让家人吃出健康

出版社:世界图书出版公司·后浪出版公司
出版日期:2013-1-1
作者:范志红
页数244
字数:230000
自己打造食品安全小环境,本书是权威营养专家范志红的最新力作。作者从营养专家、消费者的双重立场出发,结合专业知识和 生活经验,解答了大众关心的日常饮食问题:怎样远离食品安全危险?怎样合理烹调、科学安排三餐?如何通过饮食预防癌症,

健康,饮食,范志红,食品安全,营养平衡,饮食习惯,生活,营养

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两个素食者的创意厨房

出版社:北方文艺出版社
出版日期:2008/01/01
作者:笨鸟,土豆泥
页数全三册
不生病的美味素食,本书汇集了笨鸟和土豆泥博客中的菜谱精华,随意、细腻的文字表达了作者崇尚自然、简单生活的处世态度,营养、爽口的素食又体现了作者做健康美昧、品素食人生的饮食理念。素食厨房里不使用肉、蛋、葱、蒜、味精、鸡精,

素食,美食,生活,食谱,养生,两个素食者的创意厨房,健康,素食主义

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健康来自餐前饭后

出版社:辽海出版社
出版日期:2008-5
作者:李阳
页数208
字数:240000
《健康来自餐前饭后》主要内容:从拿起这《健康来自餐前饭后》的那一刻起,你就迈出了通往健康生活的第一步。记住,健康的选择权在你的手中。关注你的饭桌,关注家人的餐前饭后,你和家人将变得更加健康、强壮,也会,

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吃的真相3

出版社:清华大学出版社
出版日期:2012-9
作者:云无心
页数344
字数:279000
带你认清“毒”食,那些有害物质的“安全标准”是怎么来的? 为何不禁卖“可能有害”的食品? 某些所谓“防辐射”食物真的能防辐射吗? 食品监管最终会走向何方? “强化食品”争议为什么那么大? 酱油中到底要不要加铁? 凝固点,

科普,科学松鼠会,饮食,健康,云无心,生活,果壳,吃的真相

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全食物再发现

出版社:上海辞书出版社
出版日期:2009-2
作者:陈月卿
页数167
《全食物再发现(升级版)》出版之后,获得百万读者的回响,很多读者实践过程中,希望获得更多养生知识,也有很多读者因为碰到一些疑难问题渴望进一步获得解答。作者与出版社大开资讯为了帮助更多读者与社会大众,深,

全食物再发现,饮食,养生,健康,陈月卿,美食,nexus_7,O

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舌尖上的食品添加剂

出版社:人民军医出版社
出版日期:2013-1
作者:王旭峰 编
页数104
字数:78000
《舌尖上的食品添加剂》内容简介:人类使用食品添加剂有千年历史,2003年我国公布批准使用的食品添加剂有1694种,食品添加剂是福是祸不能一概而论。《舌尖上的食品添加剂》教你看清食品添加剂的魔法世界,读,

科普,营养学

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舌尖上的营养与能量

出版社:华东理工大学出版社
出版日期:2012-10
作者:谢静莉
页数234
字数:304000
《舌尖上的营养与能量》内容简介:吃多少才合适?怎样吃才健康?当今社会,高血压、痛风、肥胖症、高血脂、糖尿病高发……,究其原因:不会吃!《舌尖上的营养与能量》倡导的饮食理念:均衡营养配比、合理能量摄入;,

菜谱,食品,創意生活

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在家轻松去除食品添加剂和农药残留

出版社:南海出版社
出版日期:2012-8
作者:增尾清
页数201
字数:160000
《在家轻松去除食品添加剂和农药残留》内容简介:食品安全问题层出不穷,虽然我们尽量注意食品卫生,可还是会产生这样的疑问:我家的餐桌安全吗?有什么方法能让我们的餐桌远离食品添加剂、农药和各种污染物质的影响,

主妇,健康,食

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纳豆与心脑血管疾病

出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2012-7
作者:郭卫军 编
页数122
字数:111000
纳豆大健康的奥秘,《纳豆与心脑血管疾病:纳豆大健康的奥秘》从纳豆的起源、纳豆的发展、纳豆产品的成熟壮大,详细记述了纳豆发展史的沿革,从多个方面详细描述了纳豆中多种成份对人体健康的重要性,以及世界多个国家和地区对纳豆产品,

