内容概要
舞蹈,能够塑身形体,培养人优雅气质。不仅如此,舞蹈的训练还能开发孩子们的想象力、创造力和感性直观能力,它是孩子们的全面发展所不可缺少的一门课。
本教材是一套针对性较强的基训手段汇编,它立足于解决具体问题,具有很强的可操作实用性。演示的过程按动作的难易程度及它们之间的逻辑关系递进展开,可供老师们在教学中过程中选择使用。
不仅如此,具体的每一个教学内容又都是孩子们所喜闻乐见的游戏。在轻松快乐的“唱游”过程中,孩子们不但可以得到规范的舞蹈基础训练,爸爸妈妈们在工作之余也可以做做这些动作,对久坐不动的“现代人”来说,这些动作对他(她)们劳损的躯体会矫正的功效。
书籍目录
VCD1
01 热身小舞蹈 《嘻唰唰》
02 第一部分 亲子形体训练
03 姿态训练(地面):前后滚翻、伸展练习、腰腹控制
04 软开度训练:开肩、展腰、开胯、压腿
05 四肢远端协调性开发:手指、脚背
06 力量训练:腹肌、背肌
VCD2
01 第二部分 把杆上的游戏
02 姿态训练(把杆): 俯撑、倒立。
03 压腿的训练:后压腿、旁压腿、正压腿、开肩、展腰。
04 腰间的训练:反手把杆、推手贴墙、背靠把杆。
05 芭蕾基础
06 第三部分 公园里的舞蹈
07 小孔雀
08 小鸟飞
09 小花猫
图书封面
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