中老年广场舞绣腰鼓(VCD+CD)

出版社：北京环球音像出版社  

内容概要

退休后一直在家无所事事，整天都提不起精神，并且常常出现失眠的现象。经过朋友介绍开始参加户外广场舞的学习。不光精神好起来，睡眠也得到极大改善。现在每天傍晚去广场和其他中老年朋友一起跳舞，已成为我每天必做的事情。
——原首钢职工：郑玉花
秧歌在广场舞中较为常见，队员们通过一段时间的学习。希望我能再多教一些其它较有特色的广场舞。此次出版的广场舞风格多样，选用老年朋友比较喜爱的舞蹈道具，还有一些带有岭南特色的舞蹈道具，为我的教学提供了很好的参考。
——山东中老年业余文体组织者：张丽萍