富足，从心开始

出版时间：2012-5  出版社：广东人民出版社  作者：[德]吕迪格•达尔克  页数：178  字数：145000  译者：景丽屏  
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内容概要

　　你会为了微薄退休金疯狂工作一辈子吗？
　　金钱与情感之间有着怎样的藕断丝连？
　　你是大手大脚花钱，还是宁愿细水长流？
　　不投资、不买房，你的余钱何去何从？
　　工作、情感、消费、投资……日常生活的种种活动都离不开金钱。人们谈论金钱，其实也是希望让生活更幸福、更顺心。
　　在一切向钱看、处处以“指标”衡量个人价值的浮躁时代，人们对金钱抱有太多无知的认识。经验丰富的心理治疗医师吕迪格?达尔克发现了金钱世界的运作规律——共振法则和对立法则。只要掌握这两大规则，获得财富将不再是难事！
　　金钱本身并没有错，关键在于我们面对它的态度。达尔克博士针对如何与金钱建立健康而轻松的关系提供了实用的建议，有助你培养健康向上的心态。不要再等待了，从现在就开始享受生活吧，你将创造不必再为金钱而烦忧的美好幸福人生！
　　穷人说：“我怎样才能赚更多钱？”
　　富人说：“为何我有钱也不感到快乐？”
　　追随你的内心，财富便会翩然而至。
　　而真正的财富是，享受当下的每一天……

作者简介

　　吕迪格·达尔克（Ruediger Dahlke）
　　
　　超级畅销书作家
　　国际知名禁食医师
　　心理治疗医师
　　医学博士
　　健康研讨会演说家
　　
　　吕迪格`达尔克出生于1951年，早年就读于德国慕尼黑大学医学院，在心理治疗与顺势疗法领域进行深造，取得医师资格。1978年起担任心理治疗医师，并逐渐成为“身心医学”领域的权威。1989年他同妻子玛吉特一起在约翰尼斯基兴创建了医疗中心。
　　
　　同时，他也是心灵类畅销书作家，其作品被译成26种语言。其经典著作《疾病的希望》在德国再版30多次，销量达数百万册。
　　　　

