姿势决定健康

出版社:韦贵康 北京科学技术出版社 (2012-11出版)
出版日期:2012-11
作者:韦贵康 编
页数215
白领困扰一扫光,《姿势决定健康:白领困扰一扫光》讲述了在当下快节奏的生活工作中,看似健康光鲜亮丽的的白领们由于不良的生活方式不良的姿势等,身体存在各式各样的健康隐患。用故事的形式介绍女性束腰的好与坏、电脑综合征如何产,

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左手工作 右手健康

出版社:张少静、 王秀坤 中国言实出版社 (2012-03出版)
出版日期:2012-3
作者:张少静,王秀坤 编
页数219
《左手工作 右手健康》内容简介:健康是一种自由,健康是一种财富,健康更是一种幸福,健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。没有了健康的体魄与饱满的精神,生命就会黯,

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现代全营养新观念

出版社:中国社会
出版日期:2011-2
作者:查理·赵
页数205
《现代全营养新观念:忙人和懒人的健康福音》以物理学的逻辑分析思路,科学史的资料归纳方法,社会学的人文和环境视角.观察和探究现代营养学的发展脉络,总结出了最新营养学成果的“现代全营养”新观念。“现代全营,

营养学,医学

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庄淑旗上班族充电健康法

出版社:中国妇女
出版日期:2010-6
作者:庄淑旗
页数214
《庄淑旗上班族充电健康法》内容简介:从生活习惯、工作压力、环境变化、起居饮食等多方面,探讨使人感到疲劳的根源,并且提出,疲劳为万病之源,预防重于治疗,今天的疲劳就要今天消除。你有没有为争抢一个订单而通,

健康,女性,养生,庄淑旗,郭

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车友网虫

出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2009-3
作者:赵维纲(北京协和医院),刘建萍(江西医院)
页数206
《车友网虫:别让工作方式损害你的健康》与现实生活紧密结合,是专为广大的爱车族和电脑族准备的实用指南。详细讲述了不良的生活方式所引发的疾病对人们健康的影响、危害,以及如何防治疾病。书中的“贴心提醒”和“,

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小睡革命

出版社:萨拉·C·梅德尼克、 柏玉陶 北京体育大学出版社 (2008-09出版)
出版日期:2008-9
作者:萨拉·C·梅德尼克
页数110
《小睡革命》主要内容:八国语言销售,让你更聪明、更健康、更有生产力的科学计画!你想让自己精力充沛?想来点新鲜点子?想让心情更好?找个时间,小睡一下!不同于传统的午睡,我们现在已经进入崭新的”小睡科技”,

睡眠,科普,神经心理学,心理学,美国女科学家

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都市生存-保健职业人生

出版社:迦文 四川大学出版社 (2007-09出版)
出版日期:2007-9
作者:迦文
页数191
《都市生存:保健职业人生》用信息文学体裁,分真实人生、生存发展和城市指南三个篇章,栩栩如生地为读者展现出在城里生存和发展的保健职业人生。真实人生篇,讲述一个盲人按摩医生白手起家、艰苦创业成为成功人士的,

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公务员健康手册

出版社:中国人事出版社
出版日期:2005-1
作者:甘绍伯 编
页数310
《公务员健康手册》分为两篇,第一篇为疾病篇,第二篇为保健篇。保健手册必然要涉及各种疾病,对于病种的选择,我们遵循两个原则:一是常见病多发病;另一是与公务员密切相关的疾病。每个病种的介绍内容包括:概述、,

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办公室人群养生运动处方

出版社:张广德 高等教育出版社 (2010-09出版)
出版日期:2010-05-01
作者:张广德 著
办公室人群养生运动处方,ISBN:9787040357240,作者:张广德,

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我的健康谁做主

出版社:方跃伟、 王建跃 人民卫生出版社 (2012-06出版)
出版日期:2012-6
作者:方跃伟,王建跃 编
页数161
白领健康必读,《我的健康谁做主:白领健康必读》借作者多年的基层健康教育工作经验和贴近生活的草根视角,以熟悉的白领群体为对象,一反以往机械传播健康科普知识的做法,引入新颖的健康管理技术,从改变人们的健康理念入手,简明,

