5分钟和陌生人成为朋友

出版时间：2007-8  出版社：京华出版社  作者：唐·加博尔  页数：184  
Tag标签：无  

内容概要

只需记住几句话，你的处境就会彻底改变！　　相信你不会在心里画地为牢，而是渴望扩大交际圈，渴望结交更多的朋友。你冒冒失失地出现在各种社交场合，努力地张开嘴巴，却发现舌头打结；你费力挤出来的话，周围的人并不感兴趣。你分明在微笑，大家却觉得你态度僵硬；你分明在说，却没有人注意你。你的交际努力彻底失败！又一个美好的夜晚你却一无所获！　　不要让这些噩梦再纠缠你了！跟着唐博士学习怎样摆脱这种困境吧。没有人是交际天才，你需要的是行之有效的方法，需要一个深谙此道的老手告诉你问题出在哪里，你该怎样一步步地改进。　　唐曾经帮助了上百万人建立起行之有效的交谈模式，帮助他们去结识陌生人，和他们成为朋友，甚至发展成知己或者爱人。他有不少独家的小窍门，许多接受他辅导的人惊奇地发现。往往只需记住几句话，他们的处境就大为改变。这本书正是他几十年观察、研究和实践的经验总结。

作者简介

唐·加博乐，美国演讲协会会员，Sprint新闻发言人，电视节目嘉宾主持，全美知名培训师，畅销书作家。长期为美国在线、MTV、时代华纳、兰登书屋、美国管理协会等跨国公司和国际组织提供沟通技巧培训。在美国，他曾帮助上百万人改善谈话效果和获得有效的交流技巧。本书是其数十年教育培训生涯的经典之作。

书籍目录

这本书能带给你什么？前言：怎样开始和陌生人交谈并迅速成为朋友第一部分　开始交谈——用最短的时间与陌生人“零距离”　第一章　首先用肢体语言拉近彼此距离　第二章　按五个基本步骤开始交谈　第三章　5秒钟给对方留下好印象第二部分　继续交谈——自然而轻松地说下去　第四章　6招让你成为谈话高手　第五章　让别人更容易地理解你　第六章　克服最常见的5个交谈障碍第三部分　结束交谈——加固初次见面的友谊　第七章　让友谊不随谈话中止而结束　第八章　这样交友最有效第四部分　提升你的交谈水平　第九章　至少应该了解并掌握的4种交谈方式　第十章　如何与外国人交谈　第十一章　影响交流的一些风俗习惯　第十二章　移动电话礼节的5个基本原则　第十三章　熟悉网络交谈与交友的规则　第十四章　提高交谈技巧的关键点　第十五章　记住这50个交谈要点结论

章节摘录

插图

用户评论 (总计168条)

•   只需记住几句话，你的处境就会彻底改变！
  　　相信你不会在心里画地为牢，而是渴望扩大交际圈，渴望结交更多的朋友。你冒冒失失地出现在各种社交场合，努力地张开嘴巴，却发现舌头打结；你费力挤出来的话，周围的人并不感兴趣。你分明在微笑，大家却觉得你态度僵硬；你分明在说，却没有人注意你。你的交际努力彻底失败！又一个美好的夜晚你却一无所获！
  努力学习吧，你将成为一个大家都喜欢的交谈高手。。。。。。
•   我们天天都不得不面对陌生人，大多数人面对陌生人时都会有一种潜在的恐惧感或抵触情绪，这本书可以让你在最短的时间内和陌生人快乐地交谈并迅速成为好朋友
•   五分钟就能和陌生人成为朋友,我感觉可能书的名字有点稍微夸张点了!但我觉得这本书还真的不错,书中有一些论述性的文字值得大家摘抄,在书中还穿插有一些小小的故事和例子让大家来体会一些书中的道理,让读者能够在书与生活之间产生共鸣,书中讲到的与陌生人成为朋友,不像别的一些成功哲理书一样大道理,深奥的哲理一篇一篇的来,5分钟和陌生人成为朋友只针对与陌生人成为朋友而进行的思考与分析,讲得很细,可以让读者真正的感觉到什么是受益匪浅,这不仅是与陌生人之间,既是是与朋友之间和同学之间都一样很适用很经典,书中有很多的方法教会你怎么去交际,不管是和国内的人,还是以后你即将出国在国外,这些方法都适用,这是这本书最大的特点,它一所有国家的共性来分析所有人之间交流的障碍与方法,或多或少能改变你现在在交际上不好的或者说不对的交际方法,不但读懂这本书,更要的是要会用这本书中的内容,那你以后不怕没有朋友,不怕没有各种关系的朋友!!成功就在于你与人交往的方法和态度!!!
•   了解时易，行时难，这似乎是我们经常遇到的困惑。应该说每个人都渴望与他人交流，否则blog不会这么流行——网络日志的流行实际上就是一个个渴望沟通、交流的表现。《5分钟和陌生人成为朋友》是一本简单易懂的书，只是觉得它有些停留在表面。讲述一些技巧是不错的，但武术的最高境界是无招胜有招，一些具体的技巧是在怎样的心态或是说是在怎样的心理下运用似乎也应有所涉及
•   这是一本值得多看几遍的好书，对想提高人际交往技巧的朋友们来说会有很大帮助的。通过读这本书，我开始注意到自己交谈的技巧，肢体语言的运用等等。举个简单的例子，我在以前和人谈话时，不自觉的喜欢把手臂交叉在胸前，现在知道了这样的姿势会给对方造成一种你不想继续交谈，或者不耐烦的负面影响。读的过程中我不断的反思，本书分析的很清楚，归类也比较典型。我能够学到理性看待自己在人际交往中遇到的问题及解决方法。当然啦，光知道了还不行，应该实践中不断完善自我，这也是为什么我建议多读几遍本书的原因。但是有一点点不太好的地方是，毕竟是老外写的书。有一些地方是跟英文联系的，比如如何记住别人的名字。但是瑕不掩瑜，这本书仍然非常适合于广大希望提高社交能力的朋友！
•   　我想说这是我买过失败的一本书，购买这本书主要是买了《身体语言密码》，看了评论还可以，所以一起搭着买的。但收到书之后，先翻阅的是这本《5分钟和陌生人成为朋友》，大失所望！推荐的语句写的太过于有噱头了，内容配不上。
  
