女孩练条

出版时间：2005-06-01  出版社：人民体育出版社  作者：林振敢  
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内容概要

《女孩练条》包括五章内容即：人类对形体美的认识、怎样才能获得一个健美的体形、形体健美训练方法等。从古典美到现代美，作者深刻地阐述了美的真正含义。在《女孩练条》的指导下，女孩在短期内便能练就一副健美的身材。