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我的健康我做主

出版社:陆永贵 东南大学出版社 (2010-08出版)
出版日期:2010-8
作者:陆永贵 编
页数100
《我的健康我做主:出境劳务人员防病知识读本》以增强出境劳务人员防病意识为目的,充分考虑出境劳务工作者的特点,介绍了出入境人员健康危害、常去目的地国家或地区传染病知识以及境外正确的生活习惯等内容,尽量做,

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公务员保健手册

出版社:牛新志、 蒋婉洁 凤凰出版传媒集团,江苏文艺出版社 (2010-06出版)
出版日期:1970-1
作者:牛新志,蒋婉洁 著
页数275
《公务员保健手册》内容简介:近些年来,工作超负荷、竞争激烈、心理压力大等因素严重影响着公务员的健康状况。诸多有关公务员健康状况的调查都显示公务员的健康状况正在逐年恶化,有调查显示超过七成的公务员处于亚,

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电脑族健康枕边书

出版社:崔云霞 北京体育大学出版社 (2010-06出版)
出版日期:2010-6
作者:崔云霞
页数152
《电脑族健康枕边书》是一部电脑一族健康保健的科普读物,在书中我们详细地介绍了长时间使用电脑对眼睛、皮肤、脊椎、手腕、睡眠、生殖健康、大脑、心理等方面造成的直接或间接危害.并针对以上问题从日常习惯、体育,

女性,待借

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职场精英完全健康手册

出版社:中国物资出版社
出版日期:2010-5
作者:花玉和
页数194
《职场精英完全健康手册》通过提炼众多养生书籍,专门根据职场人士的起居作息特性,选取要点娓娓道来,让繁忙的精英们通过日常一点一滴地养摄,养成符合生命本性的生活习惯。,

苡苡

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忙里偷闲保健康

出版社:北京工业大学出版社
出版日期:1970-1
作者:张尚国
页数259
时间就像海绵里的水,只要挤总会有的。健康也一样,只要你用心去保护它,总是可以找到方法的。《忙里偷闲保健康》以“忙里偷闲”为主题,从时间、美容、运动、饮食、减压、睡眠、季节、假日、病症预防、五官、禁忌1,

养生,医学

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白领一日养生法

出版社:鲁直、 刘素君 江西科学技术出版社 (2010-04出版)
出版日期:2010-4
作者:鲁直,刘素君 著
页数215
《白领一日养生法》内容简介:透视白领24小时,健康每分每秒。清晨,当一缕阳光洒入我们眼帘的时候,你是否想过,在这个城市中,有着许多的人也正和我们一样,睁开了惺忪的眼睛,在一个哈欠声中开启了一个新的工作,

2013,中医养生,修炼女子,养生,电子书,白领

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颈椎腰椎康复书

出版社:南海出版公司
出版日期:2009-8
作者:佐藤正子
页数187
《颈椎腰椎康复书》内容简介为:现代人颈椎腰椎疾病的增多大多源于生活习惯不好、缺乏运动、精神压力过大等日常因素,特别是姿势不正确很容易造成颈椎和腰椎问题,例如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床,

健康,颈椎,养生,腰椎,生活,日本,佐藤正子,随便翻翻

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职场人士健康六道

出版社:周一 清华大学出版社 (2009-05出版)
出版日期:2009-5
作者:周一
页数219
《职场人士健康六道》内容为:这是一本写给年轻职场人士的健康书。作者从六个方面阐述了当今都市中年轻的职场人士应当了解的健康知识:健康是什么;科学饮食的重要性;不良细节是如何损害健康的,应该如何避免;常见,

