靓女饮食

出版时间：2000-01  出版社：知识出版社  作者：顾奎琴  

内容概要

本书详细地介绍了女性不同生理时期的饮食调养，女性美容养颜饮食的调养，常见皮肤病的饮食疗法，以及女性保健食疗等等。 本书内容丰富，通俗易懂，具有较高的科学性及较强的实用性，是每一位女性读者之必备，将有助你保持一个娇好的容颜和健康的身体。

书籍目录

一 女性不同生理时期的饮食调养
（一）青春期的饮食保健
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二 女性美容养颜饮食调养
（一）美容护肤与饮食
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三 常见皮肤病的饮食疗法
1 青春痘的饮食疗法
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四 女性健美瘦身的食疗
（一）饮食与形体健美
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五 靓女营养与保健食疗
1 少女变声期的饮食调养
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六 女性常见病的饮食防治
1 经前期紧张征的饮食防治
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七 女性性保健食疗
（一）女性性保健与饮食 
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