养生运动处方

出版时间：2010-6  出版社：高等教育出版社  作者：张广德  页数：15  

内容概要

心悸，即自觉心慌，心跳不安；症见胸闷气短、面色苍白，有的恶心呕吐、出冷汗等。心悸多伴有心动过速、心律不齐，一般由精神因素和体质因素引起。中医临床辨证认为心血不足、心脑失养、心阳不振、血行不畅为其主要发病原因。     通过导引动作对上述穴位进行刺激按摩，可以对心悸起到预防、助疗作用。

作者简介

张广德，字飞宇，号鹤龄燕人，1932年2月出生于河北唐山，1959年毕业于北京体育学院(现北京体育大学)武术专业，后留校任教，之后又考入该校研究生部，是我国著名导引养生学家，新中国第一代武术研究生，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾

书籍目录

一、方义解诂二、运动处方  1.掐锁内关  2.压捏神门  3.摩运膻中  4.掌拍三里参考资料及引用书目