  内容所说的实际一点都不实用，里面所说的一些礼仪方面的，本身不管是和熟悉的朋友或者陌生人交谈都应该会做到的，比如要学会倾听，不能中途直接打断他人的谈话等。和他人打交道，我认为方法和技巧都不重要，有真诚的心，加上优秀的品质，负责任、积极向上，感恩，愿意从别人的角度考虑问题，这就够了。当然了，这些东西都是要靠自己去修行去累计经验的。至于什么交流技巧，这些根本没什么用。有真诚就够了。没有真诚，所有的技巧就是骗人的把戏。。
  
  PS：我想以后那种什么书名为5分钟和陌生人成为朋友的，什么3分钟干嘛干嘛的之类的书籍可以完全不用去看了，更别提购买了，纯浪费的。脚踏实地，积累生活阅历才是可靠的。能做到就做到，做不到就做不到。投机取巧的是不靠谱的.
•   这本书可以让你在最短的时间内和陌生人快乐地交谈并迅速成为好朋友。
•   这本书用文字和图画轻松浅显的教会我们如何快速有效的与陌生人成为朋友，让我们的社交能力提高着时不少，从第一步到最后一步无不体现出作者丰富的社交经验与才能。让我受益匪浅
•   这本书不像中国现下流行的打了鸡血的成功学，更深入，更富有技巧性。搞到我现在买书都只买老外的，觉得人家才会认真去写，国内不是在写书，全都是攒书。这本书同题材的我搜了一下，国内什么不知名的作者写的，还有什么《一分钟我陌生人成为朋友》、《三分钟建立人脉》等等等等，哎呀我去，咱能不这样吗。
•   和陌生人成为朋友 那我们就必须知道与人沟通的秘密 学习方法很重要
•   这类书本人看过很多。这本书是我至今为止看过的最适用最有实战性的一本不过他教会我们的是技巧，懂交谈对方的心理，如果没有坚定要改变内向的决心学以致用去实践再好的书都是废纸！希望和我一样渴望改变的朋友，我们一起努力！
•   前段日子在当当网上买了本《五分钟让你和陌生人成为朋友》，觉得挺不错的，送货挺快的，这也是我第一次网络购物，感觉很好·！以后有需要还会光顾的·！！！呵呵·
•   你只需要记住几句话，你的处境就会彻底改变
•   每天我们都会接触到不同的陌生人，有些马上可以成为朋友，有些却还是陌生人，如何攻破呢，看看吧
•   书真的很好 给我很多例子和帮助 内向的朋友快来看看吧 作者很不错 另外他写的 五分钟和陌生人成为朋友二 也很不错
•   非常值得一读，和陌生人成为朋友，确实是很多人所不具备的能力
•   5分钟和陌生人成为朋友如书所说,这是一本比较实用的书,但是好书还要灵活运用所以要认真去读去体会!!
•   现在生活工作的节奏越来越快了，大部头真的吃不动了。没有耐性了。只能弄点方法论的小知识来“垫吧垫吧”饥饿的大脑。5分钟系列，买了三本：如何集中精力的，如何赞美别人的，如何和陌生人成为朋友的。
•   认真的读对个人影响特别大，能帮助你更开朗，和陌生人很快成为朋友。不错的！
•   很好的一本书，能让我们迅速的和陌生人成为朋友
•   人生的道路上，帮助你的很多人是陌生人，需要你帮助的很多人也是陌生人，这本书在告诉你怎么和陌生人相处。
•   5分钟和陌生人成为朋友，挺不错的书
•   5分钟和陌生人成为朋友，受益匪浅做人不要太老实，历数近来的失误
•   5分钟和陌生人成为朋友　学会跟别人聊天
•   没有什么大而空的东西，就是教你怎样5分钟和陌生人成为朋友！
•   　　喜欢自己独来独往一有时间在坐着发呆，这是读书时代的我，不知道什么叫交朋友也不清楚什么沟通，只知道看书学习。
  　　现在不一样了，我需要工作需要生存，不管干什么工作和在哪里都需要与人沟通和交谈，看到了这本书以后让我有点喜出望外，赶紧读吧。希望它是我改变的源泉！
