36式陈式太极拳

出版时间：1970-1  出版社：北京体育大学出版社  作者：阚桂香 著  

内容概要

　　陈式太极拳以其动作往复缠绕、圆转曲折、刚柔相济、快慢相间等特点在太极拳流派中独树一帜。由于强身健体效果显著，因此深受广大太极拳练习者的喜爱。　　陈式太极拳三十六式是在传统陈式太极拳大架第一路的基础上创编的简化套路。该套路设计合理、结构严谨、风格独到、内容充实、不仅保持了传统陈式太极拳风格特点，而且易学易练。本片教学内容包括：陈式太极拳三十六式分解教学、完整示范、基础知识等。套路教学采用分段教授、分动讲解的科学方法，以“基本方法”为指导，以“基本动作”为核心，以“分解教学”为手段，由简到繁、逐步深入地对三十六个动作逐一进行讲解和示范，其动作准确、架式规范，是一部直观、形象的学练教材。

用户评论 (总计15条)

•   太极视听讲堂：36式陈式太极拳—..”
•   书加vcd教学示范，很实用，阚老师是大家，拳打得确实好。
•   讲解的很详细，对初学者特别有帮助，能够看得懂，既有图，又有解释，而且还有用法，加上光盘，很是不错，买了一本后，其他队员看了又买了七八本，我们人手一册，这样的书以后还会买。
•   学太极还是有老师教的快，资料作为辅助练习用比较好
•   给老爸买的，跟着学，跟着练。还不错。
•   给父亲买的，希望父亲能解解闷健健体。
•   挺不错的书，学习中....
•   个人爱好，学习中。
•   彩图书，影碟也好
•   全彩图，并有光碟，照着学好用
•   不错 书印刷的很好
•   书的页面和印刷都挺不错，就是不知道光盘怎么样，因为还没机会试试
•   看起来不错，光盘内容挺清晰的
•   家里的老人看了说比较一般
•   听起来不太懂。