成功的自我管理

出版时间：2003年01月  出版社：西南财经大学出版社  作者：江韦  

内容概要

助你成功系列。 本书深入浅出的阐释了如何取得成功的方方面面。该书内容生动、文笔流畅，既有让人豁然开朗的理念，又有引人入胜的小故事，更有行之有效的方法和技巧。

书籍目录

一、健康的身体
1  你的身体健康吗
2  饮食:健康从口开始
3  运动:健康的保护神
4  休息:磨刀不误砍柴功
二、好的心情
1  不同的心情,不同的人生
2  自我调节心情的小技巧
3  如何缓解工作中的压力
4  应付尴尬折十大法则
5  赢得好人缘,赢得好心情
三、超越自我
1  你了解自己