中老年养生保健家事圣经

出版时间：2000-01-01  出版社：湖北人民出版社  作者：曾正斌  

内容概要

本书是以中老年人在身心健康方面最常遇到的疑惑设题，用笔者20多年在门诊医疗和健康咨询工作的经验，结合现代中西医学的最新研究成果，提出简单易行、切实有效的解决方法，问题涉及衰老探索、养生长寿、自我保健、心理保健、饮食保健、性保健、常见中老年疾病防治和合理用药等方面。

书籍目录

一、衰老与抗衰篇
二、养生与长寿篇
三、自我保健篇
四、心理保健篇
五、饮食保健篇
六、性保健篇
七、疾病防治篇
八、合理用药篇