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健康的吃法

出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2011-10
作者:《健康宝典》栏目组
页数200
字数:196000
《健康的吃法》:从“反炼馒头”到“牛肉膏”,从“毒奶粉”到“瘦肉精”,从“地沟油”到“毒豆芽”。有关食品隐患的新闻犹如一记记响雷,重重地劈在消费者的心上。我们越来越不知道如何安全地越过雷池,从琳琅满目,

健康,柴米油盐

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把爱放进营养餐

出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2011-10
作者:张晔,左小霞 著
页数181
字数:110000
营养师主妇的三餐心得,《把爱放进营养餐:营养师主妇的3餐心得》内容简介:每个家庭都要有个营养师。在日常生活中我不再是医院营养科的主任,不是电视上向人们传播健康知识的专家,我只是在菜市场忙着又看又挑,把既新鲜又便宜的菜买回家,

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百岁医生教我的生机健康法2

出版社:南海
出版日期:2010-5
作者:松田麻美子
页数220
50岁开始的超健康革命,《百岁医生教我的生机健康法2》作者初三时身高155cm,体重已达54kg。她通过限制热量的方法减肥,但屡屡反弹失败,还把身体弄得一团糟。20多岁时,她像60岁的老人;经常感冒;虚弱无力,连15分钟都站,

健康,生机饮食,自然医学,素食,果食,日本,养生,营养学

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这样吃最健康4

出版社:北方文艺
出版日期:2010-1
作者:姜淑惠
页数154
字数:150000
《这样吃最健康4:善待癌症最健康》是姜医师多年来对癌症的研究心得。她是癌症及免疫医学方面的权威,对于癌症的预防和治疗,有一套独特的看法。除了就身体方面的防治,以及针对心理方面,如何破除致癌的因子──压,

养生,健康,科普,2012之,排毒,生活

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向肉食说NO

出版社:世界知识出版社
出版日期:2009年11月第一版
作者:圣海
页数319
Say No to Meat,重 点 导 读 我们当作营养食物来吃的动物,有种类繁多的疾病。主要分为三类:寄生虫病、传染病和普通疾病。目前,通过食用染病动物使人生病的人兽共患病已经有2 0 0 种, 其中严重的有89种。人们吃了患,

素食,科普,生活知识,生活,环保,长知识啊,饮食,社會學

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吃对食物健康100分

出版社:中国纺织
出版日期:2010-1
作者:康鉴文化编辑部 编
页数287
字数:232000
《吃对食物健康100分(第2版)》是一部很有特色且内容丰富的书,除了一般书籍中会提到的食物各类营养素外,也有食物的搭配要诀、不同职业与不同年龄层的营养需求,及万一罹患各种疾病时的饮食注意事项等资讯。书,

2010,健康,台湾,生活

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吃素养生特效食谱

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-1
作者:康鉴文化编辑部 编
页数111
字数:97000
《吃素养生特效食谱》内容简介:166道最受欢迎素食食谱,轻松烹调健康素食,道道美味又健康。严选15种健康素食食材,食疗效果、选购方法、营养分析、饮食宜忌……15种明星素食食材,怎样吃能最大限度地发挥功,

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8周降低血压食疗事典

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2009-11
作者:康鉴文化编辑部 编
页数255
字数:177000
《8周降低血压食疗事典》特色:8周56天配餐调节血压食谱;营养师提供营养分析,专业把关一日三餐的钠含量,帮助您在8周内循序渐进调养身体,有效降低血压,吃得更健康、更安心!特选降低血压健康养生食材,严选,

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对症养生茶饮

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2009-10
作者:纪戊霖
页数255
字数:192000
《对症养生茶饮(第2版)》特色:200道保健养生茶饮,以中药材为主要茶方,搭配花草茶、青草药、五谷蔬果等常见材料,共200道环保剑圣茶饮,让读者依自身的情况,对症喝出健康。200种泡茶药方介绍分为汉方,

保健,饮品

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全食物排毒事典

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2009-10
作者:康鉴文化编辑部 编
页数285
字数:215000
《全食物排毒事典(第2版)》内容简介:排毒一身轻,健康100分,食物排毒大学问:您常感到疲倦、四肢无力吗?您的皮肤呈现粗糙状态,经常冒痘痘吗?您是否排便不顺而且有口臭?若您有以上身体警讯,就代表您的体,

