‘糖果’心理學2

出版时间:2011-12  出版社:菁品文化事業有限公司  作者:蘇玉京 著  页数:256  

前言

  【前言】  一天,美國著名的心理學家弗洛姆向幾個學生請教:“心理會對一個人產生怎樣的影響?”學生們不知道該怎樣回答,弗洛姆便笑著把他們帶到一間房子裡去。房間非常暗,學生們在他的引導下,穿過了伸手不見五指的房間。  突然,弗洛姆打開房間的一盞燈時,學生們立刻驚呆了,因為在蠟黃的燈光下,學生們發現房間的地面是一個很深很大的水池,水池底下有各種毒蛇,其中不乏大蟒蛇和眼鏡蛇,有些蛇昂著頭,“滋滋”地吐著芯子。在蛇池上方,搭著一座很窄的木橋,他們剛才正是從這座木橋上走過來的。  弗洛姆看著學生們,問:“現在,你們敢再次走過這座橋嗎?”大家互相對視了幾眼,都不作聲。過了一會兒,有三名學生戰戰兢兢地走出來,一個學生走上獨木橋,小心地挪動雙腳,這個速度比之前慢了好多倍;另一個學生踩上木橋,身子不停地顫抖著,走了一半,就放棄了;第三個學生蹲下身子,趴在木橋上往前爬。  “啪”,弗洛姆把房間內的其他燈打開了,燈光強烈,房間裡頓時如同白晝,學生們定睛一看,發現獨木橋的下面有一道安全網,由於網的顏色很淡,剛才他們才沒看出來。弗洛姆大聲地問:“你們還有誰願意再過一次小橋?”  學生們都沒做聲,弗洛姆感到奇怪,問道:“為什麼不願意呢?”學生們心有餘悸地說:“這道安全網牢靠嗎?”  弗洛姆哈哈大笑起來,說:“現在我可以幫你們解答我最開始提出的問題。原本這座橋不難走,可是橋下的蛇讓你們感到害怕,心裡無法平靜下來,亂了方寸,慌了手腳,表現出程度不同的畏懼。可見,心理直接影響一個人的行為。”  其實,人生就是這樣,在面對各種各樣的問題時,我們的心理狀態直接影響我們的行為。在面對種種挑戰時,或許成敗的原因並不是因為能力、智力,也不是因為對全域分析不透,恰恰相反,有時候是因為把困難看得太清楚、分析得太透徹、考慮得太深入,才會導致我們畏首畏尾,舉步維艱。  同樣的道理,在面對人際交往、重大選擇、他人觀點、心理壓力、戀愛婚姻、合作競爭、管理推銷時,影響事態發展的往往不是別的,正是我們的心理狀態。因此,若想正確把握自己的心理、駕馭自己的人生,我們有必要瞭解心理學,研究心理現象發生、發展和活動的規律。  本書通過妙趣橫生的故事和通俗易懂的說理,闡述了一個個發人深省的道理,讓我們知道:一個人的強大不是因為力量的強大,而是因為心理的強大。一個擁有不可打敗的心理的人,終究會成為一個強者。因此,要真正掌控自己的生活、掌控自己的命運,就要首先掌控自己的心理。                

内容概要

  一天,美國著名的心理學家弗洛姆向幾個學生請教:“心理會對一個人產生怎樣的影響?”學生們不知道該怎樣回答,弗洛姆便笑著把他們帶到一間房子裡去。房間非常暗,學生們在他的引導下,穿過了伸手不見五指的房間。  突然,弗洛姆打開房間的一盞燈時,學生們立刻驚呆了,因為在蠟黃的燈光下,學生們發現房間的地面是一個很深很大的水池,水池底下有各種毒蛇,其中不乏大蟒蛇和眼鏡蛇,有些蛇昂著頭,“滋滋”地吐著芯子。在蛇池上方,搭著一座很窄的木橋,他們剛才正是從這座木橋上走過來的。  弗洛姆看著學生們,問:“現在,你們敢再次走過這座橋嗎?”大家互相對視了幾眼,都不作聲。過了一會兒,有三名學生戰戰兢兢地走出來,一個學生走上獨木橋,小心地挪動雙腳,這個速度比之前慢了好多倍;另一個學生踩上木橋,身子不停地顫抖著,走了一半,就放棄了;第三個學生蹲下身子,趴在木橋上往前爬。  “啪”,弗洛姆把房間內的其他燈打開了,燈光強烈,房間裡頓時如同白晝,學生們定睛一看,發現獨木橋的下面有一道安全網,由於網的顏色很淡,剛才他們才沒看出來。弗洛姆大聲地問:“你們還有誰願意再過一次小橋?”  學生們都沒做聲,弗洛姆感到奇怪,問道:“為什麼不願意呢?”學生們心有餘悸地說:“這道安全網牢靠嗎?”  弗洛姆哈哈大笑起來,說:“現在我可以幫你們解答我最開始提出的問題。原本這座橋不難走,可是橋下的蛇讓你們感到害怕,心裡無法平靜下來,亂了方寸,慌了手腳,表現出程度不同的畏懼。可見,心理直接影響一個人的行為。”  其實,人生就是這樣,在面對各種各樣的問題時,我們的心理狀態直接影響我們的行為。在面對種種挑戰時,或許成敗的原因並不是因為能力、智力,也不是因為對全域分析不透,恰恰相反,有時候是因為把困難看得太清楚、分析得太透徹、考慮得太深入,才會導致我們畏首畏尾,舉步維艱。  同樣的道理,在面對人際交往、重大選擇、他人觀點、心理壓力、戀愛婚姻、合作競爭、管理推銷時,影響事態發展的往往不是別的,正是我們的心理狀態。因此,若想正確把握自己的心理、駕馭自己的人生,我們有必要瞭解心理學,研究心理現象發生、發展和活動的規律。  本書通過妙趣橫生的故事和通俗易懂的說理,闡述了一個個發人深省的道理,讓我們知道:一個人的強大不是因為力量的強大,而是因為心理的強大。一個擁有不可打敗的心理的人,終究會成為一個強者。因此,要真正掌控自己的生活、掌控自己的命運,就要首先掌控自己的心理。

