时尚/美妆 > 瑜珈

出版社:黄山书社
出版日期:2012-7
作者:玛丽·贝尔斯登
页数233
字数:220000
身心的冥想与修习,Yoga for Anxiety: Meditation and Practice for Calming the Body and Mind,《瑜伽:身心的冥想与修习》内容简介：如果您渴求内在平衡，如果您正被心身方面的疾病而折磨，如果您迷失在精神的王国，如果您一直渴求战胜自己，如果您一直在找寻一条回家的路，如果您一直在寻求超然的内在之路……,

瑜伽,身心的冥想与修习,心灵,心理治疗,缓解焦虑

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出版社:化学工业
出版日期:2008-3
作者:林小平
页数112
字数:150000
《时尚瑜伽馆系列•优雅气质瑜伽》作者林小平老师集多年专业教学经验，特别针对工作繁忙的人士，精挑细选了近80组简单易操作的瑜伽动作，让你从内到外、从头到脚、整个身心彻底保持最亮丽的光彩，练就人人称慕的优,

瑜伽

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出版社:成都时代出版社
出版日期:2008-1
作者:景丽
页数88
《瑜伽是最好的医药1》主要内容：国际瑜伽导师景丽继数年前推出一系列畅销瑜伽专著后，远赴全球瑜伽圣地——印度深研。经过数年时间的沉淀，以及对传统印度瑜伽的精修，再度奉献全新瑜伽系列著作。 《瑜伽是最好的,

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出版社:中信出版社
出版日期:2012-4
作者:王媛
最受上班族欢迎的7天睡眠瑜伽课,为什么你睡了12个小时仍觉得累？ 为什么你花了好几万去旅行，并没有增加对生活的热情？ 为什么每天都要用很多时间来安慰鼓励自己？ 为什么深陷自我厌恶中，常常感到痛苦？ 为什么总是不能停止思考？心里终究不,

瑜伽,睡眠,睡眠，最自在的修行,好运气总是光顾好气色,灵修,心理学,生活,女人

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出版社:中信出版社
出版日期:2011-10
作者:[美] 马克思·斯多姆
页数250
一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录,《生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》将带领我们超越瑜伽本身，帮助我们去寻找一种更有意义的生活，而这就是瑜伽的灵魂与精髓。尽管我们无时无刻都渴望自己在有限的生命中，可以过得更美好、更,

瑜伽,灵修,心灵,生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录,自我修炼,励志,yoga,灵性

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2011-2
作者:林敏 著,周涛 摄影
页数115
《林敏:生活瑜伽》内容简介：瑜伽是古老的智慧，却适合人类在任何时代的生活，除了讲身体的习练、个人的生活方式，还会涉及人的心理、精神以及为人处世等生活哲学。瑜伽认为：一个人的生活方式决定他的生活质量，例,

瑜伽,健康,生活,林敏,个人管理,美容时尚,美容,缱绻小憩

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出版社:天津社科院
出版日期:2011-2
作者:艾扬格
页数432
字数:432000
如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈，最不得不收藏的便是这本《艾扬格瑜伽》。《艾扬格瑜伽》可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子，映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。《艾扬格瑜伽》采用了全彩页的形式，是一本大部头的百科,

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出版社:海天出版社
出版日期:2010-4
作者:斯瓦米韦达·帕若堤
页数193
史上最奥秘的生命原能,《拙火瑜珈:史上最奥秘的生命原能》简述如何对治静坐中生起的情绪和欲念？身体的“动”是好现象吗？何处找寻自己的“昆达里尼”？…… 国际瑜珈泰斗斯瓦米韦达•帕若堤以六十余年的执教经历与亲身证悟，抽丝剥茧般,

瑜伽,灵修,Kundalini，灵性，能量，自我,韦达·帕若堤,拙火　瑜伽,拙火,佛教,修行

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出版社:中国藏学
出版日期:2009-1
作者:丹增旺杰
页数182
编辑推荐 这是一部关于西藏苯教和佛教瑜伽的修习指导手册。 人一生有三分之一的时间是在睡梦中度过的。不论我们做什么，是有功德的还是无功德的，也不论我们是凶手还是圣徒，是僧人还是无拘无束之人，我们的终结都,

瑜伽,佛教,西藏,梦修,灵修,宗教,梦,苯教

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出版社:南海出版公司
出版日期:2008年10月
作者:矫林江
页数191
《7Days快速瘦身瑜伽》内容简介：一个女孩如果精通瑜伽纤技术，一定更能留住男友的心；一个女人如果经常练习瑜伽，就会彰显出与众不同的优雅高贵。纤美、紧致、轻盈的身姿，青春、清晰的脸部轮廓……只要7天，,

