赢在中考

出版时间：2011-8  出版社：化学工业  作者：徐宁  页数：208  
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前言

人的一生，总会遇到大大小小的关口。    小学到初中是九年义务教育，中考是孩子们完成义务教育的一次选拔性考试。而在高考年年扩招的今天，大学的门槛已经越来越低，考进一个好高中，实际上就等于一只脚迈进了大学的校门。于是，中考成了孩子们人生中第一个真正意义上的关口，第一个需要完全凭借自己的实力跨越的“坎儿”。对参加中考的孩子来说，这是一个磨练，是他们成长中必经的、也是难忘的历程；对家有考生的父母来说，同样是一个考验、一个陪伴孩子成长的关键期。    中考包括了语文、数学、英语、物理、化学五大学科，是对初中三年所学知识和能力的重大考核；同时，作为人生重要的“首战”，中考也让孩子们承受了巨大的心理压力。作为父母，该如何在孩子心理和生活方面给予科学的引导、合理的帮助、适当的调节，为孩子的中考助一臂之力呢？这成了很多爸爸妈妈要面临的挑战。    本书从一位教育实践者的角度，以一位亲历中考的家长的体会和感悟，悉心分享了面对中考在心理、学习、生活、体育锻炼、亲子沟通、备考技巧等方面的经验，详细记录了从报名、体检、体育测试、填报志愿，直到中考后成绩查询、录取等全程的大事小情，并为考生和家长具体、全面地介绍了如何应对中考的各种问题。    希望能给所有的考生和家长们一些启发和帮助，祝所有的孩子们考出自己的水平、考入理想的高中！    徐宁

内容概要

　　本书从一位教育实践者的角度，以一位亲历中考的家长的体会和感悟，悉心分享了面对中考在心理、学习、生活、体育锻炼、亲子沟通、备考技巧等方面的经验，并详细记录了从报名、体检、体育测试、填报志愿，直到中考后成绩查询、录取等全程的大事小情，为考生和家长介绍了如何应对中考的各种问题。

书籍目录

一、宗旨——端正态度　引导行动
态度决定行动！在中考这样的关键时期，统一思想、把握原则，才能让孩子、家长、老师拧成一股绳、有劲一起使。
1　初三，是孩子们自己的初三　
2　有目标，就会有动力　
3　合适的才是最好的　
4　客观地评价孩子　
5　抓大放小、掌握大局　
6　一张一弛皆有度　
7　爸爸妈妈要做好自己的角色　
8　与老师充分沟通、达成一致　
二、心理——积极准备　坦然面对
中考的压力自然不言而喻。中考不但是对孩子知识和能力的考察，也是对孩子心理素质的考察。有时候，中考的成败就取决于心态。
9　正确看待中考的重要性　
10　提前了解初三生活的状况　
11　避免“重点校情结”的干扰　
12　要对孩子有信心　
13　不要轻易贴上“成绩差”的标签　
14　好学生更容易患得患失　
15　学会缓解焦虑情绪　
16　“厌学”情绪的调整　
17　一时的波动、下滑不必太在意　
18　适当紧张有利于保持状态　
19　保持稳定、平和的心态最重要　
20　初三，不一定要辞去社会职务　
三、学习——保强补弱　提高效率
虽然对学生来说，分数才是硬道理。但不是每个人都能成为“牛孩”、每个人都能成绩优异，只要努力做好自己就足够了。
21　跟上学校的进度、老师的节奏　
22　用好课本，弄懂考纲　
23　找到自己的优势科目和弱项　
24　力求均衡，纠正“瘸腿”　
25　缓订目标，分段突破　
26　计划有余地，执行要严格　
27　加紧纠正不好的学习习惯　
28　保持好的课堂状态　
29　记好笔记，会用笔记　
30　错题本，有效的学习工具　
31　教辅在精不在多　
32　慎选课外班和请家教　
33　提高记忆效率需要掌握技巧　
34　不搞题海战术，掌握规律更重要　
35　巧用时间，提高效率　
36　可以有选择地完成作业　
37　给自己找个“对手”　
四、锻炼——精力充沛　确保体考
我们都知道“健康是1”的道理——后面的0再多，没有了1就毫无意义。勤锻炼、爱运动是孩子一生受益的好习惯，更何况体育还是中考的重要一项呢。
38　身体是一切的基础　
39　养成参加体育运动的好习惯　
40　提前了解中考体育的规则　
41　请专业教练给予指导　
42　循序渐进，确保成绩提升　
43　注意训练强度和运动安全　
五、生活——饮食起居　规律有序
良好的生活习惯关乎于孩子的健康，也关乎于孩子学习的状态和情绪的稳定。不要因为中考刻意改变什么，一切井然有序、顺其自然，就是给了孩子最好的环境。
44　规律的生活带来稳定的情绪　
45　创设一个安静、整洁的学习环境　
46　保证睡眠时间，提高睡眠质量　
47　小妙招赶走“瞌睡虫”　
48　一日三餐营养均衡丰富　
49　多吃些有益增强记忆力的食物　
50　护眼食物缓解视疲劳　
51　不要随便给孩子进补　
52　适当加餐补充能量　
53　小零食也有大学问　
54　生活小事自己动手　
六、亲子——真诚沟通　相互理解
爸爸妈妈都是望子成龙、望女成凤。在中考的“坎儿”上，没有哪个爸爸妈妈不着急、不上火，但如何与孩子沟通、如何管理和帮助孩子都要讲究个方法；而在签约、报考、报志愿这样的大事面前，父母应该在与孩子协商一致的前提下，做好引导、把关和减压的工作。
55　父母是沟通的主导，平等是沟通的基础　
56　了解孩子的想法，尊重孩子的意见　
57　适当介入，不做陪读　
58　不要被孩子的成绩和情绪所左右　
59　不要让自己的情绪影响孩子　
60　遇事冷静，想好再说别唠叨　
61　选择合适的机会和孩子谈心　
62　父母的观念要统一　
63　物质奖励不是万能的　
64　给孩子发泄和自我调控的机会　
65　应对逆反有点小招　
66　鼓励孩子多与老师、同学交流　
67　仔细阅读考试说明　
68　研究好《招生简章》和《报考指南》　
69　填报志愿，一定要让孩子参与　
70　普高VS职高、中专　
71　出国、就读国际班要慎重　
72　冷静对待孩子早恋的苗头　
73　划定底线，坦然接受所有的结果　
七、备考——心中有数　从容静气
真正的备考，开始于第一轮的复习，也就是距中考100～120天的时候。熟知各科的重点、难点和自己的问题所在，才能知己知彼、迎接挑战。
74　进入第一轮复习前应该做的　
75　立足书本巩固基础，语文课内零遗漏　
76　从心理上突破阅读理解误区　
77　作文素材随时积累、灵活应用　
78　数学提分有技巧　
79　分项专练，各个击破　
80　英语听力随时练　
81　弱项及时补，切忌盲目拓展　
82　掌握题型，强化训练　
83　物理复习要善于梳理　
84　重基础抓实验，掌握技巧提高成绩　
85　化学——理科中的文科　
86　结合实际，提升能力　
87　理科答题也要逐字逐句、严谨认真　
88　平和心态看待模考成绩　
89　签与不签的纠结　
90　应该提前知道的应考技巧　
91　临考几天适当放松　
92　要了解的考场紧急问题预案　
93　考完即过，不对答案不“复盘”　
八、记录——大事小情　逐一重现
因为各地中考政策不同，具体的时间安排也不尽相同，但仍有很多共同点。虽不能照单全收，却有很好的借鉴作用。在迎接中考的日子里，有报名、会考、体检、“推优”、体育考试、签约、加试、填报志愿等很多重要的事情穿插在中间；考后还有查分、提前招生、录取等后续的事项，一样需要全面了解、认真准备。
94　一月份大事记　
95　二月份：开学，离中考还有120天　
96　三月份：体检的注意事项　
97　四月份大事记　
98　参加推优也要谨慎对待　
99　五月份大事记　
100　体育测试前的注意事项　
101　填报志愿的基本原则和注意事项　
102　六月份大事记　
103　弄清考生须知，牢记考场纪律　
104　家长是否陪考要听孩子的意见　
105　决战的时刻也要关注细节　
106　七月份大事记　
107　落榜　
108　补录　
109　选择复读要慎重　
110　高中的开学准备　