健康,养生,排毒

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饭水分离

出版社:广东人民
出版日期:2009-6
作者:李祥文
页数138
字数:200000
《饭水分离:阴阳饮食法》讲述了:该疗法确实和现代医学、营养学的观点相左,可说是另类。我的理论源于阴阳循环及对人体的影响。通过40年的研究和实践,我认为人体和自然的阴阳变化一样,违背规律就会造成阴阳失衡,

养生,健康,生活,胡因梦,灵修,饮食

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家庭保健食疗

出版社:东方
出版日期:2009-6
作者:梅雨霖//傅宝英
页数396
字数:330000
《家庭保健食疗》主要针对人们生活中的常见病、多发病及人们保健、养生的需要,向人们介绍了一些常用到的医疗保健知识、常用药及营养药的药理性质、常见病的用药方法以及用药禁忌,一些药物和可作为药用的食物的功效,

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这样吃才健康

出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2009-6
作者:王炳,朱崇圣 编著
页数208
字数:240000
《这样吃才健康》作者从"健康地吃。吃出健康的人"的角度出发,通过现身说法,把自己多年来在吃方面的探讨和心得体会与大家一起分享,并全面揭示出健康饮食的秘诀!你知道善于选吃、切勿多吃、不要久吃、都要会吃、,

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从饮食说健康

出版社:中国画报出版社
出版日期:2009-3
作者:陶涛,陈龙
页数226
字数:140000
血型与饮食密码,本书由中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授作序推荐。 本书以图文并茂的形式一层一层地把饮食和血型的关系展开在读者面前。书中介绍了相同血型的人的生理特征基本相同,对食物的反应也基本一样,同,

健康,血型,饮食,书,减肥,生活,血型与饮食密码,食谱

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地球上最健康的150种食材

出版社:南海
出版日期:2009-1
作者:乔尼·鲍登
页数800
《地球上最健康的150种食材》食材的范围非常广泛而实用。书中涵盖了蔬菜、谷类、豆类、水果、坚果与种子、大豆、乳制品、肉、禽、蛋、鱼与海产、特殊食品、饮品、调味料、油品、甜味剂等14类食材,包括日本的海,

健康,食谱,工具书,美食,自然科学

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不生病的养生智慧

出版社:内蒙古人民出版社
出版日期:2009-1
作者:南山老人
页数228
字数:250000
《不生病的养生智慧》是一本写给国人的中医养生指南,汇集了中医养生的各种知识,它是每个人都应该阅读的中医养生手册。相信你在读完《不生病的养生智慧》后,将会懂得如何运用中医的方法让自己生活得更加健康快乐。,

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吃好不吃药2

出版社:陕西师范大学出版社
出版日期:2008-11
作者:于清远 主编,健康饮食研究中心 整理
页数275
字数:250000
《吃好不吃药2》教你如何吃出健康。近年来,随着居民膳食结构及生活方式的不断变化,国民的健康受到越来越多不利因素的威胁。世界卫生组织有一个结论性的说法:健康由四个元素组成,父母遗传15%,环境17%,医,

保健,衣食住行玩

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吃对蔬果健康100分

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2008-10
作者:李成卫
页数224
字数:256000
吃对蔬果健康100分,吃对蔬果健康100分,ISBN:9787506453103,作者:李成卫 主编,

健康,已购买,里小牛想知晓

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营养圣经

出版社:中国妇女出版社
出版日期:2008-7
作者:哈克,狄恩 著,关桂梧,李式琰 译
页数325
字数:500000
《营养圣经》摒弃无关紧要的杂论,只提供真正需要的实际,即营养各个方面的科学知识,使你能通过良好营养获得健康体魄并防御疾病。你急需了解的食物的基础知识,以及如何通过饮食预防和治疗疾病。对45种减肥膳食计,

营养学,健康生活,生活保健,健康,调羹食饮,读物,养生,健康&养生&养颜

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选对食物治好病

出版社:吉林文史
出版日期:2008-3
作者:伯纳德·延森
页数209
字数:300000
《选对食物治好病》中,作者为你揭开了健康饮食的非凡之谜,和你分离希波克拉底的营养学原则,美国营养学大师罗斯博士的先进理念,以及自己几十年行医的心得。简单方便的食谱更使你轻而易举地烹饪出可口的菜肴,吃得,

健康养生

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挑最自然的吃

出版社:陕西师范大学出版社
出版日期:2007-10
作者:黄伟德
页数214
字数:120000
别让食物杀了你,《挑最自然的吃》讲述在这个便利的社会,你是打算买一份快餐店可口的炸鸡?还是选择到楼下开了三十年的面馆吃一碗牛肉面?或者是回家自己煮饭?可能当你吃进了肚子也不知道,明明是一碗美味的豆花,却已经中了什么变,