书籍目录

趣味金钱测试1 从刷牙看你的金钱观
趣味金钱测试2 窥探你的金钱心理
趣味金钱测试3 测测你的财商
卓别林的宣言 “大地是富饶的，足以让每一个人都丰衣足食！”
本书使用指南 请将本书作为探索你内心世界的旅程
　　
1 你善于处理同金钱的关系吗
　　树立正确的金钱态度
　　
　　海鸥飞来飞去啄食面包屑，你能想象一个著名的冰激凌品牌就这样诞生了吗？为什么无论我们走到哪里，贫穷感都总是如影随形、紧追不舍？穷修士和富朋友各自享受着富足而幸福的人生，金钱在其中又有何种作用呢？
　　
2 你对金钱的信仰正确吗
　　金钱不是一个坏东西
　　
　　你是否觉得钱是肮脏的，谈论金钱是不是会让你觉得很掉价？很多人接受教育就是为了赚钱，却没想到结果不仅不赚钱，还浪费了大把时间。用黄金换来了一无所有，汉斯始终高高兴兴，这究竟是怎么回事？
3 金钱到底有什么力量
　　学习金钱游戏的法则
　　
　　曾被古人视作神圣上帝的黄金，怎么如今却演变成了追逐欲望的工具？没学过开车怎么当交通部长，不懂得什么是“越位”怎能抱怨“裁判”的不公？如果你现在还对金钱世界的规则一无所知，凭什么玩转金钱游戏？
　　
4 是什么阻碍了你的钱途
　　金钱世界的共振法则
　　
　　为什么那些不断变换工作或男女朋友的人总是“刚出虎穴，又入狼窝”？你是否听过赚第一个100 万很辛苦，而接下来的几个100
万都得来全不费工夫？为什么大城市长期失业者的周围都是其他失业者？如果想要更多的金钱，你需要多去高档酒店、豪华游轮或市郊别墅区……
　　
5 为什么结果总与初衷背道而驰
　　金钱世界的对立法则
　　
　　为什么恋爱初期的甜蜜最后会演变成双方的互相憎恨？你是否曾经雄心万丈，对未来充满希望，结果却在现实的世界中跌得很惨？如果你天真地以为不用拿取别人的钱财就能赚钱，恐怕你只能受穷了。有时候过于吝啬会让你与想要的东西失之交臂，不放长线怎能钓大鱼？
　　
6 钱越多就越幸福吗
　　你在金钱曲线的哪个位置
　　
　　刚开始，每次微幅加薪都能给人以莫大鼓舞，我们感觉到生活品质不断提高。接下来，大幅的加薪让你过上了越发奢侈的生活，你觉得一切都美好如仙境。享受顶级美食、订购顶级珠宝、购买奢华旅游产品、收藏价值连城的艺术品……为什么投入的金钱越来越多，“享受”的感觉却越来越淡？
　　
7 时间真的就等于金钱吗
　　“时间= 金钱”的谎言
　　
　　他们一辈子堆积起了无数财富，直到有一天医生说他们的时间所剩无几了……就为了那一丁点退休金，绝大多数人都能疯狂地工作一辈子，莫非到那个时候你才获准可以享受生活？对于喜欢的东西，你是不是忍着不去碰，总想着以后再去享受它？
　　
8 金钱也有好坏之分吗
　　金钱的质量
　　
　　钱多好还是钱少好？今天的我们为何总喜欢对数量投以过多的关注而将质量抛诸脑后？金钱也有质量吗？如果黑钱并不“肮脏”，人们为什么还要“洗黑钱”呢？为什么生意做得风生水起的房地产经纪人竟能被失眠症逼到精神错乱的边缘？
　　
9 金钱如何夺走了你的情感
　　金钱，爱的替代品
　　
　　放弃追逐股市利益的夫妇财务状况不如从前，为什么却感受到更多的幸福快乐？现代社会，金钱是如何代替爱的？所谓金钱能买到的“爱情”，不就是“性”吗？“等我挣够了钱就开始好好生活”，直到生命的尽头，人们才惊觉这个想法偷走了自己的一生。
　　
10 遗产究竟有什么意义
　　遗产的力量
　　
　　为什么某些继承了巨额财产的人往往结果一事无成，感情婚姻也不顺利？馈赠遗产似乎天经地义，为什么达尔克博士希望人们在对待遗产上要格外小心？父母或祖父母们是如何通过遗产的力量，在无形中操纵孩子们的人生命运的？
　　
11 金钱的“摄入”与“消化”
　　金钱与粪便有何种渊源
　　
　　为什么如果有人不小心踩到狗屎，我们就说他将获得意外之财？而做梦梦到粪便则预示着财富的降临？我们对待金钱的态度是如何在幼儿的“肛门期”就被决定下来的？性学专家博尔内曼定义了哪四种令人耸人听闻的金钱“排泄”性格？不同的如厕习惯又象征着何种不同的金钱态度？
　　
12 你的星座反映了你的金钱观
　　金钱与十二星座
　　
　　十二星座对金钱的态度分别是什么？你的星座如何制约着你的金钱观？你是天生需要金钱安全感的金牛座，还是热爱金钱投机游戏的双子座？你是追求小资色彩的天秤座，还是天生“节约大师”的摩羯座？
　　
13 今天，你“投机”了吗
　　投机与复利
　　
　　当今社会，投机和复利行为早已渗入到我们日常生活的方方面面。做生意是投机，他希望通过投机增加投机收益率；买房是投机，他希望房子能一直很好地保存下去；有些人甚至认为婚姻也是投机，通过它获得保障和幸福……
　　
14 你需要为金钱投入多少赌注
　　房产及股票
　　
　　在“房奴综合症”盛行的今天，银行究竟扮演着什么样的角色？穷人、中产阶级、富人所参与的房产游戏分别是什么样子的？为什么“庄家”轻而易举就能推动股指上扬，而散户们的钱每分每秒都可能蒸发不见？
　　
15 为多余的钱找一个好去处
　　充分利用你的金钱
　　
　　除了买房与炒股，我们多余的钱还有没有更“理想”、更“合算”的去处？为什么这份行动能为我们的心灵带来无限的欢乐与满足？你是否想过将多余的钱投到自己身上？慈善捐款怎么样？
　　
16 迈向富足新生活的34 条建议
　　黄金贴士
　　
　　富足生活是一种选择。达尔克博士的黄金贴士将告诉你如何获得它。你做事拖拉吗？在“不幸福”和“不安全”之间，你是否会选择前者？你喜欢跟随他人的脚步追寻成功吗？想要突破自己，取得成功，你需要做什么？如何集中精力去做最有效的事情……
　　
致谢
专家阅读分享 阅读的意义不在寻找答案，而在寻求共鸣