瘦身瑜珈

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2006-2
作者:科雯
页数68
《塑身瑜伽5+1》是为18～26岁左右的时尚都市女孩量身打造的。全书风格青春活泼，介绍了5种基础的瑜珈塑身招式，重点将“塑身”分解为13个部分，如“细腰”、“丰胸”、“提臀”、“脸部去皱”、“瘦脸”等,

瑜伽,运动,与心灵的波动有关,可以称作喜欢的,工具书,读过几次的其它？

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出版社:四川人民出版社
出版日期:2012-10
作者:王志成
页数240
字数:10500
《瑜伽的力量》是瑜伽界知名学者、浙江大学王志成教授关于瑜伽智慧的演讲集，涵盖了联结、整合、自我、灵性、梵、存在、智慧、喜乐等大瑜伽起始至今的全面信息，主要从人的五鞘和不同类型的瑜伽的对应关系（最初在《,

瑜伽,宗教,哲学

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出版社:浙江大学出版社
出版日期:2012-10
作者:蚁垤
页数708
字数:700000
瓦希斯塔瑜伽,蚁垤编著的《至上瑜伽--瓦希斯塔瑜伽》讲述了：这世界是什么?众生是谁？他们如何出现在此?他们从哪里来，到哪里去?心意的本质是什么？如何探究心意的本质？这样探究的结果会是什么?起初摩耶是如何升起的？它又,

瑜伽,宗教,YOGA,修行,哲学

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出版社:韩俊 江苏科学技术出版社 (2013-01出版)
出版日期:2013-1
作者:韩俊
页数91
字数:30000
《享瘦瑜伽18招》一本像“连环画”般好看的瑜伽瘦身书，图片布局整齐、巧妙，使您在获取瘦身“秘笈”的同时，愉悦心情，看一遍就能记住。瘦肚子、瘦腰、瘦脸……为全身12个重要部位提供了最简单实用的18个瑜伽,

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出版社:天津人民出版社
出版日期:2012-6
作者:威廉·沃克·阿特金森
页数181
字数:300000
《瑜伽哲学》介绍了瑜伽不是宗教，它是任何人都可以使用的方法，一种在这个不平静的世界里寻求内心安宁的方式。"瑜伽"一词在古圣贤帕坦珈利《瑜伽经》中的准确定义为"调伏自心"。它源于梵文音译，有"结合、联系,

瑜伽,灵性,神秘学

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出版社:南方出版社
出版日期:2012-5
作者:高津文美子
页数109
《鬼脸儿瑜伽》内容简介：不需要任何道具，不用买高级保养品，只要做出各式鬼脸儿，拉提平时运动不到的脸部肌肉，就能将我们的面孔塑造得更美丽！日本著名美颜专家高津老师，结合运动与美容理论以及多年实践，将瑜伽,

瑜伽,生活,H-yoga,脸大,运动,日本,艺术,鬼脸

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出版社:天津人民出版社
出版日期:2012-3
作者:威廉·沃克·阿特金森
页数185
《呼吸的科学》开头致力于呼吸科学的生理层面阐述，接下来谈及心理和精神方面，最后涉及心灵层面。编者认为如果成功地将庞大的瑜伽知识体系凝结成几页文字，并且让任何一个读者都能看懂其中的文字和术语，那就颇感欣,

灵修,修行,灵性,哲学,灵修灵性,瑜伽,还好

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2012-3
作者:【美】张蕙兰,【美】柏忠言
页数292
基础姿式与技法攻略,蕙兰瑜伽,《蕙兰瑜伽3》内容简介：张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在《蕙兰瑜伽3：基础姿式与技法攻略》中，详细示范了70余个传统经典瑜伽体式及15个呼吸法、收束法和契合法，详尽分析讲解其主要功效、动作步骤、辅,

瑜伽,蕙兰瑜伽,心灵,姿势技法,健康,生活,灵修,心理

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2012-3
作者:张蕙兰,柏忠言
页数214
《蕙兰瑜伽2》内容简介：张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽2：释压、定心、幸福冥思》中，蕙兰和柏忠言宗师精选了自己和全球数十位瑜伽习练者的真实经历，生动讲述了这些曾身陷压力和痛苦之中的,