•   其实一直不担心跟陌生人交流，但是交流的效果却不是很好，但是通过对这本书的阅读，很多经典的提醒是我们很多时候想不到的。但是要想真正取得很好的效果，要多看几遍，增强记忆，时时提醒自己，然后要多实践。
•   学着跟陌生人成为好朋友，拉近距离，虽然没那么简单，但还是可以试试看的
•   社交的第一关就是与陌生人打交道，本书就是关于这方面的，短小精悍，可读性强，实用性强
•   你如果是一个沉没寡言的人，如果你是一个不喜欢与别人交谈的人，如果你是一个朋友不多的人，那你就必须读一下这本书，他可以改变你的性格，甚至可以改变你的一生。你要成为一个成功的人也必须读他。他是你走向成功的桥梁。
•   现代科技的发展，催生了大量的宅男宅女。在虚拟的空间中，这些人左右逢源，如鱼得水；在现实生活中则相互隔膜、手足无措，与陌生人打交道更是难上加难的事情。该书给出了一些方法和技巧。但本人认为更重要的还是调整自己的心态。自身没有愿望，再好的技巧也是枉然。
•   教你如何与陌生人交往兵能成为朋友，我们全家人很喜欢。
•   朋友就是财富！！！！！！！！如何和陌生人成为朋友值得一看！！！！1
•   书本感觉很不错，我是属于慢热型，和不熟的朋友聊天，经常会没话聊，弄得很尴尬。看到这本书就觉得我该买，大概看了些内容，多还不错。挺有针对性，在什么场景，和什么人聊天都有实例，还有一些小测试，让我们可以了解到自己交谈中自己的一些不足。
•   图文并茂的一本书，阐述与陌生交友的一些基本方法，把陌生人变成朋友，不过还是要与实践相结合才有用。
•   看完之后自己可以把与陌生人的沟通技巧列出来，然后在实践中运用，赞一个。。
•   真的很有用，我马上和陌生人成好朋友了
•   很管用，对完以后真可以在5分钟之内和陌生人变为朋友！
•   学会如何和陌生人沟通，内向的人多看看
•   对于封闭了自己又想走出困境的人是一本非常好的书，打破心中的壁垒走出自己的世界，敢于说敢于做，书中的方法很实用，希望每个人都拥有朋友，成为交谈的智者。
•   与人沟通成为朋友很简单，开放你的心与对方交谈，避免否定与狐疑，包容对方，不自我。
•   总体评价：结构非常清晰，语言很简练，法则有用，上手简单。关于沟通类的书，也看过不少了。一些拘于说理，一些又是非常具体的话语、案例，总之很难灵活运用它。这本书在这方面做的比其他书好，更重要的是对我们来说非常实用，而且最重要的，也是我激起冲动来要写这篇评论的，是它不仅仅只是给了方法，还帮你分析了为什么要这样说而不那样说？古人说的好，“授人以鱼，不如授人以渔”，得鱼简单，容易，甚至不用太动脑筋；而得渔，却非得用思考，加运用，再思考，再运用，否则不能得，然而一旦学到，却能举一反三，融会贯通，是受用无穷！
•   认真学习可以和陌生人聊天，可以结识更多的人~！
•   书写的很不错，通俗易懂。很适合交友，循序渐进告诉你怎么和陌生人沟通并能更好的交流。比较喜欢
•   锻炼与陌生人建立迅速沟通的能力
•   我们总是遇见陌生人后有点迷茫如何沟通，而中所周知，第一印象很重要，我希望在这本书中获得很好的启发，哈哈~
•   书中的大部分内容都读过了，让我了解到肢体语言的重要性，已经开始改了哈！不过偶尔还是会不由自主的交叉双手，支着下巴，呵呵！知道了记住一个人名的重要性，我的语言习惯跟了自己很多年，开始改变需要一点时间．但是此刻我更坚信，我会和大家成为朋友的
•   书本内容很好，还未读完，但是让我掌握了很多面对陌生人怎样获取别人信任的方法，对工作很有帮助
•   没有陌生人的世界 只有不认识的朋友
•   身处现代社会，朋友不多，很糟糕，怎么样能把陌生人变为自己的好友，这本书会教你怎么做