章节摘录

　　要承认自己一直以来都高估了金钱的价值而低估了灵魂的价值，这在任何时候都不是件容易的事。尤其当人们来到生死关头，这份认知会比平时痛苦许多。在这时才被迫认识到，与许多东西相比，物质财富并没有多大的意义，这份了悟其实很危险，有时甚至是毁灭性的。　　如果你早早就看穿了“时间=金钱”这个谎言，你就不用经历那种残酷的觉醒过程。如果你觉悟得较晚，那么你手中的牌肯定要差一点，不过无论如何也比根本没有认清这个事实要强！　　用一个比喻可以把我的意思表达得更清楚。举例来说，一个来自欧元区的旅游者要出国游玩，而他的目的地国家使用的货币是一种软通货。那么只要这个旅行者心智健全，他就绝对不会在刚到这个国家的时候，就立刻把兜里所有的硬通货欧元全部换成为当地货币。因为他知道，旅程结束时他将无法把多余的钱再换回来。因此他每次都只会换一定数量的钱，只要够接下来几天使用就行。事实上几乎所有人面对上述情况时都会这么做，因此我非常不解，为什么当关系到对我们来说最重要的货币——我们的生命时间的时候，大部分人就搞不清楚状况了呢？那些把全部寿命都转换成金钱这种软通货的人，很明显无法再将自己的硬通货生命换回来，这完全就是个错误的资金决策。　　有些人在65岁之前浑浑噩噩不解生命的真义，然后到了65岁突然决定要开始好好生活，这种人手上肯定只有一副烂牌。而一纸告知他“你将不久于人世”的诊断书则让他的处境更加艰难。说实话，这样的诊断本身就像要命的吊索，死死扣在当事人的脖子上。只有极少数的人在这种情况下还能享受和好好利用剩下来的时间。大部分人都会选择在剩下的时间里重复以前的生活——整日在战场上拼搏，不过以前他们是为了金钱而厮杀，现在则换了战场，开始为活下去而战斗。　　值得庆幸的是，在赢得了这场艰辛的生命之战以后，至少会有一部分人开始学着真正享受生活了。他们现在终于能够领悟生命的真义，并以此指导自己的发展。　　……

媒体关注与评论

　　他的观点不仅能给人耳目一新的感觉，也能让我们对金钱的态度更从容，追求财富的心灵更平静。　　台湾秘密部落酋长　　深圳君融财富管理研究院院长　　——国际财富管理协会IWMA专家 毛丹平　　　　这本书现在会在你手里并不是巧合，而是长久以来你对幸福的渴望，宇宙给了当下最适合你的回应！透过书中的指导与练习，你可以运用灵修的方式快快乐乐地吸引金钱，实现物质和精神同时富有，这绝不是遥不可及的幻想！　　张德芬《内在空间》“吸引力法则”　　——专栏特约嘉宾 赖秋恺

编辑推荐

　　《富足，从心开始：如何在浮躁的金钱世界找到你的幸福》作品已被译成26种语言，全世界拥有200种译本！　　张德芬《内在空间》“吸引力法则”专栏特约嘉宾赖秋恺、国际财富管理协会IWMA专家毛丹平，倾情推荐。　　左手金钱，右手幸福。　　史上第一部能让你幸福起来的金钱心理学。一本令穷人喜出望外、创造财富的金钱智慧书！一本令富人豁然开悟、享受生活的幸福智慧书！超级畅销书作家、国际知名心理治疗医师达尔克博士对金钱心理与幸福人生的深刻解读　　为你诠释金钱的终极秘密，带你找到属于自己的幸福！

