優格最新食譜: 淨白．排毒．養生

出版时间：2007  出版社：大吉出版股份有限公司  作者：唐芩  

内容概要

優格，直接飲食太單調，只用來吃更可惜！
可以加入養生食材增加營養、變換口味，製成飲料、沙拉醬、濃湯、點心、冰品，還可以排毒、抗病、美白、保濕、除皺。
本書收錄優格製作方法、美味食譜、養生配方，內容包括：
1. 優格對人體的益處
改善過敏體質、幫助消化、改善便祕。
淨化排毒、強健肌骨心血管、遠離癌症。
美白護膚、抗老防皺、減肥瘦身。
2. 如何做出高品質優格
自製優格便宜、衛生、無添加物。
3步驟輕鬆做出高品質優格。
3. 健康美味優格料理食譜
「＋法」、「Mix」最新吃法。
優格醬、優格沙拉、優格肉類海鮮餐。
飲料、濃湯、點心、冰品。
4. 美白護膚優格保養配方
臉部、全身美白方法與護膚配方滿足你的口感，更滿足你追求美麗健康的心！