中医,养生,吃,食物

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普洱茶健康之道

出版社:陕西人民出版社
出版日期:2007-8
作者:周红杰
字数:150000
《普洱茶:健康之道》内容简介:藏普洱,还是喝普洱?普洱茶仅仅是一股风潮,一种时尚,还是一种能有效带给人健康的生活方式?这些问题在《普洱茶:健康之道》中得到了令人满意的解答。周红杰教授作为云南省普洱茶科,

圖書館,有些书可以消遣一用,编校,茶,陕西人民出版社,饮食健康

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全食物排毒密码

出版社:中国纺织
出版日期:2007-6
作者:康鉴文化编辑部 编
页数263
字数:218000
相信大家都能认同“食物是最好的医药”这句话,不过现代人吃的食物来源频频出问题,加工过程又不太注意卫生,而且有时为了使食物更加美昧或便于保存,特别添加了许多物质,所以到底大家吃了很多有益健康的食物,还是,

健康,饮食

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饮食本草

出版社:北京出版
出版日期:2007-1
作者:《家庭书架》编委会
页数318
字数:295000
《饮食本草》遵循“生活中来”的原则,站在普通家庭日常生活的视角上,结合传统中医药理论和现代营养学两个方面,为读者介绍了200多种常用、常见的药食两用食物,不但包括对各种食物的营养成分、药用功效、食用宜,

饮食文化,养生,绝对好书!!,草药,食材

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癌症营养康复食谱

出版社:重庆出版集团(重庆出
出版日期:2007-1
作者:马方
页数172
字数:136000
《癌症营养康复食谱》由北京协和医院营养学专家,根据多年的研究成果和临床经验,结合协和住院癌症患者的实际营养配餐情况组织编写而成。该书首先总体介绍国人的饮食营养知识,然后介绍本疾病基础和营养康复知识,尤,

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丰胸特效食谱

出版社:汕头大学出版社
出版日期:2006-2
作者:吴建隆
页数95
字数:400000
为何会便秘呢?除了生活习惯的因素,便秘的发生,也是身体病变所发出的警讯,不可不注意喔! 正常排便的主要因素有二:一、肠内的内容物能刺激肠壁产生正常的蠕动。二、正常的神经调节与直肠反射。因此任何因,

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五谷杂粮养生事典

出版社:汕头大学
出版日期:2005-5
作者:三采文化
页数255
字数:250000
《图解五谷杂粮养生手册》中介绍40种常用的五谷杂粮。如糯米、黄豆、大麦、红米等,详述其性味、热晕、功效、禁忌、选购、保存、清洗、烹调等使用知识。按照笔画分类。 想要了解哪一种五谷杂粮,笔画查询让你的使,

养生,养生事典,五谷杂粮,杂粮,纸本收藏,美食

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微量元素与健康

出版社:上海科学普及出版社
出版日期:2004-1
作者:王三根,王三根 编
页数326
字数:275000
《微量元素与健康》将有关微量元素的科学知识融于生动有趣的生活故事之中,深入浅出地叙述微量元素在生命进程中的重要角色,并澄清微量元素应用中的一些误区。,

营养学

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食物能改变你的一生

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2007-5
作者:小雨
页数356
字数:300000
《食物能改变你的一生》主要内容:食物,用中国一句老话“民以食为天”就可见它的重要性和人对其依赖的绝对性。过去因为食物短缺人们“活着是为了吃”,所以吃成为当时社会和每个人生活的全部内容。而对今天的人来说,

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吃好比好吃更重要2

出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2013-2
作者:于康
页数166
字数:116000
于康谈怎么吃最健康,《吃好比好吃更重要2:于康谈怎么吃最健康》由于康编著。黑木耳吃新鲜的更好?南瓜是降血糖急先锋?吃茄子真的能减肥吗?未经处理的菠萝能不能直接食用?土豆可以代替主食吗?每天早晨一杯淡盐水,真的能去火排毒又,

养生,亦舒,卡尔维诺,柳市,花常好月常圆人长久,養生

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糖尿病算算算

出版社:中国人口出版社
出版日期:2013-1
作者:王兴国
页数244
字数:150000
吃好每天三顿饭,《糖尿病算算算:吃好每天三顿饭》共分十八掌,内容包括:认识膳食结构;计算能量和体重;计算主食;计算奶类;计算水果;计算蛋白质食物;计算大豆制品等。只要控制得当,什么都可以吃!用计算代替“适量”——更精,

