生经历都可以写成一本悲剧,抑郁症患者并不一定童年就更委屈一些。
      
      虽然作者抑郁发作的时候三番五次地威胁和尝试,等明白过来了还是觉得生命可贵。自杀绝不是一件容易事,需要特别的绝望和特别的狂热情绪结合,才能对自己下得了手。很多抑郁症患者虽然绝望,因为他们的症状,根本没法鼓起勇气和决心结束生命。
      
      生命可贵不在于某段时期的满意与否,有时候这些让人抱怨的东西也是宝贵的经验,只是看他自己,朋友,和家人的承受能力。像他所描述的那种郁闷得大哭的日子,在当时看是浪费生命,十年之后看只是一桩傻事,几十年后再看应该就可以坦然接受了。为了不快乐的日子而不快乐,才是个恶性循环。
      
      同作者去年又写了一本对抗自杀诱惑的书,名为《听天使唱歌》,我随便看了一下,觉得他这次真的已经泥潭深陷,无法脱身了,先一并列在这里。许佑生还是台湾第一位与男同伴举行(不知是否合法的?)公开婚礼的同性恋,希望他心情有所好转了吧。
  •   其实确实如你所说,“每个人的一生经历都可以写成一本悲剧,抑郁症患者并不一定童年就更委屈一些”,但是去探索过去未完成的情结大多会有一定效果,完形的理论在西方发展得很好,在实践中用的也很多。我们外行人看过去,总是“还不是怪他自己如何如何”等等的认识,觉得靠意志能够解决,但是,病就发在“意志”上,他们又如何控制自己呢?
    抑郁症在西方是有病理方面研究的,并非仅仅是价值观或者思维体系上的问题,当然这两个方面大概有交织的作用,否则它也不会是个难题了。
  •   “抑郁症在西方是有病理方面研究的”这是个很好的方向,老是形而上地对待抑郁必入膏肓,欲文明其精神必先野蛮其体魄。
  •   生命可贵不在于某段时期的满意与否,有时候这些让人抱怨的东西也是宝贵的经验。。。。为了不快乐的日子而不快乐,才是个恶性循环。
  •   其实健康人看看蛮好,能够理解这类型的人,对自己的心理也能有个更加清晰的了解。
 

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