出版时间:2009/6/2 出版社:マキノ出版 作者:砂沢 やす枝,新谷弘実
内容概要
「ポッコリ腹がペタンコになって、ウエストがくびれた!」
「がんこな便秘やガス腹が解消した!」
「手足のむくみや冷えが消えた!」
「アレルギーが軽減し、肌がきれいになった!」
と、いま「腸もみダイエット」で驚くべき体験をされた人が急増中です。
この腸もみダイエットのポイントを一冊にまとめたムックが、発売になりました。
腸もみのわかりやすいやり方や、さまざまな効果を体験した実例集、腸もみの効果を高める食事から、あらゆる疑問に答えるQ&Aまで、厳選された情報が満載です。
また、付録のDVDには、5分足らずで実行できる基本の腸もみも収録。
毎日、自宅でDVDを見ながら、リラックスした状態で腸もみを続けることができます。
さあ、あなたも腸もみダイエットで美しい体を手に入れてください。
图书封面
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