用户评论 (总计17条)

•   江山/文
  　　
  　　前段时间与人聊天，提到一首诗：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。或许有人会问我，为何看到这本书的时候会想到这个畿子，就像这本书的书名一样，富足，从心开始。是啊，一切都是从心开始的，这很契合禅宗顿悟的理念。这是一种出世的态度，因为世上本来就是空的，看世间万物无不是一个空字，心本来就是空的话，就无所谓抗拒外面的诱惑，任何事物从心而过，不留痕迹。这是禅宗的一种境界，也是我们当下试着去寻找不解不惑的答案。只要追随内心，不光财富，一切都会翩然而至，只是我们满不满足的问题而以。
  　　
  　　其实，只要心中达到，对财富有一个正确有信仰，不管外界的干扰如何，我们都不会为之动摇。可毕竟我们活在世俗中，心如止水之势只是我们努力的方向，谁让树欲静而风不止呢。或许你听到过很多矛盾的问题，比如有人视金钱是肮脏不道德的，有人却认为金钱不仅会为我们带来生活的保障也会加大我们快乐的筹码。那么金钱到底是不是一个坏东西呢？史上最能让我们幸福起来的金钱心理学《富足，从心开始》为我们答疑解惑。
  　　
  　　我们不管是对金钱的认识误解也好执迷也罢，这都不能改变它固定存在的价值，因为很多的不幸都源自于我们对金钱规则的无知。作者用他的真实经历告诉我们，通过消耗财富获得特别的经验，给自己的灵魂以成长的空间，从而在心灵上达到更高的境界。这种无形的力量不是谁都可以拥有的，但每个人都有这个机会，所以我们要学会金钱游戏中的那些法则。用那些法则轻车熟路地来驾驭金钱，让物质为我们精神的发展服务，而不是成为物质的奴隶。
  　　
  　　那么，我们如何获得不被奴役的更多的财富呢，唯一途经就是从别人那里拿取，这也是作者给予我们最强烈的观点。他不仅为我们解释了这个观点的初衷，更是挖掘出我们怎样用心去对待金钱的问题。其实，要衡量一个人的钱财是取之有道还是不义之财，关键要看这个人的目的和企图。世界上没有无主的钱财，也不可能堆着没人认领的钱财等你下手，所以这一切的事情背后都有一个值得思考的真相。我们可以采用很崇高或至少不那么卑鄙的手段来从别人那么拿取，可以想一个两全齐美的办法，既保证自己的赚到钱，又能帮助别人。这就是失之东隅，收之桑榆，金钱的交换价值，财富才会积如盘石。
  　　
  　　一切从心开始，首先要做到认识与熟知，了解财富特点，或许你就会成为下一个富人。
•   改变你的内在！才是你真正需要去做的事！财富才会离你越来越近！用心去读！
•   刚收到，再看
•   博客推荐就买来看看，还在看。
•   看到博客推荐就买来看看，还不错
•   书不错，从内容到质量。
•   本书纸质很好，好评！正版.
•   一直想成为一个富人，却至今还是一个穷人。一直在勤奋努力的工作，也一直在抱怨自己得到少付出多。从没想过金钱也是一种游戏，也完全不懂金钱游戏的规则。我只知道充满铜臭的金钱是世俗的，但我们的生活离开了金钱却万万不能。我只知道我们努力学习和工作就是为了挣到钱。我只知道要珍惜时间，因为时间就是金钱。我一直向大多数人一样渴望挣钱，为挣钱操劳奔波，但我依然没有钱。看过很多和金钱有关的书，但我依然没能够变得富有，并且始终为此而困惑。读过这本《富足，从心开始》我开始悟了，虽然书中并没有传授我变成富翁的捷径之路，但它让我第一次认真的读懂了金钱的内涵，悟到了自己至今贫穷的真正根源是因为内心的贫穷感作怪，而我也明白了想要收获财富必须从听从自己的内心开始。这本书并不会在短时间内让人致富，但却从灵修的角度谈论金钱的精神内涵，纠正我们一直以来笃信的错误的金钱观，道出了想要挣钱必须遵循的两大法则，带给人关于金钱的最深刻的思索。
  
