做自己的营养师

出版时间：2004-12-1  出版社：中国文联出版社  作者：纪康保  页数：313  字数：225000  
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各族群的营养需求  上班族　计算机工作族　学生族　外食族　素食族　孕妇　产妇　更年期妇女　　Baby族　银发族　烧酒族　吸烟族达成健康目标　舒压—抗压小帮手　增进免疫力　消除自由基　降低胆因醇　调养更年期综合征　贫血　整肠　减肥　瘦身时的营养好帮手遇到这些时候　旅游　熬夜　生理期　头痛　感冒　腹泻　消耗大量体力时　疲劳　……恼人的毛病您关心的营养话题以营养塑造美丽营养素的好处照应全身上下营养上的困惑营养补充品