催眠自我療法

出版时间：1995-12-29  出版社：世茂  作者：羅勃法格  译者：吳由美  
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内容概要

本書是指引你人生的一盞明燈──莫林‧李普曼(MAUREEN LIPMAN)頂尖催眠治療師羅勃‧法格傳達出一個訊息：想法決定你的人生，你認為自己是什麼樣的人，就會成為什麼樣的人。獲得健康與幸福之鑰，潛藏於每個人的潛意識之中，喚醒它，你就可以完成任何目標：包括減肥、戒煙、消除壓力、克服恐懼感及失眠，甚至還可幫婦女豐胸……等。本書的主旨在於以簡單的催眠自我療法，幫助人克服人生7種致命的態度，進而改變你的人生，催眠自我療法不僅簡單有效，更讓你掌握自己的健康與幸福。你不妨一試，它的效果會讓你出乎意料哦！

作者简介

羅勃法格
羅勃‧法格(Robert Farago)生於美國羅德艾蘭州，之後移居至英國倫敦，並在當地結婚。當時，他已是雜誌的自由作家。在1988年，他探索出催眠對消除壓力及戒煙等的效用，因而更熱衷於催眠，並且到倫敦的催眠學校受訓練。在1991年，他建立一個神秘的練習──催眠，並被證明非常成功，此外，他在美國電視節目主持現場催眠Call-in，備受各界矚目。