20几岁决定一生的心理攻略

出版时间:1970-1  出版社:石油工业出版社  作者:成应翠,蒋学晨 主编  页数:240  

前言

  20几岁,是人生中最为熠熠生辉的年华,需要你有坚韧的意志、恢宏的梦想!  20几岁,是“校园人”到“社会人”的微妙转角,需要你和谐转型!  20几岁,是自我升华的奋斗岁月,需要你苦心孤诣,精心筹划未来!  如果你在20几岁时,能够开足马力全速攀升,你将在万里晴空自由翱翔,领略生命的无限风光;相反,如果你在20多岁时蹉跎岁月虚度光阴,人生将变得颠簸动荡、摇摆不定。如果将人生比作一次航程,你将在这个阶段完成起飞。  20几岁的你,生命的旌旗正在猎猎飘飞,未来的竞争将更加白热化、多元化、立体化。智商、情商、人脉、心理方面的任何事物都可能造成难以收拾的局面。踌躇满志、跃跃欲试的你,急需“充电”。  《点亮未来的智慧》系列丛书旨在提供一套可行、有效的成长解决方案.为你从“校园人”到“社会人”的成功转型提供强劲助力。本套书所选内容针对转型中的实际问题提供可操作性的建议。  本套书包括以下4册,即:  《20儿岁决定一乍的社交方略》——社会交往是你展示自我的舞台,人脉关系是你事业成功的坚实后盾。懵懂无知、学习社会交往的有关理论,了解各种社交场合的基本行为规范,掌握人际交往的艺术和技巧,对你的人际拓展和人脉积累有着不言而喻的重要意义。  《20儿岁决定一生的职场攻略》——职场是20几岁时人生的第一个主战场。在这里,你将完成社会的、商业的重要启蒙。我们从人职、办公室交际、职业规范、跳槽转行等角度出发,为你详细介绍职场发展的策略和技巧。  《20儿岁决定一生的幸福哲理》——对于年轻的你,权力、名望和金钱也许颇具诱惑。但是,这一切都是过眼云烟,幸福的生活才应当成为心灵深处的追求。哲理的熏陶和真爱的浸润,会让你达到“掬水月在手,弄花香满衣”的境界。

内容概要

  最激烈的竞技,发生在我们的内心世界。我们的心态信念、生活态度、努力程度、思维模式决定着我们人生的成败。阅读本书,你将发现真实的自我,拥有和谐的心态;当抑郁、焦虑、愤怒无端来袭,本书将帮你顺利度过心理危机。

书籍目录

Chapter 1  宠爱自己多一点 Advice 1  本色真我 Advice 2  自我概念——始于“我”终于“我” Advice 3  自尊——幸福的基石 Advice 4  宠爱自己多一点 Advice 5  别让心魔贬低你 Advice 6  通往自尊的20个台阶Chapter 2  做最好的自己! Advice 1  自律——成功的导航 Advice 2  自信做自己 Advice 3  做最好的自己! Advice 4  你是这个世界的主人 Advice 5  敢做出头鸟吗? Advice 6  平和心态,优雅人生 Advice 7  自言自语的“万人迷”Chapter 3  让你的心灵和身体一起旅行 Advice 1  谁敢抢走我的枕头? Advice 2  神奇的微笑心理疗法 Advice 3  心理敏感度 Advice 4  好记性,保你行 Advice 5  性不是生活的全部 Advice 6  填补了食欲,埋葬了自己 Advice 7  做个睡美人Chapter 4  情感心理航线 Advice 1  快乐“耍单儿” Advice 2  落跑新娘与新郎 Advice 3  好聚好散 Advice 4  浇灭心中的怒火 Advice 5  本是同根生,相煎何太急 Advice 6  嫉妒的泥土难育友情的花蕾 Advice 7  婚姻假想敌 Advice 8  吵架学问多Chapter 5  上班族心理急症室 Advice 1  今天你抑郁了吗? Advice 2  年轻白领的头号杀手——工作抑郁症 Advice 3  莫让社交打垮你 Advice 4  社交达人是这样练就的 Advice 5  莫让工作淹没你 Advice 6  我工作,我快乐 Advice 7  忽悠你没商量Chapter 6  新手爹妈札记 Advice 1  做最快乐的妈妈 Advice 2  培养宝宝的独立感 Advice 3  世上只有妈妈好,太黏妈妈好不了 Advice 4  宝宝心事全知道 Advice 5  最牛宝贝 Advice 6  偶尔“私奔”也无妨Chapter 7  心灵创可贴 Advice 1  如何抚平心头的创伤 Advice 2  双重性格者的痛楚 Advice 3  自助者,天助也! Advice 4  强迫症——到底谁在强迫我! Advice 5  “躁”化弄人 Advice 6  你的心离幸福有多远? Advice 7  生命诚可贵 Advice 8  与人为善 Advice 9  生命在于体验

章节摘录

  Chapter 1 宠爱自己多一点  Advice 1 本色真我  活出本色真我,就要让自己的所作所为与真实想法一致。如果你了解并且热爱自己,那么活出本色真我就很容易。正如只有先爱自己才能爱别人一样,你只有先对自己真诚才能对别人真诚。做你自己。要有勇气接受自己的~切,不要在意别人对你的看法。不要为了获取别人的认可就假扮成另外一个人。  许多年轻人相信做一些让同伴高兴的事,比如说在不该喝酒的时候喝酒,会让他们更受欢迎。他们故意和家长的建议及自己的常识背道而行,结果却往往受挫而且偏离自己原有的目标。  如果你做的事情不能代表自己真实的想法,那你只会对自己不满,并且更加困惑。你会困惑是因为你不知道应该取悦谁,或者该怎样取悦他们。  自尊来自于接受最真实的自己,并用行动来表现本性。  你尊重自己,别人也就会尊重你。他们会认为你是强者,有能力坚持自己、捍卫信仰。  当你活出真我时,你的个性和特质就会闪光。你尊重别人的观点,却不被他们的偏见和期待所左右。你需要自省、真诚、开明、公正。

编辑推荐

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图书封面

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用户评论 (总计3条)

 
 

  •   二十几岁的年龄,正需要多读书、提高修养和素质
  •   帮朋友买的,她说很好,既有中文,又有英文;在学习心理的同时还可以学英语,值了!
  •   还不错,对学英语有帮组,~值得,还可以增加词汇量。
 

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