千里步道, 環島慢行

出版时间：2011-7-22  出版社：新自然主義股份有限公司  作者：周聖心,徐銘謙,陳朝政,黃詩芳,楊雨青  页数：255  
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内容概要

這一條歷時五年、匯聚眾人之力所串連起的環島千里步道路網：
歡迎你隨時背起行囊或騎著單車半天、一天、兩天……
慢慢的走過一村又一村、一鎮又一鎮，身邊不再有廢氣與噪音，
只有美麗的山海與清綠的田野風光，還有往來人們的親切笑臉……
腳沾夜露，迎著晨風；默默的走，默默的想……
這條路乘載你的思緒與感動，伸向遠方，沒有間斷……
本書首次將國家級環島慢速路網全公開，是一本非常與眾不同的旅行文學書與環島工具書。
「千里步道籌畫中心」集結民間社會力量，一起探索、試走，歷時五年後，串連出一條山海屯近三千公里無斷點的環台千里步道，它是一條只提供徒步行走與單車騎乘的美麗路徑。而串連步道最深的五位「千里步道」夥伴，將他們心中最縈繞不去的路上風景、土地記憶、生命故事、社區印象等旅行印記，透過耐人尋味的樸實文字寫成一篇篇動人文章，相當推薦在週休假期輕鬆走一趟，就能到感受到台灣各地美麗風光的無限魅力：
●沿著南勢溪畔有一條保留自然野趣的童年上學路
●徜徉於海岸山脈與中央山脈間的有機浪遊之旅
●急待守護最後一段珍貴原始的阿塱壹海岸線
●以嘉南大圳為橫軸串連山海的台江青春夜行路
●走一趟百年虎尾糖鐵軌跡的追火車之旅
●廣袤達三千公頃蘊含豐富潮間帶生態的芳苑海岸
●以大台北盆地為腹地的台北新郊山運動
千里步道環島路網就像一首永無休止的樂曲，沿線經過的社區、小徑、自然風光，既是千里步道上的珍珠，更是五線譜上美好的樂符。這一條美麗步道，因為你的啟程，譜寫出更多動人詩篇與行旅故事；而我們的美麗之島，也將因為眾人的夢想澆灌，不再有過度的水泥與工程、毒害山川農田的除草劑、和迫使我們閉上眼睛的夜間強光……。有一天，你我攜手同行，步道已然成蔭，化為綠道，串成一張美麗的網！
本書特色
1.台灣第一條環島慢速路網，專為雙腳與單車凸台灣
「千里步道運動」是在二○○六年啟動，由黃武雄、徐仁修、小野三人共同發起的「大地運動」，集結民間社會力量一起探索、串連出一條美麗的環島路網！五年後的二○一一年，專為雙腳與單車凸台灣的國家級環島慢速路網，經過多人探路、試走之後，首次透過出書形式公諸於眾，希望讓更多人體驗享受，並維護認養台灣山海風光與人文之美。
2.環島分段大旅行、精選路段小旅行，應有盡有、各取所需
沿途處處皆是自然風光且充滿特色社區的環島祕徑不獨享，完全公開分享給讀者親身體驗。因此，將全長三千公里環島路網，規劃成七至十天的十二段環島路網，分段路網方便彈性配合可能的時間，以順利完成環島壯舉。另外，以環島十二段大旅行為基礎，挑出最令人難忘且扣合步道運動核心價值的精選路線，非常適合成為單日或兩天一夜以上的深度小旅行。書中更提供在地帶路達人，推薦全台88個非去不可的景點與社區。
3.引動一波的「新環島運動」，響應綠色慢速深度旅遊
透過本書環島千里步道路網大公開，將引動一波「新環島運動」，舉凡離開筆直快速的大馬路，走向美麗蜿蜒的靜謐小徑；不依賴耗能的動力機具，而以雙腳雙輪雙手友善環境的方式展開行旅；跳脫走馬看花的套裝旅遊，代之以融入地方、綠色永續的生態旅遊方式；降低資源的耗費，強調減廢減碳、輕量化與食物零里程；不以達到終點為唯一目的，而是浸淫於過程的深層體驗之中……。
4.啟動守護大地的新公民運動
本書所要彰顯的，不只是環台千里步道路網的分享而已，更重要的是步道運動結合了很多專業者和在地達人，沿途勘查許多文史景點、生態環保據點，走在路上可以去拜訪、去參觀那些景點，而這些景點和社區都展現了台灣文化與自然的特色。本書希望透過環台千里步道的公開，讓大家關心生態保育、地方文史、在地產業，綠色交通、弱勢路權……，同時也讓地方文史、生態、旅遊登山、地方民宿等再次串連並活絡起來，共同認養與維護。環台千里步道，不但是一種兼具健康運動與環境運動的步道運動，更是一種守護台灣文化與大地的新公民運動。

