易筋经
出版时间：2009-1 出版社：外文出版社 作者：国家体育总局健身气功管理中心 编 页数：95
内容概要
《健身气功丛书：易筋经（法文版）》内容丰富，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。而且对基础和技术要领作了全面介绍。
书籍目录
Chapitre Ⅰ Origine et evolutionChapitre Ⅱ CaractdristiquesChapitre Ⅲ Conseils pour pratiquerChapitre Ⅳ Description des mouvements Section 1 Formes des mains et positions des pas Principales formes des mains Principales positions des pas Section 2 Exercices illustres Posture 1 韦驮献杵第一式 Posture 2 韦驮献杵第二式 Posture 3 韦驮献杵第三式 Posture 4 摘星换斗势 Posture 5 倒拽九牛尾势 Posture 6 出爪亮翅势 Posture 7 九鬼拔马刀势 Posture 8 三盘落地势 Posture 9 青龙探爪势 Posture 10 卧虎扑食势 Posture 11 打躬势 Posture 12 掉尾势 FermetureAnnexe:Les points d'acupuncture mentionnes dans le liver
章节摘录
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《易筋经(法文版)》为外文出版社出版发行。
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用户评论 (总计3条)
- 很好的健身功法，配有DVD，边学边练，不错。
- 有点贵，包装质量还可以。
- 跟八段锦一起买的，这本很好·只是八段锦要退·绑定套餐购买的只能一起退