蕙兰瑜伽,瑜伽,心灵,健康,生活,一代宗师,哲学,健身

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2012-3
作者:张蕙兰,柏忠言
页数278
张蕙兰 柏忠言,《蕙兰瑜伽1:生活方式与自然疗愈》内容简介：张蕙兰《蕙兰瑜伽》系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽1:生活方式与自然疗愈》中，首度公开独树一帜的蕙兰瑜加饮食秘诀，详细介绍了瑜伽入睡法、盐洗鼻腔法、易行断食,

瑜伽,蕙兰瑜伽,瑜伽生活方式,健康,心灵,生活,灵修,瑜珈

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出版社:海南出版社
出版日期:2012-3
作者:吉塔·S·艾扬格
页数395
《艾扬格女性瑜伽》是吉塔·S.艾扬格多年瑜伽训练和教学经验的结晶，曾被译成至少6种语言，是一本国际畅销的瑜伽宝典a《艾扬格女性瑜伽》与一般瑜伽书不同的地方，就是瑜伽大师吉塔·S.艾扬格深入剖析了女性瑜,

瑜伽,艾杨格,灵修灵性,生活,yoga,健康,心灵,资料书

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出版社:广西科技
出版日期:2012-1
作者:LuLu
页数132
《瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽》是知名瑜伽老师LuLu，根据瑜伽调理内分泌原理，为女性特制的瑜伽影音书。《瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽》LuLu老师告诉你：女性身体和面子上的一切变化，都是体内的激,

瑜伽,养生,生活,美体,美容,女性,健康瘦身,Yoga

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出版社:中信
出版日期:2011-10
作者:(日)深堀真由美|译者:刘绍晨|绘画:SHIDA ERI
页数127
《早晚3分钟瑜伽课》是一本特别适合懒人的瑜伽书， 不用花时间，也不用去健身房！ 只要做简单的几个动作， 就能赶走疲劳，保持神气清爽的一天！ 瑜伽与锻炼的不同之处就在这里！ 运动仅仅是对身体会产生影,

瑜伽,养生,减肥,女性,日本,生活养生

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出版社:金城出版社
出版日期:2011-8
作者:（日）友永淳子
页数141
五天即见效的身体与心灵修炼,ヨーが斷食で美しく健康になる,风靡日韩、畅行欧美的瑜伽修炼法！ 断食瑜伽是以五天为一周期的身心修炼法，第一、二天吃清粥等以逐渐减少食量，第三天进行真正的断食，第四、五天逐渐恢复进食；在断食期间，利用专门为断食编排的瑜伽运动，来改善,

断食，养生,瑜伽,养生,断食,自我完善,物理提升,灵修灵性,暂无分类

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出版社:人民体育
出版日期:2011-3
作者:凯瑟琳·玛若凯米
页数213
《晨练健身系列丛书之2:普拉提晨练》是一本可以为你的每个普拉提晨练提供训练计划的指导用书！你已经知道晨练是定期锻炼、控制体重、使你一整天精神抖擞的最好方法。无论你的精力如何、时间有多少，它都可以帮助你,

健身,普拉提,体能康复,跑酷

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出版社:人民体育
出版日期:2011-3
作者:扎克·库尔兰
页数212
《瑜伽晨练》内容简介：一项适合在每天早晨练习的瑜伽常规计划！你知道，为了坚持有规律的锻炼计划、控制体重以及让你的一天精力充沛，在早晨进行运动是最佳的方式。不论你的睡眠如何，不论你的能量水平是什么，也不,

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出版社:金城
出版日期:2011-1
作者:（韩）李庚姬　著，关启锐　译
页数161
本书是以自然治愈的科学理论为基础，收录了古典瑜伽的基本动作而编写成的一本让普通人能够轻松学会的瑜伽教材。针对不同的疾病，也专门分为不同的动作章节。这些动作，都有助于治疗或是预防这些现代人易患的常见相关,

瑜伽,有意思

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-6
作者:张梅
页数111
《零基础美体瑜伽》本着正统的瑜伽精神，把握循序渐进的练习特点，真正适合初学者的美体瑜伽。通过《零基础美体瑜伽(附VCD光盘1张)》，你将不再是瑜伽门外汉，同时，瑜伽还能帮你美容减压、纤体修身，为你的体,

瑜伽

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-6
作者:张梅
页数111
字数:95000
魔力数字，7天带给你惊喜。《瑜伽美容瘦身7天计划》将瑜伽练习计划定为7天，提前安排每一天的练习要点，配上著名瑜伽教练实拍的精美图片及辅导光盘，简单易学。除了瑜伽练习攻略，《瑜伽美容瘦身7天计划》同时设,

