放弃美丽:享受真实自我

出版时间：2003-1  出版社：北京出版社  作者：艾斯贝特  页数：129  字数：98000  译者：王京鹤  
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内容概要

Bev Aisbett是一位漫画家，也曾是一个抑郁症患难与共者，她根据自己战胜精神疾患的经验，用精彩的画笔，以卡通的形式陆续出版了克服精神障碍的绘图本系列丛书。她的书风格轻松、幽默，行文简约，要点清晰，很适合一般读者，尤其是有同样心理问题的读者阅读。
   《放弃美丽——享受真实自我》告诉我们，人们所推崇的并备受其压抑的美妞及大块头，不过是生活中的神话，我们有太多的理由去解放自己的心灵和身体，去获得真实的生活。

书籍目录

前言1．试图迎合美丽的形体2．美丽的形体的两面性3．美丽形体的诞生4．美丽形体的神话5．反驳美丽的形体6．美丽形体的囚徒7．自由之路8．获得真实——从这里开始9．超越美丽形体10．开始获得真实

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　　《放弃美丽：享受真实自我》所要讨论的，就是要改善人们的身体映像。通过美丽身体和大块头这两个虚拟人物，鼓励女人和男人分别暴露他们自己内在的对身体的挑剔——这些内在的声音经常对他们不能达到理想的躯体完美而大加训斥，并阻碍我们全面地自我欣赏。但真实，身体本身并无过错，错的只是这些观念。