章节摘录

版权页：如今，给孩子报课外班、请家教已不是什么新鲜事，但一方面，初三孩子的学习任务重，甚至周末都要加课，还有大量的作业，如果再花时间上课外班、请家教老师补习，孩子更辛苦、负担更重了：但另一方面，提高成绩是当务之急，看到那些“一线教师授课、提分多少多少”的宣传，看到那么多孩子都在上课外班、请家教，又难免有一种从众心理——“人家都请，自己不请会不会耽误了孩子，让自己的孩子落在别人后面？”于是，这成了让父母、孩子都很纠结的事情。（1）一定要听取孩子的意见从教育的本质说，没有哪个老师能保证他教的学生一定能考出什么样的成绩，学习的主动权“七分在孩子，三分在老师”。因此，如果上课外班、请家教没有得到孩子的同意，仅仅是增加了孩子的学习负担，难免会使孩子失去学习的兴趣，即使孩子“很听话”或是无所谓地去上课了，但上课心不在焉，回家也不进行复习、不完成作业，效果会是微乎其微的。所以，还是那句话，一定要尊重孩子的意见，不可一意孤行。而且，要权衡孩子的时间、精力，从长计议、全盘考虑。（2）如何补习，因人而异补习的方式很多，各种机构开办的课外班（分成大班、小班，基础班、提高班、竞赛班等）、一对几、一对一授课，以及可以上门的私人家教等。如果孩子成绩好，可以选择精英班、竞赛班，超前学习、拓展思维，水平相当的孩子在一起，互相追赶、互相促进如果孩子的成绩中等，可以选择提高班，在巩固基础的前提下，适当拔高、增加难度：如果成绩不理想，就要选择基础班了，从基本概念入手，逐步解决问题。对于乐于学习的孩子，参加大班教学就可以；对于上课容易分心的孩子，最好选择小班，老师的关注度高，效果会更好。

用户评论 (总计16条)

•   赢在中考,父母不可不知的110个关键。这本书对中考前阐述很细。值得推荐的好书。
•   值得一看，对中考的家长有很好的指导意义
•   共买了6本书，分两次买的，都在同一天，有一本赢在中考，单号6094457467还没收到。非常喜欢这几本书，为孩子提供了非常好的学习方法及学习习惯。非常感谢当当网。还准备再买一本学习窍门。
•   中考煎熬中的明灯，早点看到会好得多！
•   一直没时间静下心来看书，还没看呢
•   对于自己太早，但可以借人看
•   书，值得一看
•   这本和陪孩子走过初三一样 买重了
•   适合九年级的妈妈们看的，放在床边，没事翻翻，减压力，少唠叨，多鼓励。
•   蛮不错的，很有益。
•   从中学到一些实用的东东
•   可以仔细看看对考试有帮助
•   对不太了解孩子读初中的有一定的参考价值
•   挺好，可以一读，考前读
•   内容正好适合朋友看。
•   对于家长有帮助，比较值