已购,瑜伽,瘦身

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2010-2
作者:安东尼·卡雷尔
页数180
《钢铁瑜伽》分为“了解钢铁瑜伽”和“练习钢铁瑜伽”两部分。第一部分讲述了钢铁瑜伽的特点、益处、练习原则及注意事项等内容。第二部分重点讲解了钢铁瑜伽各个系列的姿势练习，如热身系列、钢铁瑜伽系列、地板姿势,

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出版社:中信出版社
出版日期:1970-1
作者:(日) 西川真知子
页数112
《初会瑜伽》是一本适合初学者的瑜伽练习书，由日本瑜伽天后率真解读54种体位法。在这本漫画瑜伽练习读本中，作者提倡练瑜伽与其说是为了使身体获得超能力，不如说是为了在日常生活中能有更优雅的举止和身姿。《初,

瑜伽,绘本,健康,日本,生活情趣,西川真知子,卡哇伊,幻是

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出版社:轻工
出版日期:2010-4
作者:韩俊
页数177
字数:260000
《瑜伽7日瘦身美体》内容简介：有这样一种方法起源于8000年前的印度，作为最神秘又自然的修炼方式之一，已经被无数人实践了几十个世纪，它就是瑜伽。它的舒缓优雅、宁静柔韧，似乎就是为女性量身定做一般。每周,

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出版社:轻工
出版日期:2010-4
作者:韩俊
页数117
《瑜伽养生一天一练》内容简介：说到养生，这可不是赋闲在家的老人颐养天年的专属行为。很多正当盛年的朋友，由于自恃壮年，饮食劳逸都不进行节制，虽然现在没有什么感觉，但实际上体质已经受损。因此，这种对养生不,

保健,瑜伽

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出版社:西南师范大学出版社
出版日期:2010-1
作者:刘冬梅
页数152
《懒人瑜伽计划》内容简介：每天从早到晚分时段为读者设计周到的锻炼计划，只要跟着书中的步骤进行练习，就能轻松摆脱现代人常见的腰酸背痛、眼睛酸胀等亚健康状态，书中动作简单易学，读者在看电视、工作中、散步的,

修行

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出版社:黑龙江科技
出版日期:2010-1
作者:(英)吉尔·霍尔//多丽尔·霍尔|译者:尹珏林//林智
页数261
字数:280000
《瑜伽与冥想》是国际著名瑜伽导师吉尔-霍尔和多丽尔·霍尔的代表作，是系统、完整地介绍瑜伽与冥想的权威著作。与其他瑜伽书不同的是，它将所有的瑜伽姿势串联到一起，形成一个完整的瑜伽套路，因此深受世界各地瑜,

瑜伽,灵修,修行,yoga,hao,灵修灵性,自我管理

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2009-12
作者:矫林江，丹丹 著
页数240
字数:240000
《30岁瑜伽玉女的养颜经》是一本让女人真正与美丽零距离的最实用、最有效、最天然、最可靠的瑜伽养颜书。瑜伽玉女近十年的亲身体会，将时下最流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起，让你拥有更美好的生活方式和更温暖,

健康,养生,养颜,123456,女性,美容,美颜

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出版社:轻工
出版日期:2010-1
作者:韩俊
页数157
《瑜伽初学到高手》内容简介：传统的儒、释、道哲学。其实，古老的东方哲学形同一脉，源自印度的瑜伽同样以超然的生活态度给人们指出、了一条心路，启迪我们重新认识自我，正确处理人与人、人与社会、人与自然之间的,

瑜珈,生活

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出版社:中国纺织
出版日期:2009-8
作者:崔海涛
页数70
字数:95000
《瑜伽全方位瘦身指南》内容简介：人生其实是一个不断修正、不断完善的过程。拿魅力和心态来说，通常，很多人会觉得那些有魅力的人天生吸引人，心态则是自己难以控制的。,

瑜伽读物

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2009-8
作者:孙佳
页数143
字数:143000
让瑜伽帮你解决皮肤粗糙、肌肉松弛、黯淡无光、脱发、斑斑点点与皱纹…… 《循序渐进学瑜伽》解析了瑜伽流派、还介绍了入门安排、体位法与辅助练习，循循善诱，发掘潜能，你的巨大魅力，通过瑜伽展现。,

[图书详细信息]

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2009-8
作者:天悦国际瑜伽，孟影　编著
页数142
字数:93000
《瑜伽轻松在家练》内容简介：人生其实是一个不断修正、不断完善的过程。拿魅力和心态来说，通常，很多人会觉得那些有魅力的人天生吸引人，心态则是自己难以控制的。在过去不了解瑜伽的时候，觉得它就是一种普通的运,

