不老奇蹟-男性抗衰老計畫

出版时间:2009-9  作者:陳晶晶  

内容概要

延緩老化是可以做到的。
本書介紹現代男性比較常見的早衰現象,並提出積極有效的建議和防治方法。
我們要做的,是幫助你尋找到一些行之有效的方法——
專家分析 權威、及時、有效。也許你看見的只是身上的一些表面現象,比如同樣是感冒,同樣是頭髮脫落,卻隱藏著不同的原因,因此,你首先要瞭解隱藏在這個現象背後的真實原因。本欄目將從醫學的角度,幫你尋找到現象的根源,並從這個根源出發,提供解決問題的正確思路和方法。
太太提醒 溫馨、具體、得當。也許,提醒是需要一種行之有效的方法或技巧的。對於粗枝大葉的男人,或者是滿不在乎的男人,生活中妳關心他,心疼他,那妳必須運用技巧,告訴他一些生活中的注意事項,還不至於顯得妳瑣碎和絮叨,並且,妳要力求把問題講得深入淺出,讓他易於接受,從內心信服妳,甚至,他不得不佩服妳,對妳豎起大拇指。
營養飲食 均衡、充足、全面。主要從營養學上入手,分析飲食營養對身體健康、早衰的調理作用以及延緩衰老的食補理念。人體之所以出現健康危機、免疫力下降和亞健康狀態,很大程度上是由於營養缺失或營養不均衡造成的。因此,瞭解一些營養飲食是非常有必要的。愛心廚房 簡單、方便、健康。當然,這裏主要介紹食譜具體的操作方法。我們的目的是要教給你一手美食的本領,讓你在廚房裏將愛烹製出多道神奇的食物,以防止或者緩解丈夫的“早衰”現象。
康療保健 指導、保健、和諧。讓妳輕易學會簡單有效的推拿及按摩手法。事實上,學會按摩並不難,只要你堅持,你一定會看到他身體的痛苦在你卓有成效的“工作”中有所緩解,從而贏得家庭生活的和諧。溫馨貼士 常識、愉快、人性。這是一個補充性的知識欄目。除了介紹一些延緩“早衰”的小知識外,我們還跟進補充了一些生活中的小常識。當然,這些都與保健有關,比如說介紹如何預防和治療脫髮知識時,還特別提示你,在為先生選擇洗髮精時需要注意的相關問題。
相信本書給妳帶來愉快閱讀的同時,也為終日在職場上拼搏的男性送去健康的關懷。

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