元氣生活-日の舒暢活力

出版时间：2008/05/01  出版社：大都會  作者：孫大為  
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内容概要

　　早起邁向健康，早起贏得機會，早起鍛鍊身心，早起體悟人生 一種「早起獲得新人生」的新生活運動已經開始， 「晨型人」已在積極儲蓄未來，你怎能不動起來？ 沒日沒夜不是成功人士的生活基調，日夜顛倒也不是健康人生該有的生活作息。你或許很清楚阿嬤說的「早起的鳥兒有蟲吃！」的道理，但是真的有徹底執行過嗎？早晨是萬物活動的開始，此時的空氣是清新的，而你的精神也是清爽的。想要有元氣、舒活的一天，你就得早一步起身做準備，因為先一步改變生活態度，就會有邁向幸福人生的絕對可能。阿嬤說的話保證沒錯，因為許多成功人士都確實執行著。要讓人生真正有意義，就從早起開始做起！早晨是召喚「整天元氣十足」的最好開始！

作者简介

孫大為
行銷企管專家，兼任大學講師，目前於某前500大企業擔任人力資源顧問，對溝通、人際關係與組織經營有精闢研究。著有暢銷書：《人脈＝錢脈 ─ 改變一生的人際關係經營術》、《不可不防的13種人》、《不可不知的職場叢林法則》、《不可不慎的面子問題》和《交心─別讓誤會成為拓展人脈的絆腳石》等書。