营养学,保健,健康,医学,医疗,技术,科普,营养理疗,食用

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营养圣经实用指南

出版社:北京出版社
出版日期:2012-6
作者:Patrick Holford,Susannah Lawson
页数159
字数:200000
Optimum Nutrition Made Easy,海报:,

健康,营养,范志红,饮食,营养学,养生,工具书,生活养生

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人分九种吃不同

出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2012-9
作者:李其忠 ,刘庆华 著
页数213
字数:300000
人分九种吃不同,《人分九种吃不同》由李其忠、刘庆华编著。 中国自古就注重饮食养生,民间流传着大量进补的食谱、偏方,但不分自身状况,一味乱吃的现象大量存在,不但达不到养生的效果,反而危害身体健康。 《人,

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图解食物搭配宜忌

出版社:中国人口出版社
出版日期:2012-9
作者:孙树侠
页数212
字数:50000
《图解食物搭配宜忌(全彩版)》,本书简介: 在现今社会,食物的种类数不胜数,营养也各有千秋。就某种食物本身而言,由于所含营养成分众多,所以没有绝对好与坏之分,也没有绝对相克或相宜问题。但如果两种或多种,

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健康与食物陷阱

出版社:江苏美术出版社
出版日期:2012-9
作者:千高原
页数330
《健康饮食小百科:健康与食物陷阱》介绍了食物能影响人的一生,同样的一种食品,针对不相同的体质,就会对健康产生不同的影响。我们每个人都应该根据自身的体质特点和职业特点,依循科学的饮食方法,来调配自己的饮,

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食物能改变你的一生

出版社:江苏美术出版社
出版日期:2012-9
作者:千高原
页数322
《食物能改变你的一生》针对现代人的生活特点,采用“人、饮食与健康绿色天然食物与素食健康,青春魅力与食物很有关系,益智食品与智力开发,吃出成功的奥妙,瘦身男女饮食秘方,健康与营养饮食,饮食禁忌”等八个章,

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健康茶饮养生茶疗大全集

出版社:科技文献出版社
出版日期:2012-9
作者:于观亭
页数215
字数:300000
健康茶饮养生茶疗大全集,《健康茶饮养生茶疗大全集(专家指导版)》是国际茶业科学文化研究会副会长、吴觉农茶学思想研究会副会长、茶业加工高级工程师、茶文化研究员、中国著名茶学专家于观亭继《茶业加工技术手册》、《中华茶人手册》、《,

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老祖宗的吃饭智慧

出版社:团结出版社
出版日期:2012-9
作者:田永胜
页数252
字数:150000
古语说:“国以民为本,民以食为本。” 饮食不仅对每个人的一生有着决定性的影响,而且对国家和民族的发展有着重要的影响。 伴随着改革开放,我国经济得到了迅猛发展,人们生活富裕了,生活水平改善了,天天大鱼大,

健康,美食

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来自冲绳的神奇饮食

出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2012-8
作者:(法)迪富尔,(法)维特耐尔 著,张璐 译
页数194
字数:180000
活到100岁的秘密,《来自冲绳的神奇饮食--活到100岁的秘密》编著者迪富尔、维特耐尔。 《来自冲绳的神奇饮食--活到100岁的秘密》内容提要:自古以来,“长命百岁”一直是人们的梦想和追求。如今,虽然“人活百岁,

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相宜相克圣经

出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2012-8
作者:陈志田 主编
页数319
字数:250000
相宜相克圣经,《相宜相克圣经》内容简介:最权威的饮食相宜与相克速查圣经,不可不知的居家健康饮食细节全揭示。翻开相宜相克圣经,让保健营养大师为您揭示日常生活必须掌握的饮食宜忌搭配知识,悉心指导您和家人健康、科学地饮食,

唱歌,微信

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五脏健康调养餐888道

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2012-5
作者:犀文图书
页数144
字数:331000
《五脏健康调养餐888道》为养心、养肺、养肝、养脾和养肾五部分。内容丰富,无论是食材选择、口感风味,还是养生功效上都是您家庭日常饮食、营养保健的绝佳选择。除了介绍菜式的原料、调料和做法外,还对相应的每,

2013/12,健康,生活,调理,饮食

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