合理饮食吃出健康(6DVD)

出版社：北京科影音像出版社  

内容概要

随着人们健康意识的加强和审美观念的变化，现代人对饮食健康和营养搭配也在不断关注。我们能够健康地生活，必须依赖充足且搭配合理的食物。
《养生·保健1——合理饮食，吃出健康》不但为您介绍了国内外美食以及美食制作中的秘诀所在，同时也介绍了人们最关心的饮食健康问题，从营养元素到饮食中常见的问题一一为您讲解。