  作者是一位心理学治疗师，大多数人都有谈论通过什么手段去赚得金钱，作者却从金钱的灵性出发，深挖它的精神内涵。这世上有很多人努力挣钱的穷人，这世上也有很多并不快乐的富人。物质和精神同时富有这似乎是一个遥不可及的梦。但我想读过这本书，大多数人会对这个梦有新的认识。书的开篇是几个趣味测试，了解你的金钱观和财商，按照作者的使用指南会让这次阅读变得很有意思，书中有很多互动练习和问题，阅读的同时与自己内心世界的交流和对话，这并不是每一本书都能达到的阅读境界。首先是树立正确的金钱观，我们大多数人之所以没有钱，是因为我们一直在做着金钱的奴隶，却忽视了自己内心的声音，因而错过了以最快乐的方式吸引金钱的机会。我们总是循规蹈矩，却又没能认识到自己对金钱的无知，我们整日为钱工作，一面渴望变得富有，一面又宣讲着金钱的肮脏。我们对金钱世界的两大规则一无所知，这正是阻碍我们成为富人的绊脚石。从金钱曲线一章之后的几章是在讲解金钱幸福观，为什么有钱却没能幸福，揭穿了金钱等于时间的谎言。最后的几章里作者分享了金钱与粪便的关系，金钱与星座，如何最有效的利用金钱和走向富足生活的黄金建议。作者的分析很有新意，听来十分有趣，激起人很多从未有过的思考。
  