瑜伽读物

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出版社:湖南文艺出版社
出版日期:2009-7
作者:苗苗
页数123
《瑜美人2》内容讲述了：书中自有颜如玉，为都市丽人量身定制的专业瑜伽排毒美体课程源自印度的纯正瑜伽秘笈，专业清心排毒美体；氧气美女瑜伽师亲笔撰写，倾情打造小脸美人！随书赠送专业瑜伽机构完美私教课程DV,

瑜伽

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2009-4
作者:韩俊
页数111
《母婴瑜伽》讲述了：母婴瑜伽，助您修身塑形，恢复健康和青春活力；母子互动，开始进行最佳的启智早教；放松心灵，驱走产后抑郁烦躁的心情；简单易行、安享温馨的母子亲情，让高情商、高智商、优雅和健康成为伴随您,

母婴,健身,很值得推荐的一本书,宝贝,养生,很不错,健康、修身,瑜伽

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出版社:中国华侨出版社
出版日期:2009-5
作者:辨喜
页数213
《胜王瑜伽禅定之道》的主题就是瑜珈的一种形式—胜王瑜珈。《胜王瑜伽禅定之道》包括了作者在纽约给学生上课的时候的几篇演讲。第一部分中给出了一些简单的具体的操作方法。这些是针对想要练习瑜珈的人的。但是在这,

瑜伽,修行,辨喜,灵修,灵性,高踏毗卢顶上行,身心灵,禅定

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出版社:成都时代出版社
出版日期:2011-5
作者:邹康宁
页数127
《10日塑形你最型:男子普拉提斯(修订版)》讲述了Joseph Pilates在美国组织一批医学专家，共同研发出这种独一无二的身体和精神训练体系，并以自己的名字命名。普拉提斯正式诞生。普拉提斯被美国舞,

健身,普拉提,塑形,To读List,个人提升,保健,健康,普拉提斯

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2009-1
作者:陈玉芬
页数123
《效能瑜伽》所介绍的“效能瑜伽”——是回到心的原点，融合瑜伽与中医学的自我治疗，达到效能的瑜伽系统！瑜伽对人类自我开发和回复方面有重大作用，反复练习，可使自我开发力得到最大发挥，并能预防疾病，达到自疗,

瑜伽,养生

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出版社:中国纺织
出版日期:2009-1
作者:蔡佑慈
页数111
字数:77000
《减肥塑身4周瑜伽》主要内容：击退局部肥胖，打造紧实曲线。矫正脊椎排列，回复正常体态。提高身体素质，回复青春活力。大象臂、小腹婆、水桶腰、萝卜腿……拜拜！ 《减肥塑身4周瑜伽》专为爱美女性设计，系统全,

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2008-9
作者:林小平，双福　编著
页数95
字数:73000
《瑜伽理疗自学全书》中精选60余种经过医师严格把关并认同的瑜伽组合复健疗法。帮助办公族、久坐族、电脑族、中老年人、肢体灵活度不佳者，有针对性地练习瑜伽，提升自身自愈能力，重拥健康生活。 《瑜伽理疗自学,

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出版社:北京科文图书业信息技术有限公司
出版日期:2008-8
作者:董必明
页数318
《瑜伽五术》从《瑜伽修习之道》中提炼了对现代人最实用的五类修炼术，对瑜伽体姿术、调息术、净化术、放松术和冥想术作了比较全面、规范而系统的介绍，初学者可以从最基本的练起，有一定练习基础的人士也可以从中得,

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出版社:海南出版社
出版日期:2008-7
作者:克里斯蒂·特林顿
页数206
联结生命与灵魂,《深度瑜伽:联结生命与灵魂》主要内容：世界超级名模克里斯蒂•特林顿（ChristyTurlington）就用《深度瑜伽:联结生命与灵魂》。在美国和欧洲早巳家喻户晓，她的完美的身材和天使般的脸庞一直是《,

瑜伽,心理,yoga,修为,思维/心理/人格,灵·修,我喜欢,平静人生

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2008-5
作者:姜悦
页数94
《瑜伽美妈妈》系统介绍了孕产妇练习瑜伽的益处、注意事项、步骤以及瑜伽饮食。重点介绍了孕期瑜伽助产篇、产后瑜伽健康调理篇和产后瑜伽塑形美容篇。从孕初期、孕中期、孕后期以及产后修复的各个时间段，挑选出针对,

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