•   让自己学会与陌生人交谈
•   对于性格内向 不善于和陌生人打交道的人.这本书真的很有用。对我来说，就像是为我写的。如果早一点看到这本书就好了。
•   如果你在谈话与人沟通方面很欠缺，那么这本书无疑是一本对你有很大帮助的作品。既有理论也有实例，一步一步将你训练成谈话能手，让你不再为无话而说而伤透脑筋。很值得一读！！！
•   这本书将会改变你,如果你是一个不善交际又渴望改变的人.它会教你如何在交际场合游刃有余.
•   5分钟 时间短暂 却可以去交一个真心的朋友 你相信吗
  学习后 发现奇迹真的存在
•   这本书是我先阶段需要的 ，特别是面对各色各样的陌生人，就需要这本书 呵呵
•   里面的内容是教会我们突破自我，顺利的和陌生人建立交流和关系，值得阅读，赞一个！
•   这是一本非常有用的书，本人是看了看多遍以后，才来评论的，有时觉得看了印象不深，还曾一字一句地抄写了一遍。
  只要你认真看，此书完全可以改变一个人内向的性格，我自己就曾是一个非常内向的人，现在我已经变得比较健谈了，可以充分享受聊天的乐趣。希望更多为内向苦恼的人能够因此书而能彻底改变自己。
•   书中对一些交谈中需要注意的细节和心理做了分析，对某些特殊场景对话做了模拟，对于想要提升与人交往水平的朋友有指导作用
•   挺不错的，对于那些想和陌生人交朋友的人来说是本不错的书
•   内容很好对以后我们与陌生人交往有很大程度的帮助
•   在交际这方面，主要还是要看每个人的性格，当然多看看此类书籍，也有可能让你改变性格，但难度还是很大的，关键还是要看自己的决心，当然多看此类书是有好处而没坏处的。
  此书比较简单，非常明晰，如果你是个很腼腆很害羞很内向的人，买本回来看看，再给自己下个决心，那么朋友会慢慢多起来的。
•   这本书十分的实用，对你和陌生人交朋友有帮助
•   不是很喜欢和陌生人打交道，但我想改变自己~！
•   运用了里面的技巧，我很容易和陌生人交朋友，很感谢这本书帮了我。
•   这本书很值得看。有时我们会突然觉得生活中交际圈子很小，不知道怎么的就不再交到朋友。跟着这本书学习学习受益匪浅。我老妈在家无聊也爱抱着这本书看，对一个生意人来说，也有很多值得学习的地方。
•   人生的开拓就是一个与陌生人打交道的过程，只有不断的接触新人，你才能盘活你的资源，才能快速走向成功。这本书就是教你如何盘活人生的，原则警句很实用，不错，力荐！
•   不错，非常实用，讲解具体，能打9分，考虑到和陌生人交往是这个时代的生活趋势，这本书无疑具有非常重要的价值。
•   与不认识的人搭讪也并不是所有的人可以做到的，而不同的人交往如何快速融入其中，成为朋友成为伙伴，此书给予了较大的帮助。
•   今天下午收到，现在已经看了一半了。我觉得这本书很不错，是我想要的。对于像我这样的不善于交谈，交流困难的人来说，可以得到很大的帮助！
•   还行，但不适合我。我为什么要跟陌生人交朋友呢？世界上除了势利，还有很多需要以自己为主的生活。我就随心所欲了。
•   今天这边下大雨，快递员还送货过来，真的很感动，就凭这一点，怎么样也要给个好评！
  再来说说书，书是朋友推荐的，买了好多，大概浏览了一下，觉得真的很不错，现在的社会，人心的冷漠，让人与人之间的距离拉远，但是这本书可以很好的让你找到话题，成为瞩目的中心！
•   如果你做销售饿陌生人打招呼有障碍的话，这个书值得看，看了你会收获很多
•   书不厚，但是里面的内容还不错，欠缺的是这本书是美国人编的，所以交友观和国人应该有点差别，可以当做茶余饭后来看一看，学一学，对于要到国外的朋友很实用
