陈式太极拳竞赛套路

出版时间:2005-1  出版社:北京体育大学出版社  作者:吕韶钧撰文  页数:110  

内容概要

陈式太极拳是各太极拳种中最早的一支,为明末清初河南温县陈家沟的陈王廷所创。陈式太极拳竞赛套路,是原国家体育运动委员会武术研究院于1988年组织有关专家在传统陈式太极拳的基础上创编而成的。整个套路分为四段,共56个动作。整套动作缠绕连贯、转换灵活、刚柔相济、虚实分明、节奏鲜明、呼吸自然,风格十分突出,既表现了陈式太极拳的风格特点,又符合太极拳竞赛的要求,所以深受广大太极拳爱好者的喜爱,成为普及程度较高的太极拳套路之一。

作者简介

吕韶钧,男,1963年11月生,副教授,教育学硕士。1986年毕业于北京体育学院。现任职于北京体育大学武术教研室。为舞龙舞狮运动国际级裁判,武术一级裁判,国家休育总局武术运动管理中心科研基地秘书。曾任北京体育大学武术队教练,菲律宾国家武术队主教练。培养出一大批优秀的武英级运动员,多次在国际、国内的武术比赛中获得单项冠军。先后到美国、日本、菲律宾、尼柏尔、匈牙利等国讲学任教。参加过《少林武术教材》、《中国武术段位制教材》《全国武术馆教材》《武术理论基础》《全国中等体育学校武术教材》以及《健身太极剑》等书籍的编写工作。发表过多篇有一定学术价值的论文。曾担任过北京电视台“京城健身潮”栏目的主讲教师,拍摄过《八卦掌》《32式太极剑》和《形意拳》等电视教学片。

书籍目录

第一段1、起式2、右金刚捣碓3、揽扎衣4、右六封四闭5、左单鞭6、搬拦捶7、护心捶8、白鹤亮翅9、斜行拗步10、提收11、前趟12、左掩手肱捶13、披身捶14、背折靠15、青龙出水16、斩手17、翻花舞袖18、海底翻花19、右掩手肱捶20、左六封四闭21、右单鞭 第二段22、云手(向右)23、云手(向左)24、高探马25、右连珠炮26、左连珠炮27、闪通背 第三段28、指裆捶29、白猿献果30、双推手31、中盘32、前招33、后招34、右野马分鬃35、左野马分鬃36、摆莲跌叉37、左右金鸡独立 第四段38、倒卷肱39、退步压肘40、擦脚41、蹬一根42、海底翻花43、击地捶44、翻身二起45、双震脚46、蹬脚47、玉女穿梭48、顺鸾肘49、裹鞭炮50、雀地龙51、上步七星52、退步跨虎53、转身摆莲54、当头炮55、左金刚捣碓56、收式

媒体关注与评论

书评国内外太极拳比赛的实践表明,太极拳套路对健身、医疗确有十分良好的作用。但作为竞赛套路从时间、内容、结构、布局等方面看,有不能适应竞赛要求之处,迫切需要编制出各式太极拳的规范竞赛套路。中国武术研究院非常重视这一编制工作,并提出了在各式太极拳竞赛套路的编制过程中的注意点,一要注意保留传统套路的风可知、特点及技术要领,不失其传统性;二要以人体生理特点为依据,有利于身心健康和全面发展,符合现代体育科学的要求;三要有一定难度,要符合竞赛规则要求,通过竞技比赛促进技术水平的提高。

图书封面

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用户评论 (总计5条)

 
 

  •   好。非常满意。
  •   要揣摩设想,有点让人难明白
  •   配合着视频看还成吧
  •   缺少文字介绍,学起来困难。
  •   帮朋友买的,朋友收到书后浏览了一下,觉得内容不太适用,原意是买给母亲的,但怕她看不明白。
 

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