轻松调饮养生保健花草茶

出版时间：2009-4  出版社：中国轻工业出版社  作者：门雪峰　编著  页数：143  字数：110000  
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内容概要

　　泡制一杯散发着花草的清冽和芬芳的茶，是一种最实在的时尚。但如何选择一种适合自己的茶呢？本书精心推出215道茶引，有适合年轻人追求时尚的花茶和美肤瘦身的养颜茶，更有符合中老年需求的调理养身增加免疫力、缓解病痛的药茶，并详尽介绍每款茶的泡制法和功效。相信你肯定能在本书中找到适合你自己的茶。

作者简介

门雪峰，中级茶艺师，曾被派往德国从事茶艺交流活动，对花草养生茶的调饮有心得。

书籍目录

润物无声  养身怡情  “饮补”有理PART 1  药草茶——传统的草药养生茶饮　西洋参　山楂　枸杞子　大枣　决明子　肉桂　杜仲　　胖大海　麦芽　生地　生姜　板蓝根　人参　桑葚　蒲公英　陈皮　川芎　覆盆子　莲子　当归　何首乌　党参　白芷　黄芪　罗汉果　五味子　白芍　甘草　菟丝子　连翘　　小茴香PART 2  中国茶——永远时尚的保健饮料　绿茶　乌龙茶（青茶）　　红茶　黑茶　黄茶　白茶PART 3  花草茶——美丽怡神的养颜保健新宠　熏衣草　紫罗兰　玫瑰花　菊花　茉莉花　桂花　金银花　洛神花　洋甘菊　勿忘我　甜菊叶　干桃花　金盏花　益母草　薄荷　百合花　迷迭香　玉蝴蝶　千日红　荷叶　马鞭草　柠檬草　菩提叶　马郁兰　车前草　紫苏叶　白茅根　绞股蓝　红花　桑叶　鱼腥草PART 4  果实茶——亦食亦饮养心护体PART 5  专题调理茶

章节摘录

插图：

编辑推荐

《轻松调饮养生保健花草茶》药草养生护佑健康，花草怡情舒缓精神，茶饮滋养身心如春雨般润物无声，简简单单冲泡，轻轻松松调饮，天然草药、花、茶让生命充满阳光和绿色。

用户评论 (总计42条)

•   很喜欢~~~里面的茶看起来都挺漂亮的~~~就是还没实践起来
•   养生的好书
•   有健康才有智慧
•   图片印刷很清晰，色彩饱满，文字述说清晰，很喜欢这本书。
•   学着点吧
•   内容好，书的纸张也好，赏心悦目！
•   照着配着喝确实改善了
•   这次送货送的而很快，比上次买的快多了。三天。呵呵。书还不错，简单易学。
•   质量好 印刷的不错
•   很简单的，比较实用个，材料很用以买到。
•   内容正是我要的
•   跟同事一起买的,大家都很高兴~~~
•   实用！有分类，内容丰富，很喜欢，但是封面不新，封底有污渍，有些遗憾。
•   很好丫。是彩色的。而且写的很详细。~不错~
•   如果喜欢喝茶的话，这个书还是不错的。封面也不错，纸质很舒服
•   书是彩页的,我觉得很不错!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
•   觉得很好，不管从内容还是包装上面都是很好的。值得大家推荐。
•   很简单易学，有收获
•   非常好，因为你也许有一天我会站在另一个高度。
•   还行吧，就是写中国茶方面的茶品种太少
•   书里面介绍的各种花草茶饮原料都是很容易找到的，内容设置的也挺有条理的，参考价值高。
•   书不错，内容可以，而且颜色很入目，书里的花草容易买到，顶！！
•   共买了两本，另一本是叹一杯花草茶，相比而言更喜欢这一本，有点后悔买叹一杯花草茶了
•   我喜欢喝茶，尤其喜好花草茶！
•   做法很简单，色泽也很好看
•   送朋友开店用的不错
•   书还是不错，可以学以致用。但书不是新的。好像是旧的。
•   内容还行，不过寄给我的好像是两本旧书，封面都磨得有很痕迹了，很是郁闷！
•   質量真的很好，全部都是彩圖~看著舒服~
•   我觉得挺不错的……
•   蛮丰富的，不过其实只要常用的就好了。还不如一种药材有更多种喝茶方法
•   头一天刚买，第二天当当就做优惠活动了，真郁闷。
  翻开了下，觉得真的很一般，就是图配的好，文字都很简单，可是我要的是具体的介绍，有些网上能看到的书上也有，觉得有些不值。
•   看了以后觉得没什么用。
•   一般。。。可以学点知识。。。
•   太简单的内容。不建议购买
•   质量不错，但内容有点少，不太实用
•   彩图蛮漂亮的，但是内容不多
•   感觉这本书比较好很喜欢
•   全是彩绘的，搭配简单，超喜欢
•   实用性强，挺好，如果更详细些就好了！
•   养眼且怡情的一本书 种类齐全 该有的细节都有了清淡平实的风格 一种人生态度读醉了。。
•   算是不错了的 还行