生活

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教师如何远离亚健康

出版社:北京未来新世纪教育科学发展中心 电子科技大学出版社 (2008-09出版)
出版日期:2008-9
作者:北京未来新世纪教育科学发展中心
页数231
《教师如何远离亚健康》主要内容:什么是“亚健康”?教师与哪些疾病容易亲密接触?如何才能使教师远离亚健康,彻底和亚健康说拜拜?阅读《教师如何远离亚健康》,带领教师清楚认识亚健康,告诉你如何预防、避免亚健,

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农民健康生活指南

出版社:张揆一、 郑秀华 湖北科学技术出版社 (2008-10出版)
出版日期:2008-10
作者:张揆一,郑秀华 著
页数219
《农民健康生活指南》主要内容:随着新农村建设速度的加快,农民生活水平的不断提高,自我保健意识正在增强。越来越多的人,开始注意科学地、合理地安排新生活,学会把健康牢牢地掌握在自己手中,建立与现代生活相适,

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王生教授谈白领健康

出版社:重庆出版社
出版日期:2006-5
作者:王生
页数241
白领的你,压力很大?知道怎么对抗它们吗?知道该怎样丢掉亚健康吗?该怎样避免“心累”?怎样躲避辐射?如何把焦虑、抑郁赶出生活?该怎样调节膳食?又该怎样自我查体?关于健康,你是不是还有很多问题?在这里,我,

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健康经理人

出版社:上海人民出版社
出版日期:2005-10
作者:(英)詹姆斯·坎贝尔·奎克卡里·库珀乔纳森·奎克乔安妮·加文
页数184
健康经理人,ISBN:9787208058866,作者:(英)詹姆斯·坎贝尔·奎克等 著;燕清联合 译,

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白领的健康

出版社:时事出版社
出版日期:2004-1
作者:金跃军
页数288
登上健康快车的6个小站,《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容,鲜明而感性的地指点出来,并予以科学有效的指导。,

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职业安全与职业健康

出版社:高等教育出版社 高等教育出版社 (2011-02出版)
出版日期:2011-2
作者:蒋乃平
页数127
2010年8月,教育部颁发了《关于在部分中等职业学校开展职业健康与安全教育试点工作的通知》(教职成司函[2010]130号),要求在中等职业学校加强职业健康与安全教育工作。《职业安全与职业健康》根据此,

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生产性粉尘的职业危害与防护

出版社:煤炭工业出版社
出版日期:2010-9
作者:蔡淑琪 编
页数131
《生产性粉尘的职业危害与防护》主要面向接尘作业工人,在编写过程中围绕粉尘危害的相关知识,力求通俗易懂。其中重点介绍了五个方面的内容,包括生产粉尘的来源及危害,尘肺病对健康的影响,尘肺病的诊断及劳动能力,

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公职人员健康益寿常识

出版社:中国人事出版社
出版日期:2010-3
作者:舒惠国,石中元 著
页数262
《公职人员健康益寿常识》分为上、中、下篇。上篇介绍了衣食住行中的科学生活方式,体育健身的简便有效方法等。中篇介绍了常见病的预防,如脂肪肝、肥胖症、高血压、心脑血管疾病的自然疗法,以及肺癌、肝癌、大肠癌,

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士兵互助中医保健手册

出版社:中国中医药
出版日期:2009-9
作者:《中医中药军营行丛书》编委会 编
页数225
《士兵互助中医保健手册》内容简介:几千年来,根植于中华文明沃土之中的中医药,作为我国各族人民抵御疾病、维护健康的重要手段,为中华民族的繁衍昌盛作出了不可磨灭的贡献,是我们伟大祖国的瑰宝。中医药临床疗效,

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职场女性健康使用手册

出版社:世界图书出版公司
出版日期:2008-02-01
作者:韩明媚 著
页数227

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给上班族的健康枕边书

出版社:陈信义 化学工业出版社 (2008-03出版)
出版日期:2008-3
作者:陈信义 编
页数209
《给上班族的健康枕边书》共分九章,分别从饮食、养生、自我调节入手,提醒上班族警惕那些似病非病的现象,学会自我调节,自我预防。从而使谬误远离生活,避免陷入健康的“雷区”。 科学、适用、对路,是《给上班族,