  书的扉页上的一句话，“追随你的内心，财富便会翩然而至。”这一句已经道出了获取财富的秘诀，想获得金钱必须自己积极的行动起来，遵循金钱的游戏规则，深度挖掘自己的内心世界。富足从心开始，给我很大的启示，至少我明白为什么自己至今还是一个穷人。
•   成功学与励志学在中国能红的起来肯定是有历史原因的，当一个国家能够理所当然的认同“没有高考，你怎么能拼得过二世祖”的观念并口口相传，却从未质疑自己为何在始皇帝治下做顺民的必要性时。每一本疯狂鼓动“只要…就…”理论的书籍都会被标榜成为在不合理的社会杀出血路的圣经。就像网游世界里的装备一样，不管你进入的是哪一款游戏，你都觉得没有装备你就会死，而有了你就必然能成，倘若真的不成，那就躺在地上挺尸啃老好了（父母问起就说你还要我怎样，当然，父母实际上也没什么资格那么问）。
  达尔克的这本书再还没有拿到手的时候，我觉得很不错。也许有些武断，我这么感觉仅仅因为他是德国人，况且我此前读过广人社的类似书籍，只不过讲的是婚姻两性之类，坦白的说，写的不算糟，但观点一边倒，这让我恶感大增。不晓得这本励志类的书籍怎么样。
  看完正文前的几个测试，我觉得有点儿失望。小测试这东西，我向来都是做着玩，不敢深信。这前头测试金钱观的更让我不敢恭维：你平时是怎样刷牙的，是慢慢仔细的刷或疾速刷两三下完毕或开着水龙头边冲水边刷还是只漱口。就凭这个就能断定你属于葛朗台型/普通大众型/毫无概念型/奢侈浮华型中的某一。这种对应是没有什么问题，问题在于，我刷牙与以上四种都不同。下一测试金钱心理的问题我又一次碰到类似情况。我很难接受作为做事刻板细致的德国人却丝毫看不出来自己给出的选项明显不全面的情况，难道随着德国的复兴，德国专家的水平也反比下降了？这不太可能，所幸，接下来正文内容的描述让我觉得回到的正常的，甚至可以说很高的水准。作者用足足十六个章节阐释了成功，专指对金钱的正当获取——可走的诸条道路。非常有趣又高明的地方是，尽管作者赶时髦的在书中用一节专门讲述了不同星座对金钱，包括赚取与花费态度之间的差别，并未让我感觉这本书的科学性因此而大打折扣。单数页页脚下面的名言集锦显然也花费了相当的心思，应当是作者的细致且专业的体现，读者们不应错过。
  总的来说，就像达尔克所感叹的那样：贫穷感如影随形的人（他以自己的家庭为例）是很难真正富足起来的，因为内心的问题很少会通过地点的转换而得以彻底解决。不单是金钱，自由也是如此，整日郁郁不乐的人不会因为搬家就心情愉快，心若不自由，住到哪里去都是牢房。大多数的人都是苦水蚌，将吞沙子当成人生成功的必经之路，将本有的闪耀珍珠吐的一干二净。
•   先唠点儿题外话哈。有些书我是羞于带它到大庭广众去看的。有一次单位组织去旅游，我带了两本书在路上看：一本是给同事看的《我的男人，你竟然在想什么？》——我那同事就是一痴货，是她强烈要求我借给她的。结果被围观了，她见风使舵，非常可恨地又赖到我头上，说“是她要借给我的”！我一憨人真是有苦说不出啊，白白被人认为是个企图降服男人的黔驴技穷者了。另外带的一本书是《怪诞心理学》，本来挺怡情的嘛，但又不想想，我周围的都是教心理学的专家啊，有老师淡然地问：“心理学出了这个分支吗？”然后又有个领导有意无意地将这本书叫做“怪胎心理学”……总之一路上我就被这两本被误解的可怜书书害成笑柄了。
  　　
  　　 以后我学乖了，凡带有“学”字的书就不随意带到公共场所了，《只剩一个繁华的角落》、《经济为什么会崩溃》这类是较好的选择，人家会觉得你有全球视角。但是如果带本《价值起源》又不行了，会让人觉得你端着……
  　　
  　　 总而言之啊，书名有时候会成为别人对这本书的总印象，也会使人们形成对看这本书的人的判断，可得慎之又慎呢。而《富足，从心开始》这样的书名，真会使我藏着掖着不带它出门儿。它的题目、封面的介绍，甚至作者那典型灵修者模样的照片，都让人对这本书的意图及基调一目了然。然后，读这本书的人也变得庸俗和汲汲营营起来。
  　　
  　　 已经忘记了驱动我看这本书的动机。其实金钱对我从来都不存在紧张的关系。我经常感叹的，就如爱因斯坦在领到诺贝尔奖金时所说的一样：“这么多钱，我用来干什么呢？”自己的购买力决定了自己的需求——我从不会追求超出自己能力范围外的东西（当然不止是金钱能力）；另一方面，我就像蚂蚁一样勤于积攒，每天为领到几个集分宝、淘金币而高兴——连一分钱的获得都让我高兴，快乐的边际效应对我来说不起作用。不过，我的缺点在于对金钱的态度上，略嫌漫不经心。我希望寻找一种与金钱更本原、更精神性的关系。
  　　
  　　 在这本书中对这种关系作出了一些提示，它说在古代，黄金被认为是最接近上帝的金属，它体现了人与上帝的和谐统一。而奢侈的原义为“光”，这个词的最初意思也与上帝有关。多么美好。那么，作为货币符号的纸币，它的流通、获得及使用，是否也隐含一些神性的感召？
  　　
  　　 这是一个思考的出口。另外，作者提出了金钱的共振法则和对立法则，这是一种朴素的隐喻式哲学思考，不算有太多的新意，不过往往真理都是简单的，不是吗？
  　　
  　　 我看到第六章，或许我不需要再读下去。
•   这本书是一个朋友强烈推荐我去看的，确实如书写的，如何让你在浮燥的金钱世界里找到你的幸福，引人深思。
•   富足，从心开始,找到你的幸福
•   还可以吧，呵呵
•   好书，外面还有小尼龙袋，不错
•   在地铁上粗粗翻阅了下，还不错，里面有些小游戏~慢慢空下来好好读一下
•   内容一般，有点儿虚
•   感觉很浮躁的一本书 不太推荐