领悟静心 领悟瑜伽

出版时间：2007年01月  出版社：第四军医大学  作者：周媛（Kathy Zhou）  
Tag标签：无  

作者简介

周媛（Kathy Zhou）。习练瑜伽6年，系统地学习通过传统的瑜伽呼吸法、体式、冥想、清洁法、手印以及瑜伽治疗和瑜伽教学，阅读过大量的古瑜伽经文，深入了解瑜伽哲学思想体系。并师从于印度瑜伽大师Master Kamal和印度瑜伽大师Mohan，走访过国内外多家瑜伽会所并且与资深瑜伽大师进行交流和学习。在自身不断地习练瑜伽的同时，仍担任瑜伽导师帮助更多的瑜伽爱好者更好地挖掘自身的潜能、更深入的体会内在的能量、追寻瑜伽作为一种健康的生活方式。