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干部健康必读

出版社:安徽科学技术
出版日期:2008-1
作者:高开焰
页数158
健康自助·求助·互助,《干部健康必读:健康自助求助互助》第一、二、三章围绕健康生活方式及慢性病防治展开,视野从疾病预防前移到亚健康处置及追求更全面的健康状态。在交通便利、人群流动频繁的今天,非典、人禽流感、艾滋病等传染病的,

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轻松走出亚健康

出版社:上海远东
出版日期:2008-1
作者:上海世纪出版集团
页数224
《轻松走出亚健康》由三大部分组成,先从改变人们已经习以为常的不良生活习惯入手,介绍饮食、睡眠、运动等方面的健康知识,同时提出摆脱亚健康困扰、恢复健康体魄的简明易行的方法和建议。第二部分介绍一些不用找医,

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白领的健康快车

出版社:现代出版社
出版日期:2006-6
作者:张志军
页数291
古希腊哲学家赫拉克里特曾指出:“如果没有健康,智能就难以表现文化无从施展,力量不能战斗,财富变成废物,知识也无法利用。”的确,健康是人类最大的财富,也是任何东西都无法与之相提并论的。 有一首顺,

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办公室工作人员保健手册

出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2006-1
作者:常敏毅
页数263
本书针对办公室工作人员这一特定人群,详细介绍了心理、运动、营养等多种简易有效的日常保健方法,还对办公室工作人员的常见病、多发病,深入浅出地介绍了各种中西医防治措施,并对广大患者在疾病诊疗过程中的常见疑,

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办公族强身疗法

出版社:上海社会科学院出版社
出版日期:2004-1
作者:奚潘良
页数201
如何确保人类的健康?怎样延长人类的寿命?中华武功体疗学已经积累了丰富的经验,并且在长期的实践中,逐渐形成了独具匠心的理论体系。特别是武功体疗中的养生保健、延年益寿日益受到人们普遍重视,其神奇疗效,往往,

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公务员医疗保健手册

出版社:刘建和 中国中医药出版社 (2013-01出版)
出版日期:2013-1
作者:刘建和
页数524
全国公务员健康调查结果显示,我国公务员群体健康状况不佳,各种职业病和慢性病的发病率呈集中增高态势,公务员的亚健康比例更高。刘建和主编的《公务员医疗保健手册》分五章,第一章为公务员健康体检,第二章为公务,

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工频电场磁场与健康/复旦健康系列

出版社:复旦大学出版社
出版日期:2011-5
作者:周建国
页数155
《工频电场磁场与健康》由电力、电网环保和公共卫生领域方面的专家学者合作编写,旨在以科学常识读物形式,客观详尽地介绍和解答针对工频电磁环境健康领域的敏感问题,帮助消除公众对身处电力电磁场环境下的种种担忧,

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工矿企业物理因素危害防护指南

出版社:煤炭工业
出版日期:2011-1
作者:沈福海,范雪云
页数72
工矿企业物理因素危害防护指南,在工作环境中,与劳动者健康密切相关的物理因素主要包括噪声、振动 、不良气象条件和电磁辐射。我国各种不良物理因素危害严重,存在广泛, 受害人数众多。但多数劳动者对物理因素危害认识不足,自觉防护意识不够 ,

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女职工健康手册

出版社:中国言实出版社
出版日期:2008-1
作者:倪翠云 著
女职工健康手册,ISBN:9787801288882,作者:倪翠云 著,

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公务员健康指南

出版社:郭海英 浙江科技出版社 (2006-03出版)
出版日期:2006-3
作者:郭海英 著
页数260
本书针对公务员的健康状况,提供了一些适合公务员工作特点和工作环境的健身基础知识、常用健身方法以及心理健康辅导等,旨在普及公务员健身知识、推广健身方法、促进科学健身,为形成健康、积极的生活方式提供参考。,