•   朋友说 她不知道怎么跟人沟通，就在当当帮她买了一堆书，哈哈哈~~都是我觉得可以帮到她的。然后送的一本就选择《你若安好便是晴天》咯~~买四送一很划算~
•   “找个时间我们去喝杯茶或者咖啡，怎么样？”能经常说出这句话真的不容易，特别是对你想接近的人（比如要求人办事、参加聚会什么的）。
  本书的知识点很多，只要掌握并能熟练运用其中的一招半式我觉得都不错了。不过是外国人写的，有些地方不太适合中国国情，这点点劣对于整本书的多多优来说可以忽略不计了。
•   很不错，都是一些见到陌生人时最基本的礼仪
•   现在的独生子女与陌生人几乎没有什么交流，还是好好看看吧
•   一本教会你如何学会更有效更高速的和他人沟通、交流并且成为朋友的一本书
•   如何能成为一个朋友，如何交朋友，如何做信任的朋友，本书有介绍，运用自己的才能和交际让对方成为自己的好朋友
•   我不善于交际 看过这本书之后 对自己有了很大的提升 虽然并没有像书中 5分钟成为朋友
  但是对于自己在交朋友方面还是有很大进步的
•   评估正常人们的社交问题，提供了很多建议和方法，非常奏效，虽然至今没有完全掌握，但是交谈是绝对没有问题的了
•   挺实用的一本书，有图，生动性趣味性很强，让你对陌生人不会再不知所措，不会尴尬，应对自如
•   看完这本书后跟陌生人搭讪变成是一件轻松的事情了！
•   对于跟陌生人的聊天很有启发，值得推荐的一本书
•   对于性格内向的人来说，这本书或许可以给你一定的改变，但是终究还是看你自己，如果你没有这个心改变，哪怕书说的再好也不行，毕竟书只是教你怎么去交际，它将你引进门口，帮你打开大门，进不进还是看你。。。。
•   结构非常清晰，语言很简练。
  这本书不仅仅只是给了方法，还帮你分析了为什么要这样说而不那样说？古人说的好，“授人以鱼，不如授人以渔”，得鱼简单，容易，甚至不用太动脑筋；而得渔，却非得用思考，加运用，再思考，再运用，否则不能得，然而一旦学到，却能举一反三，融会贯通，是受用无穷！
•   好书，不善于和陌生人打交道的，可以参考参考。
•   一直受到的是“不要和陌生人说话”的教育，长大了也不会交朋友。
•   只是一本很实用的书。 不再害怕和陌生人打交道了。
•   还在为不敢向陌生人打招呼而烦恼吗.....让她教你吧
•   看了这本书发现自己缺少很多交流技巧 才会导致现在的处境，任何时候学习都不晚我会一点一点尝试书中讲解的技巧，以后的我一定会更好
•   大家需要学习沟通和交流，今天的人都不爱谈话了。
•   我在两天内看完了这本书。很长一段时间来，这是我看过的有点谐趣比较放松的书。它可以让我们在自然轻松的氛围中拉近人与人的距离，技巧和幽默能使人们建立起行之有效的相处信任。
•   内容操作性很强，适合喜欢社交或提高自己社交能力的朋友阅读。
•   如果你在待人接物，交友中觉得存在些问题，又不知道是哪些方面，绝对支持你看看这本书，书里系统的总结了如果认识一个人到成为好友，也实用性很强
•   刚出来工作,什么都不懂,也没什么交往的技巧,怎么说在学校和在工作岗位上人与人的交往都不同了,这本书还正在看,觉得对我有帮助啦!!希望也能帮到更多的读者啦!!
•   这是一本非常有指导性的书，对于想结交更多朋友，以及想更好相处好人际关系的朋友来说，会非常有帮助！价得一看，我买了15本，自己看，朋友托我定的，还有送朋友的。
•   第一次在当当购买东西，之前只是听朋友说过当当网不错，呵呵经过这次购买经历，我觉得确实也不错，送货也蛮快的。希望当当网的产品能更丰富、更完整、更精华，网站越做越好！
•   这本书由简至繁，一步步教导人如何交流沟通，如何处理事物