手部按摩

出版时间：2000-01-01  出版社：人民卫生出版社  作者：任潮流  

内容概要

按摩可使血液循环加快，堆积在肌肉等部位的代谢产物得到清除，使紧张的肌肉筋腱放松，使疲劳引起的肌肉酸痛、乏力等症状消除，增强活力。本书适合自己对自己手部进行按摩强身祛病。

书籍目录

手部保健
按穴拗手增强臂力
摩上肢保持手部肌肤细嫩
……
防治手部疾病
调养心神
按摩神门合谷提神醒脑
按摩通里少府平定情绪
……
防治神经系统疾病
按摩内关防治晕动病
穴位按摩防治神经衰弱
……
防治心血管病
抗衰老
按摩养老阳谷抗衰老助延年
按穴防治震颤麻痹
抗过敏
防治肺、鼻、气管疾病
止痛
止呃逆治呕吐
急救