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给公务员的健康忠告

出版社:江苏南京师范大学
出版日期:2006-12
作者:陆耀文,徐寿泉,
页数256
《给公务员的健康忠告》内容详尽,通俗易懂,全面系统地介绍了公务员常见病的防治以及适合公务员的日常保健、养生、健身等知识,有较强的实用性和针对性。《给公务员的健康忠告》既是一本很好的科普读物,又是一种有,

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现代生活与自卫保健

出版社:东华大学出版社
出版日期:2006-6
作者:何士明
页数324
本书为漫笔散文集,作者多角度、多层次并侧重在白领群体、知识阶层方面,剖析了现代生活所带来的对健康的种种不利因素,同时分别提出了应对策略及预防措施,以求达到在不利因素面前进行自卫保健的目的。全书叙述明白,

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气象职工体育健身手册

出版社:气象出版社
出版日期:2011-1
作者:中国气象局医院
页数314
《气象职工体育健身手册》,本书包括:锻炼健身篇、身体健美篇、体疗篇、锻炼与营养篇等内容。,

对跑步有点帮助

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工矿企业粉尘危害防护指南

出版社:煤炭工业出版社
出版日期:2011-1
作者:范雪雲
工矿企业粉尘危害防护指南,《职业危害防护知识培训系列教材•工矿企业粉尘危害防护指南》,我国粉尘危害严重,接触粉尘人数众多,且从事粉尘作业人员大多为农民工、协议工,这一人群文化水平较低,对粉尘危害认识不足,自觉防护意识不够。《工,

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现代办公室健康操

出版社:国家体育总局体育科学研究所 人民体育出版社 (2009-09出版)
出版日期:2009-9
作者:国家体育总局体育科学研究所
页数1
本书介绍了办公室伏案工作者锻炼身体的健身操。,

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农民工健康自助手册

出版社:中国农业出版社
出版日期:1970-1
作者:李真
页数220
《农民工健康自助手册(卫生保健篇)》讲述了:随着城市化进程的不断加快,当代许多农民离开了传统的农业生产,转变为市场经济发展下的“产业工人大军”。在获得“非农化”社会角色转变的同时,也正在遭受职业转换过,

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给人民警察的健康忠告

出版社:南京师范大学出版社
出版日期:2006-12
作者:戎东贵
页数208
本书为给人民警察的健康忠告,其中内容有: 一 人民警察健康状况亟待改变 (一)人民警察健康状况令人担忧 (二)警察身体健康问题成因探析 二 人民警察职业疾病谱系 (一)饮食无规律 胃病是通病 (二),

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给上班族的减压枕边书

出版社:7-122
出版日期:2007-4
作者:徐帮学 编
页数244
随着社会竞争的日益激烈,上班族的心理压力也越来越大。为此,我们编撰了《给上班族的减压枕边书》。本书共分为10部分,全面系统地阐述了现代人的压力现状及形成原因、现代人的一些常见心理问题、男女间的压力差异,

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教师保健手册

出版社:山西科技
出版日期:2006-11
作者:田恒平
页数268
全书共分三个部分,第一部分为概述,根据收集到的各种资料,简要概括教师这个职业近年来各种疾病的统计资料,让大家对教师的常见病,有一些大概的了解。第二部分主要以教师易患的各种职业病为主,分别论述各种疾病的,

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教师健康手册

出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2005-1
作者:齐晓勇
页数346
本书围绕着教师常见的保健、防病、治病等问题进行了叙述。全书共分三部分,第一部分描述了健康新概念以及如何通过饮食、运动、心理调适、生活起居和药物保健来获得健康。第二部分让你了解什么是亚健康和如何摆脱亚健,

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呆伯特电脑健身操

出版社:工商出版社
出版日期:2002-10
作者:史考特・亚当斯
页数342
NO.1《纽约时报》畅销书作家呆伯特企管漫画全球狂销6,000,000册。   呆伯特上班族双语频道160页中文企管漫画+180页中英双语趣味解码,让你成为同学、同事的新偶像。   呆伯特懒人健身法—,

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