作者简介

  蘇玉京  蘇玉京  **大學中文系畢業,研究範疇有人生哲學、中文經典、超速閱讀法。目前專職於勵志、人際管理、經濟等相關議題的規劃、撰著。擅長以生動的、深入淺出的敘述方式闡明看似複雜的人際關係情況。

书籍目录

第一章 成功心理學——要想取得成功,需有成功者的品質 01.糖果效應:如果連一顆糖的誘惑都抵擋不住,還能成就什麼 02.貝爾效應:堅信自己能行,你就能成功 03.杜根定律:自信並勤於實踐,讓你永遠手握坐票04.杜利奧定理:失去什麼都沒有失去熱忱可怕 05.蛻皮效應:蛻掉委靡不振的皮囊,重新振奮起來 06.布利斯定理:凡事預則立,不預則廢 07.蘇東坡效應:若想駕馭人生,需先認清自己 08.隧道視野效應:視野開闊,方能看得高遠 第二章 交際心理學——人脈像雪球,會滾才能越滾越大 09.鄰里效應:遠親不如近鄰,交往需要熱情10.瀑布心理效應:說者無心,聽者有意11.南風法則:溫暖勝於嚴寒,柔弱可以克剛 12.海格力斯效應:以恨換恨恨無涯,以愛換愛愛無邊 13.斯坦納定理:說得愈少,才能聽得愈多 14.特里法則:有勇氣承認錯誤,才會更受人歡迎 15.態度效應:你對別人笑,別人才會對你笑第三章 管理心理學——管理者不能當監工,而要當教練 16.鰷魚效應:蛇無頭不行,鳥無翼不颺17.羅森塔爾效應:信任和期望是最高明的激勵18.奧卡姆剃刀定律:如無必要,勿增實體 19.洛伯定理:你沒看見的,才是最關鍵的20.彼得原理:人往高處走,最終難勝任21.霍桑效應:關注並讓員工盡情宣洩壞情緒22.異性效應:男女搭配,工作不累23.苛希納定律:在管理上,並不是人多就好 第四章 推銷心理學——若想產品大賣,先為顧客“把脈”24.沃爾森法則:把資訊和情報放在第一位 25.得寸進尺效應:循序漸進更容易讓人接受 26. 250效應:善待一位顧客,獲得更多顧客 27.巴萊多定律:最重要的只佔一小部分 28.禁果效應:若想傳播推廣,請先閉口不講 29.凡勃倫效應:天價又如何,照樣有人買 第五章 連鎖心理學——細節決定成敗,連鎖反應讓人很無奈 30.蝴蝶效應:細小的誤差,會造成巨大的後果 31.墨菲定律:如果有出錯的可能,早晚會發生 32.馬太效應:最初的好與差,到後來差距越來越大 33.多米諾骨牌效應:很小的初始能量可能產生一連串的反應 34.破窗理論:及時修補,別讓破窗成為一種常態 35.棘輪效應:由儉入奢易,由奢入儉難 36.配套效應:如果好鞍必須配好馬,配到最後會“被耍”第六章 婚姻心理學——從戀愛到婚姻,幸福需要巧經營 37.多看效應:製造偶遇機會,讓雙方產生吸引力 / 38.互補定律:優劣互補,白頭偕老更靠譜 / 39.過度理由效應:不要為了表面的利益而抱怨 / 40.角色互換效應:將心比心,讀懂愛人的心 / 41.幸福遞減定律:愛情從轟轟烈烈變為平平淡淡 / 42.刺蝟法則:若想給彼此溫暖,需保持恰當距離 /

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  有怎樣的態度,就有怎樣的人生  人在面對人際交往、重大選擇、他人觀點、心理壓力、戀愛婚姻、合作競爭、管理推銷時,影響事態發展的往往不是別的,正是我們的心理狀態,我們的心理狀態直接影響我們的行為。  因此,若想正確把握自己的心理、駕馭自己的人生,我們有必要瞭解心理學,研究心理現象發生、發展和活動的規律。  本書通過多種多樣的心理測驗和頗具說服力的故事,以及通俗易懂的說理,闡述了42個經典的心理學定律。以詼諧幽默的筆調告訴讀者:一個人的強大不是因為力量的強大,而是因為心理的強大。一個擁有不可打敗的心理的人,終究會成為一個強者。因此,要真正掌控自己的生活、掌控自己的命運,就要首先掌控自己的心理。 

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