健康瑜伽(2VCD+书)

出版社：中国康艺音像出版社  

内容概要

亚健康状态成了现代人身心的最大隐患，而瑜伽训练法追求身体的健康与心灵的安宁，保证良好的精神与人体旺盛的生命力。因此，瑜伽已迅速成为了现代人修身健体的主要方式之一。