作者简介

千里步道運動始於2006年4月23日，由徐仁修、小野、黃武雄聯名邀請眾人共同參與，致力於保護台灣山海風光與人文之美的「公民行動」：從找出生活周遭的美麗小徑開始，在串連各種路徑的同時，透過智庫沙龍討論會、路網試走，以及環境和在地議題的參與，也串連起各地的草根力量與社區的活力。歷經五年，透過各地熱情參與朋友們的合力，三千公里的山海環島路網主幹道與山海間東西向主支線已完成串連；
至於與主幹道連結，深入社區與聚落的區域路網，則仍持續串連、延伸中。
想知道更多訊息，歡迎造訪「千里步道」網站：www.tmitrail.org.tw。
周聖心
千里步道籌畫中心執行長、永和社大特別助理。出生成長於花蓮。五年來，隨著步道路網的串連腳程，才愈來愈認識台灣許多美麗精采的小地方……。
徐銘謙
千里步道籌畫中心副執行長、台灣大學國家發展研究所博士候選人兼任講師。著有《週週爬郊山》、《眾神爭奪的國度》、《地圖上最美的問號：追尋夢幻步道的旅程》等書。2007年獲客委會補助前往阿帕拉契山徑，回國後持續推動台灣步道志工運動……。
陳朝政
千里步道籌畫中心資訊組長，原本只愛待在電腦桌前工作，加入千里步道團隊後才開始接觸單車、走路與作步道，學習走入人群……。
黃詩芳
千里步道協會專案秘書，主責宜蘭示範區專案。台北長大，小時候每年回鄉下外婆家過寒暑假，在圳溝旁摸蜆仔抓螢火蟲的回憶至今仍深刻難忘。為讓孩子擁有更快樂的童年，現移居頭城。希望能一直過著與土地貼近的生活。
楊雨青
千里步道籌畫中心執行秘書，本身是缺乏行動能力的資深宅女，參與千里步道運動之後，隨著到台灣各地走動，開始學著認識這塊土地上的美好，努力分享。

书籍目录

　1【共同推薦】　跟著千里步道環島走透透　田秋堇 何獻瑞 卓政宏 林三元 姜惠琳 紀 政 連錦堅 張曉風 陳文彬 陳曼麗 曾志朗
賀陳旦 黃淑德 劉克襄 魯文學 賴榮孝 謝怡芬
　2【編者序】　千里步道上綴滿粒粒珍珠　周聖心
　3Part One　千里之行，始於足下
　　3.1【發起人的話1】　慢慢形成的路跡最美　黃武雄
　　3.2【發起人的話2】千里步道，讓人和土地重新連結　徐仁修
　　3.3【發起人的話3】　希望每個人都能找到自己的步道　小野
　4Part Two　環島千里，展讀一頁風景
　　4.100　行前通知，旅人必讀─響應「輕裝慢速 節能減廢 無痕旅行」的環島方式
　　　1.1【千里步道環島路網圖】
　　4.201　從「漢順上學路」開始─走一段千里步道
　　　2.1【精選慢速地圖?一日遊】漢順上學路
　　　2.2【千里步道環島路網】新店─蘇澳
　　4.302　慢行島嶼之東─一二○公里蘇花行腳
　　　3.1【精選慢速地圖?三日遊】蘇花行腳
　　　3.2【千里步道環島路網】蘇澳─光復
　　4.403　山海之間的縱谷記憶─浪遊縱谷
　　　4.1【精選慢速地圖?三日遊】浪遊縱谷
　　　4.2【千里步道環島路網】光復─台東
　　4.504　聽見海的聲音─走近阿塱壹
　　　5.1【精選慢速地圖?一日遊】阿塱壹古道
　　　5.2【千里步道環島路網】台東─恆春
　　4.605　一條生命歸鄉旅程─從原鄉到客庄
　　　6.1【精選慢速地圖?二日遊】屏東六堆單車環圈
　　　6.2【千里步道環島路網】大武─內門
　　4.706　追尋海洋與大圳的記憶─台江青春夜行
　　　7.1【精選慢速地圖?二日遊】台江夜行
　　　7.2【千里步道環島路網】內門─斗六
　　4.807　來去虎尾，追火車─百年糖廠文化路徑
　　　8.1【精選慢速地圖?一日遊】虎尾追火車
　　　8.2【千里步道環島路網】西螺─七股
　　4.908　屬於我們的大河戀─溪南 溪北
　　　9.1【精選慢速地圖?三日遊】彰化試走路線
　　　9.2【千里步道環島路網】卓蘭─溪州
　　4.1009　念念山線?戀戀山城─千段崎古道、舊山線鐵道
　　　10.1【精選慢速地圖?二日遊】台中試走路線
　　　10.2【千里步道環島路網】斗六─獅潭
　　4.1110　台北?里山─環台北一周的新郊山運動
　　　11.1【千里步道環島路網】獅潭─新店
　　4.1211　慢行水鄉宜蘭─千里步道示範區願景
　　　12.1【精選慢速地圖?二日遊】宜蘭區域路網
　　　12.2【千里步道環島路網】東部海線
　　4.1312　一生要去一次的巨大地景─彰化海岸行腳
　　　13.1【精選慢速地圖 二日遊】彰化海岸行腳
　　　13.2【千里步道環島路網】西部海線
　5【致謝】感謝、感謝、再感謝