员工情绪管理--如何发挥员工最佳的工作状态(VCD)

出版时间：2006-12-06  出版社：广州海达  作者：本社  

内容概要

　　在你的团队中，你是否经常发现：有人总是叹息“山穷水尽疑无路”，有人却总能惊呼“柳暗花明又一村”？其实，工作如行船，情绪则是航行之风，逆势而为只会不进反退，趁势而起则能一路顺风！——情绪管理，点石成金！完美状态，颠峰业绩，从员工情绪管理开始！
　　本产品附赠学员手册光盘一张！

书籍目录

第一讲 掌控情绪之道
第二讲 摆脱负面情绪的三种方法
01 次感元改变法
02 化减内心矛盾法
03 抽离法练习
第三讲 如何时刻保持积极正面的情绪状态
04 思考方式的主导
05 条件反射的应用
06 心理强化训练
第四讲 压力缓减策略
07 营养
08 运动
09 睡眠
10 放松技巧