必知的30种HOT美肌营养素

出版时间：2007-2  出版社：上海文化出版社  作者：夏逸  页数：167  
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内容概要

肌肤需要什么样的元素？肌肤亲近什么样的营养？摒除科技美容的副作用，追求更接近生态的自然护肤，30种美肌营养素，净化肌肤享受天然眷顾。    追求美丽肌肤的女生，与其在漫天的广告和令人眼花缭乱的玻璃瓶中迷失自己，不如从了解肌肤自身的诉求着手，听听肌肤到底需要的是什么样的元素，听听身体到底亲近的是什么样的营养，让自己的身体作主，才能够给心灵带来满足，给肌肤带来呵护。     而本书将要介绍给你的这些美肌营养要素，都是经过时间和实践的自然选择，证明能够给予肌肤关爱和养护，它们每一种几乎都对应一种自然的宠儿，而用科学的心来认识和分辨它们，正是让这种自然的眷宠传导到你身上的一种渠道。美和自然密不可分，所以，和本书一起，用自然的关爱来美丽你的容颜。

作者简介

夏逸，毕业于台湾中山医学院，多年来在中医学、美容医学的领域中不断钻研，并远赴国外进修，积累下来的知识和经验，使她成为这方面的专家。

书籍目录

Chapter 1　抗氧化美肌素　卵磷脂——天然解毒，润滑肌肤　维生素E——令肌肤脂样细滑　茄红素——紧致肌肤的天然抗氧化剂　水溶性米蛋白——对肌肤保湿加修复　硫辛酸——影响细胞代谢的抗氧化剂　原花青素——天然的强抗氧化剂　对氨基苯甲酸——让肌肤不怕晒Chapter 2　美白祛斑美肌素　维生素C——让肌肤白皙剔透　苹果多酚——使肌肤美白抗过敏　色氨酸、螺旋藻——吃掉你的色斑　石榴鞣花酸——祛斑点金石　枸橼酸——分解皮下色素粒子Chapter 3　排毒美肌素　菠萝酵素——分解油腻消水肿　茶多酚——清除重金属淤积　纳豆激酶——活血化淤　甲壳素——排出毒素，光滑肌肤　大豆皂角苷、大豆异黄酮——替代肉类让你瘦　木质素——清肠排毒，洁净肌肤　柑橘类黄酮一一皮肤的清道夫Chapter 4　平衡美肌素　角鲨烷和角鲨烯——人体皮脂最相近的稳定剂　洋甘菊——镇定皮肤的红没药醇之源Chapter 5　滋润美肌素　牛蒡菊糖——温和促进荷尔蒙分泌　芝麻素——“仙家”的滋补品　叶酸——让脸色如玫瑰般红润　胶原蛋白——肌肤不老之谜．　维生素A——肌肤的天然滋润剂　乳酸菌——让肌肤从内到外的润泽　松果体素——睡出来的美丽Chapter 6　紧肤抗痘美肌素　咖啡因——让肌肤紧绷　水杨酸——青春痘杀手

用户评论 (总计6条)

•   我个人认为真的很不错，贴近生活了解自己的需要。
•   营养学中知识非常的全面
•   上面的知识都听***mand的，实用性一般
•   说实话满一般的，都是大家都知道的那几种而且在运用、功效上阐述不很深入网上很多论坛的内容还实在一点好处是集中在一起了，可以当个目录用，而且比较美观休闲的小册子拉。。。
•   还不错,她挺喜欢的.
•   觉得此书不同于一般的护肤方面的书,很独到,全面.观点很新颖而又有科学依据!