詠春拳高级格斗训练

出版时间：2004-3-1  出版社：北京体育大学出版社  作者：魏峰  页数：275  
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前言

如果你在互联网上输入“詠春”两个字，马上会看到很多有关“詠春”的网站与相关新闻，它的数量绝不少于跆拳道、散打。因此，虽然人们都认为现在是跆拳道“与“散打” 热，但事实却未必。为什么詠春拳会后来居上呢？原因是詠春拳简单、实用、上手快，只要能掌握其科学原理，则无论老幼都可凭此有效制敌。并且训练时不需要专门的场地，同时还有“速成”的特点，因此已被很多国家的军警列为必修课目，特别是被一些特警及特种部队引用，这些人往往要进行生死搏斗的所以他们能选中詠春拳是有充足的理由的。由于练习詠春拳基本功，可以不需要扎马，拉韧带，甚至不用杠铃、哑铃、沙包，哪怕是只有一、两平方米大的地方就够了，所以大大节省了练习时间与训练空间，这对生活在拥挤的大城市中的人来说尤为重要。正是基于这一点，在社会节奏逐步加快的今天，詠春拳也正在逐步推广壮大因为它完全符和社会的需求。更由于詠春拳讲的是高度技巧性，靠的是悟性，提倡的是科学性。

内容概要

本书所讲解的多为詠春拳中的不轻易外传之狠招，特别适合于军警人员练习，当然它对改进专业搏击运动员的格斗理念与改进、提升其技术体系也将会起到不可估量的作用，用李小龙的话来说就是：”无论你练习何种武术，詠春拳都会最大限度地锐化你的攻击力”。因为目前在国外已有一大批世界顶级搏击王及泰拳冠军转学詠春拳，如欧洲泰拳冠军里兹、世界泰拳冠军霍斯、美国多届搏击冠军桑德等，就连世界著名重量级拳王布鲁诺也曾专门到香港学习詠春拳，可见詠春拳确为经得起实践与时间检验的高度实战的拳学。当然，任何练习者在运用诛春拳时都应慎之又慎，万不可轻易出招制人，我们虽然要以开放的态度来修习詠春拳．但同时还要以保守的态度来施展谅春拳。书中不妥之处，还望广大同道与前斐们指正。

作者简介

魏峰，中国著名截拳道专家，实战搏击家，截拳道著作作家，并且是泰国最大的拳馆“卡堤”泰拳馆在亚洲范围内的唯一的一位非泰籍的技术指导。同时，亦是《拳击与格斗》《搏击》《武魂》及《少林与太极》等杂志的专栏撰稿人。魏峰自幼习武，几十年未辍。参过军(特种部队)，当过巡警，还曾远赴泰国及美国深造拳技。1986年开始在国内传播截拳道，最近又创办了一所截拳道学院及一家搏击俱乐部，专门培养高水平的搏击人材，15年来已培养弟子数千，遍布世界各地，并到许多国家巡回讲学。出版著作十余部，发表相关论文200多篇。

书籍目录

第一章  泳春拳高级套路—标指训练
  第一节 标指的劲力特点
  第二节 标指的打法特点
  第三节 标指的练习方法
第二章  泳春拳高级标指实战拆解
  第一节 “三摇头”的运用
  第二节 肘法的运用
  第三节 “耕拦手”的运用
  第四节 拍手冲拳的运用
  第五节 圈割手的运用
  第六节 圈步的运用
  第七节 高侧掌的运用
  第八节 连环标指手的运用
  第九节 连环荡手(后手刀)的运用
  第十节 抓手摔的运用
  第十一节 鞠躬护颈手的运用
  第十二节 连环冲捶的运用
第三章  泳春拳核心技术—粘手训练
  第一节 单粘手训练
    1．单粘手的手部动作示范
    2．单粘手的单人动作示范
    (一方拳手的练习动作)
    3．单粘手的单人动作示范
    (另一方拳手的练习动作)
    4．单粘手的完整动作示范
  第二节 双粘手训练
    1．粘手的单人动作示范
    (一方拳手的练习动作)
    2．双粘手的单人动作示范
    (另一方拳手的练习动作)
    3．盘手练习
    4．过手练习
第四章  泳春拳绝招一一伏二训练
泳春拳答疑
后记

章节摘录

标指是詠春拳中的第三个套路，也是詠春拳中最高级的徒手套路，属于本门功夫中的“不传之秘”，詠春拳中有一句话叫“标指不出门”，也就是说该套凶狠的格斗绝招只能教给入室弟子，换言之，如果不是自己的詠春拳术已练至相当高的水准，也根本别指望能学到此套看家拳术。所以在以前的詠春拳界，练了很多年拳术却未曾见过“标指”者大有人在，这可能是在旧社会人们靠功夫吃饭，因此不会轻易把绝招示人，当然这在一定程度上也就造成了人们心目中对“标指”的神秘性。现代社会已相当开明，只要你认真学习，并尊师重教，在修习詠春拳一、两年后或两、三年后便可能学到此套詠春绝艺。不过由于此套拳术过于凌厉、辛辣，因此练习者应须谨慎运用，以免造成不必要的麻烦。当然， 过去的老前辈不想大范围内传播此高级套路的原因，也是因为它过于狠毒及杀伤力太大，因此大多练习者习武年限增长及修养提高后才教授此绝艺，由于此时他已不会轻易出手，故通常不会由此错手伤人。据传，老前辈过去不想轻易教授标指的另一个原因，是它包含了很多破解前面两套拳术中的狠招的招式，而此等“高招”当然只会授予入室弟子或本族子侄。插图：插图：

后记

《詠春拳速成搏击术训练》一书出版后所造成的热烈反响是我始料未及的，每天几十封的来信对我来说是个极大的鼓舞与鞭策，我首先谢谢大家多年来对我的热心的支持。既然大家很喜欢詠春拳，那么我便会逐步将詠春拳的所有技、战术体系全部写出来，也算是还詠春拳的本来面目。确实，目前市面上的一些相关资料在一定程度上曲解和误导了詠春拳，尽管我们所讲解的詠春拳未必符合一些前辈们的观点与要求，而一些权威“专家”又未必肯写出来供广大爱好者分享，鉴于此，我只好再次抛砖引玉了。当然，如果本系列书籍的出版对一些詠春拳同门的教学造成了某些不便的话，在此，我谨表示十二分的歉意。没办法，由于读者们的盛情难却，我也只好写下去了，况且武术本来就是属于全民的，属于全社会的，“绝招”如果一直藏于箱底，又如何体现其”绝招”的价值呢？换位来讲，我们都知道自己学詠春拳之艰辛，难道我们也想让后来者走弯路而步我们的后尘吗？况且，如今社会开明， 我们更应该放下包袱，与时俱进，为光大国术尽自己应有的力量。

用户评论 (总计8条)

•   很好，是正版的书籍，质量不错，顶一下！
•   讲得挺详细的，图文并茂，有视频的话那就更好了
•   黑白图，要是有光盘就更好了
•   叶问宗师
•   锻炼身体效果还是不错的，就是怕自己不能坚持
•   同样买了之后就当摆设了，没有怎么看。
•   咏春拳的更深一步的练习，还不错！
•   还没拜读，不便评论。