运动养生与健康

出版时间:2008-9  作者:耿同满  

内容概要

《运动养生与健康》主要内容:健康是人们的基本需求,没有健康就没有高质量的生活。从我国城市居民生活水平来看,已经进入一个追求生活质量的新时代,但是从国情来看,与全面建设小康社会相适应的健康、科学、文明的生活方式尚未建立,人们的健康观念亟需提高,全民健身的氛围尚未形成。学校和社会还存在重智育、轻体育,重营养、轻锻炼,重技能、轻体能的倾向。《运动养生与健康》以新视角介绍了生命特征与运动关系,并以国内外一些政治人物终身体育运动的事例,证明了运动养生是提升生命品质和生活质量的重要途径。

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